第80章 办公室小动作

作者结合多年来的行医经验，博采众家之长，根据新的医学模式和预防、医疗、保健、康复一体化的思想，对前列腺病患者在治疗、检查、用药和衣、食、住、行等方面的99个不科学、不合理的问题，进行了科学分析，讲清了这些“不宜”的道理。读者可从中汲取科学知识，趋利除弊，进一步提高生活质量，有益于健康与长寿。本书内容丰富，通俗易懂，叙述简练，科学实用，适于前列腺病患者和广大中老年朋友阅读，也可供各级医疗机构的泌尿外科、男性科医务人员参阅。

自古以来，滋补养生都是人们所关注的话题。尤其是当今社会，随着经济的发展，生活节奏的加快，工作压力的增加，越来越多的人不再仅仅满足于吃饱，而是更注重健康养生问题，滋补养生因此越来越被人们所关注。《滋补养生10堂课》从气、血、肾等10个方面详细阐述了滋补养生的重要性、原则、方法、注意事项，以及滋补养生的食物、药膳等，为忙碌的你带来健康与美丽。

“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

杨辰，21世纪的一位普通大学生，却因为一场车祸，永远的离开了这个世界。但是上帝却给他开了一个小小的玩笑，让他穿越到了异界，那里，远远的超过了他的认识……

其实呢，这个坑相当于一个散文集子。有人问我是不是要写安意如那种的散文集子，例如世有桃花之类的。说句实话，我不喜欢那种文风，我不喜欢那种散文集子，我也不会说模仿别人什么的一一一一我干嘛要模仿她要跟她文风相近呢。至于内容，大概没什么固定的。但是有一点能确定，那就是我不会生搬硬扯，不会爱情至上，不会把什么都跟爱情扯在一起一一一一我干嘛要迎合别人呢，我只迎合我自己。还有，这个坑说得好听点叫做散文集，说得不好听点就是一个人的胡咧咧。至于分类为何如此，很简单，这是我高二时候挖的坑，后来参加完高考回来填坑，觉得以前写的都不好，也就都删了，但是分类无法修改。

荒芜的年华总是出现在在我们不知道什么是爱情的时光里。一切趋于平静时，少年懊悔的整夜不能入睡。但尘埃落定的现在，那少年只想说声谢谢。谨以此文，献给那些年少的彷徨。本文只是讲述一个男孩在高四生涯中渐渐成熟的心路历程，无yy，不留梗，绝对良心。

这是一篇仙侠小说，但我觉得它更是一部仙侠电影，也许开篇并不能吸引你，但随着千奇百怪的场景出现，随着你意想不到的情节转折，一定会让你遨游在一个不为人知的仙侠世界里！这里有激情，有回味，有爱恨交织，有亲仇交替，有喜有悲，唯一没有的就是小白一样的打脸情节！请耐心看下去，故事只会越来越精彩！（有人劝我改一下开篇，但我不想那样做，因为开篇有很多伏笔，改了就不是我的小说了！）

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目·奇泽F，四大魔法师雷神法师F字家传承弟子。古老的魔法之术雷电在他的身上辗转着命运的匪夷，【精灵公社】第二之家。灵魂交接处，他看到了自己。是什么人？为何会利用如此手段破坏自己身边的一切。相同的面容，失去的记忆随着时间的流失支离破碎的袭来。零碎的记忆找不到任何的根据，无法相信那是曾经的自己。否认，让目·奇泽F陷入奔溃边缘，龙凤传承。他的力量来自于龙凤爪下的雷电之珠。代表着自我的正义，毁灭一切所谓的黑暗。看失忆少年目·奇泽F再续魔法传奇的辉煌。

“低调才是我永久的炫耀！”青春少年云扬，本希望过着平凡的生活，可是却被这无尽的时光之轮所改变，一步一步的在青涩的路途中成长……

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一个小人物在迷茫中重生。拨开迷雾，享受生活的故事

这是一本自身建设手册，再现了中国共青团光荣历程中革命先辈们的英雄事迹和优良传统，饱满热情的诠释了有志青年的光辉形象。