选择合适的化妆品极为重要，若选用合理，则可以起到保护皮肤、健美皮肤和润泽毛发的作用；若选用不当，往往会损害皮肤，甚至感染引起炎症。
1.认真识别化妆品的卫生批号化妆品上的卫生批号中常有“XK”、“QG”、“JK”，它的意思是：
“XK”：一般用品，如洗发露、润肤霜、唇膏、洗面奶等，它对皮肤、头发只起“常规”的清洁、保养作用。“QG”：特殊化妆品，指具有除臭、增白、丰乳、生发、脱毛、防晒、消斑、染色、健美（减肥）各种特殊作用的专用产品。这类化妆品在使用过程中发生不良反应的概率相对较高。因此，产生和经销这类化妆品，必须持有特殊用途化妆品许可证，此类产品的生产许可证号和卫妆准字号中都标有“QG”两个字母。如果某种化妆品在说明书上自称具有上述特殊作用，却无特殊化妆品许可证，在批号中无“QG”两个字母，或只标“XK”字母，这就说明此化妆品未经批准认可，消费者不应轻易购买。
“JK”：经过商检的进口化妆品。按规定，凡进口商品，无论家用电器，化妆用品乃至食品，都要经过商检并一定要附有中文说明才能销售。只有经过进口商检其质量才有保证。那些只有外文说明的商品，至少表明其来源渠道不正，是“水货”，甚至是假货。因此，消费者在购买进口商品时，务必注意两点，一要看是否有进口商检标志；二要看有没有中文说明。化妆品中凡进口货必须有卫生部进口化妆品许可批件，其许可批号上应标有“JK”字母，否则买了很容易上当。
2.警惕化妆品皮炎化妆品已成为现代化生活的必需品，但有人应用某些化妆品后会发生化妆品皮炎，局部皮肤瘙痒，出现皮疹、水疱，甚至色素沉着，令人烦恼。造成这种情况有多种原因。有的化妆品本身并无问题，确无毒性、刺激性，但少数人却对它有过敏反应。化妆品中的香料，有些是由几种不同化合物调配而成，使用后，在阳光作用下，形成了对人体致敏的化合物。另外某些药物性化妆品中所含的药物，易致过敏，这类常见的有各种雀斑霜、粉刺露，使用时应注意。最严重的是各种劣质、变质化妆品。劣质化妆品含油彩、颜料、铅、汞等直接对皮肤粘膜有损害的物质；变质化妆品则因放置过久，氧化、酸败、污染，也可刺激皮肤引起皮炎。由上述可知，要避免化妆品皮炎，应注意以下几点：化妆品不一定非用昂贵的，但没有厂名、地址、生产日期、批准文号的则一定不能用。经过一段时间使用，感觉良好，就不必随意更换新牌子。一旦出现过敏反应，应立即停用。另外，小儿皮肤娇嫩，不宜用化妆品。对各种脱毛、祛斑、除臭等药物性化妆品要慎用或不用，至少用前听听专科医生的意见。
3.熟悉化妆品的一般使用常识使用化妆品前一定要洗手。因为当用手去搽化妆品时，会将细菌带入。
任何化妆品、护肤品不可加入添加物。擅自添加任何物质不仅会增加细菌，更会改变护肤品的成分。
保持护肤品经常处于密封状态。因为有些护肤品中含有酒精或香精成分，是极易挥发的。
应将化妆品、护肤品放在清凉干燥的地方，唇膏应放在比较湿润的地方。美容用品放在浴室里一定要放在有门的小柜子里。未开启的面霜或润肤液最好放在冰箱里。
选择美容护肤品时，除了认真选择适合自己皮肤的牌子，选择包装也很重要。产品的包装开口越小越好，因为这种包装防止空气污染的能力要高一些。
要有效地保护皮肤，保持化妆品、护肤品的清新，最好不要将化妆品给他人使用，或借他人化妆用品己用，尽量杜绝细菌感染的可能。
4.注意识别伪劣化妆品怎样识别假冒伪劣化妆品呢？
一是看包装。真化妆品包装精美、考究、盒面光滑、色泽鲜亮，烫金字体工整、清晰。相反，假冒化妆品从外包装看，大都印制粗糙，色泽不正，字体不清。
二看内膏体。真的、质量好的化妆品内膏体细腻、柔滑、色泽柔和纯正。假的、质量次的化妆品膏体粗涩，色泽不是鲜艳刺目，就是发乌、陈旧无色。
