第83章 自首

本书从早衰警示、癌症警示、疾病警示、饮食警示、日常保健警示五个方面，为女性朋友提出了日常生活中最常见、最容易被忽视的150个警示。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。

本书分三个部分介绍了科学摄取营养的方法，食物的科学应用，以及疾病与饮食的关系，科学地阐述了人们应该如何吃，如何选择食物，吃什么、怎么吃、吃多少等问题，同时，强调了不当饮食及嗜好对人体的危害。

食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说：“三分治疗，七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。目前研究表明，人们的大多数疾病的发生都与营养结构、生活方式和饮食习惯息息相关。人在生病的时候，往往把赌注全压在医院和医生身上，而忽略了食疗在防病治病中的重要作用，这是一个养生误区。

主人公黄童在幼年时曾盗过一个不知名的将军墓，得到一本古代的武功秘笈，由此练成一套飞刀绝技，但成年之后，诡异的事情接连找上门来……。千年不死的妖狐长眠于黑暗的深处，只为了凄美绝伦的爱情。拥有至强能力的雨火，有一段痛苦绵长的回忆。

一次商场邂逅，让她们成为欢喜冤家，而学校也是一样的，不仅同校，还同班，对女主更悲剧的是，她的父母要她跟他同居，培养感情…『谁能』告诉他是怎么回事么？

传说天地间一共有两盏七星灯。一盏在周易墓穴之中，后世被诸葛孔明得到，结果被使用了，但是还有一盏却是在姜子的墓穴之中，但是千百年来，姜子牙的墓穴始终是一个谜，但是后世为了追寻他的墓穴，展开了一段别开生面的盗墓故事！情节虚构,请勿模仿

一个从天外而来，被村里人称为怪物的少年.面对着一双双冷漠的眼神，他又是如何坦然而过；为了寻找解开封印在自己脑海里的记忆，他又是怎样一步步踏上未知的世界......这里是各种秘技与异能、魔法的世界，一起来看主人翁闯过一道道艰难险阻，达到未知的境界。

圣夜来了新的转学生，亚梦酱和唯世的感情有了破裂，转学生的陷害，朋友的不信任，家人的离去，亚梦酱将何其何从········

茫茫宇宙中，要想存活下来，就要变得更强！当灵能水晶被发现的那一刻，人类就进入了高等进化的旅程，万千种族间的碰撞，掀开了人类新的篇章——灵能时代，伴随着新时代人类最强武器-灵装的出现，在名为宇宙的浩瀚长河中，绽放出了璀璨的光芒。

人气偶像安雅。外表光彩夺目，璀璨闪耀。但在真实生活中却是一个离开了扮演的角色就一无是处的自卑少女。安雅唯一的朋友是一个无法打开的盒子，她将它作为自己的护身符小心的保存着。然而安雅因为盒子险些被神秘蓝发少年夺走，而开启了盒子的魔法。

荧荧火光，离离乱惑，璀璨的夜空中，群星闪耀，荧惑守心.天文爱好者陆羽，为了观察这百年难见的异象，独入深山，却离奇的穿越了！浩瀚的大陆，迷人的圣地，神秘的禁区，天骄神人，仙子妖女，正道邪魔，粉墨登场，搅天而动地······且看一个热血穿越小子，怎样叱咤风云，只手遮天！

关于萨菲娜萨菲-一个普通得出众的女孩！古杭-一个简单得忧郁的男孩！这世上有两种女人，一张素面朝天，一种精致朝地，朝天女，坚定的执行自己的节奏和梦想，不想错过任何时光，但错过了一次次世俗的美好，有着简洁的风格追求，同时不落窠臼，我在楼上的窗台往下看，和在路上往窗台上看，都憋见过她的身影，朝地女，简单的无羁的追求自己儿时便有的想象，不想错过任何美景和热闹，喜欢在人群中燃烧，没有自己的要求，也不知道时间是何物，但她知道在什么样的空间里摆出最美妙的pose，我见过最为漂亮的他们，但是在梦里，或者说在理想照进现实的时候，最为绝美！

这是被利益金钱侵袭的2030年，剽悍单纯的钱沫沫始终遇见的都是泡沫一样的爱情，看起来美好透明五彩缤纷，其实不堪一击。因为利益，或是因为别的……