三是闻香型。真的、优质的化妆品香味雅致，绵绵悠长，淡雅清新，给人以心旷神怡的享受。而假冒伪劣的化妆品，不是香味浓的刺鼻，就是腻的令人作呕。
5.化妆品所致皮肤过敏的护理有些人涂抹了某些化妆品后，皮肤上出现瘙痒等过敏反应。如有些指甲化妆品可引起过敏反应，像甲漆所含的甲醛树脂，能引起过敏反应，硬化剂中的甲醛亦能引起过敏反应。
如何处理呢？简单的办法，就是用凉开水将化妆品轻轻洗掉（忌用香皂），局部涂以3%硼酸水，亦可外涂去炎松霜或肤轻松软膏。如症状严重，须在医生指导下，采用氯苯那敏、泼尼松等药物治疗。化妆品引起的皮肤过敏，往往发生在过敏体质的人身上。因此，有药物、油漆、食物、花粉等过敏史的人，使用化妆品应持慎重态度。使用前首先要仔细阅读说明书。使用指甲油、染发剂、冷烫液、口红等，要做过敏试验，具体做法是在手腕内侧涂上约1.5cm2的化妆品覆盖纱布和塑料薄膜，过24小时或48小时后，除去覆盖物，再经1～2小时，如在涂处出现红肿及斑疹，即为过敏反应，应停止使用。
6.使用化妆品需注意时间口红：可使用数年。宜贮存在冰箱或避开阳光与高温之处。由于口红会从空气中吸收水分，要小心，有时会长霉。
香水：可存放于室温下1年左右，当气味变淡，且有酸味，就该弃之。
眼影：霜状眼影期限为1～2年，粉状眼影保存期可较长些。眼影贮存在室温下即可，不要在阳光下曝晒，以防褪色。
乳液：乳状乳液可使用2～3年，水状乳液则变质较快，一旦发出异味，就不能再使用。
睫毛膏：打开后可使用3～6个月，一旦开始变浓或结块时就该扔掉。
7.形形色色的防晒化妆品近年来，由于大气臭氧层受到污染物的破坏，地球表面的辐射能增加，因而防紫外线辐射成为人们关注的问题，防晒用品也就越发受到人们的青睐。当前普通防晒用品已不能满足人们进行体育活动和户外劳动的防晒要求，于是各种功能不同的防晒化妆品相继问世，颇受消费者的关注。防晒用品的种类如下：
一是防晒霜、防晒蜜：此类防晒品实际应用最广，最易被消费者接受，但单独使用效果不明显；与化学吸收型防晒剂配合使用，具有良好的防晒效果。
二是防晒油：是近年来使用较多的防晒用品，它能抗水。除了在面部使用外，可在全身暴露部位处涂抹，尤其是适用于海滨浴场和郊游时使用。定期使用高防晒系数的防晒油，可避免皮肤角化症，防止紫外线削弱皮肤中骨胶原及弹性硬蛋白，从而保护皮肤健康。但防晒油全部为油性物质构成，易附着污垢，污染衣物，涂在皮肤上有油腻感，透气性差，皮肤感觉不舒服。因此，防晒油在防晒品中的销量受到一定影响。
三是新型抗水性防晒用品。由于不少人一年四季都从事户外活动和进行体育锻炼，抗水、耐汗液的防晒产品受到了人们的欢迎，含中长波紫外线吸收剂的抗水性防晒品，不但使肌肤得到保护，而且用后皮肤感觉舒适、清爽，且不会在皮肤上留下油腻性残留物。
8.帮助儿童选择护肤品婴幼儿化妆品不如成年人化妆品那样品种多，一般以洁肤、护肤类为主。如目前市场上出现的有：婴幼儿浴液、儿童香波、婴幼儿护肤油（脂）、乳液、痱子粉、花露水及儿童组合化妆品等。
在选用儿童化妆品时，要因人因时而异，如春季乍暖乍寒，气候多变，皮肤较为干燥，有的孩子脸上长有“桃花癣”，有的小儿长有湿疹，所以要注意孩子的皮肤卫生，保持清洁；干性、中性皮肤的儿童宜用高脂护肤化妆品，如市场上销售的香脂类油包水型乳剂；油性皮肤的孩子洗脸后抹些水质性护肤品即可，以保护面部汗腺、皮脂腺的通畅：对有湿疹的小儿可选用儿童霜、宝宝健美霜等。夏季天气炎热，孩子跑跳玩耍易出汗，如照顾不周，易生痱子和脓疱疮。在洗脸洗浴后不用护肤品，只在脖颈、胸背部、腋下及腿窝等处扑些儿童爽身粉即可；干性皮肤的孩子可选用蜜类营养霜，也可用含有牛奶、维生素、水解蛋白等营养成分的儿童护肤品；另外，还要根据季节的变化适当的调换护肤品。如秋日天高气爽，空气较干燥，皮肤也相应处于干燥状态；孩子洗脸后，可薄薄施上一层油脂营养霜，以保护皮肤；空气干燥，要注意防寒保暖，为防止孩子皮肤皲裂或发生冻疮，给孩子洗脸后即使是油性皮肤也要用油脂性护肤霜来护肤。
9.青少年选择化妆品应注意的问题青少年正处于发育成长时期，即“青春期”，从皮肤外观看，这一时期的女性皮肤柔细、娇嫩、光泽并富有弹性；这一时期的男性皮肤也富有光泽和较致密。但由于在青春期，人体中的一种雄激素（睾丸酮）分泌旺盛，尤其男性青少年对此敏感，皮肤中的皮脂腺受雄激素刺激后皮脂分泌增加，而毛囊皮脂腺上皮发生角化，使排泄皮脂的通道变窄，过量的皮脂排不出使积蓄在毛囊皮脂腺出口内。此时如果受到外界的痤疮丙酸杆菌和其他细菌的感染，则可诱发一种称为痤疮（粉刺）的皮肤病，严重影响皮肤的美观。此外，青少年皮肤中的黑色素均比其他年龄段的人含量低，尤其是女性青少年更低，所以皮肤也显得较白皙。由于黑色素具有光保护功能，故男女青少年更应注意避免过度日晒，以减少发生日光炎症。针对上述青少年皮肤结构及生理上的诸多特点，宜选用下列化妆品：
一是应首选洁肤类化妆品：由于处在青春期的青少年代谢旺盛，形成皮肤表面的污垢较多，故必须及时清除，俗称洗面奶的洁肤化妆品除含有低刺激的具有去污能力的表面活性剂外，一般还含有护肤成分，如天然营养油添加剂、保湿剂等，很适合青少年洁肤。
二是护肤类化妆品比重从优：如含有维生素、水解蛋白等营养物的化妆水（亦称露），它对皮肤既可补充水分，又可补充营养；而对于油性皮肤的青少年还可选用具有收敛作用的化妆水（如紧肤水），它对皮肤除能保持水分外，还能抑制皮脂腺过多的分泌皮脂，且能收缩毛孔，使皮肤呈现细腻感；另外，也可选用含水分较多的O/W型霜乳，这类产品因含油性成分少，使用感觉清爽，无油腻感，很适合易生粉刺的油性皮肤的青少年冬季使用。干性皮肤的青少年于晚睡前亦可使用这类产品（晚霜）。
三是防晒类化妆品不可忽略：原因是青少年皮肤中黑色素含量较成年人低，因此，要选用一些安全性高的防晒化妆品，尤其在炎热夏季的日常生活中或外出旅游或在浴场游泳时，都应在皮肤表面涂抹上防晒油膏。
四是要慎用美容类化妆品：原因是青少年的皮肤富有天然的青春美，无须刻意地“化妆”和过分地打扮；若频繁地在面部皮肤上涂抹美容化妆品（彩色），会造成皮肤的损伤，轻则使皮肤粗糙，重则形成难以消褪的色斑；另外，美容化妆品中的色素成分对青少年柔嫩皮肤的刺激性也很大，当然诸如在一些演出、舞会、聚会、外事交往等场合中，美容化妆亦是必要的，但应适度美化，不宜浓妆艳抹。
10.中年人应怎样选择化妆品一般地说，女性在30～50岁，男性在35～55岁时，他们的皮肤逐渐表现出外在的衰老现象，如面部肤色变得晦暗，失去光泽，出现色斑；面部皮肤变得松弛、失去弹性、出现皱纹，故中年人应针对这一特点认真地选择化妆品。
一是要积极选用能清除“自由基”型化妆品：原因是中年以后，皮肤中的自由基含量不断增多，而自由基是皮肤中的致老因子。清除这种自由基的化妆品，自然可以延缓皮肤衰老，这类化妆品有：添加“SOD”系列化妆品，添加维生素E、有机锗等的化妆品。
二是要常使用保湿性化妆品：原因是进入中年后，皮肤中的天然保湿成分——脂类、类脂、透明质酸含量明显降低，保持皮肤水分平衡能力减弱，从而加速了皮肤中蛋白质大分子的网状交联，使不溶性物质含量增多，导致皮肤失去弹性，呈现松弛，皱纹加深。有鉴于此，中年人特别是属于干性皮肤者，要选用添加了保湿成分，具有良好保湿性的霜、乳露等剂型的化妆品。
三是要选用生物活性化妆品：这类生物活性化妆品具有抗衰老的功能，如珍珠水解液、胎盘水解液、白蛋白、丝肽等。
中年人除选用上述化妆品外，还应继续注意皮肤的清洁与护理，可间断使用一些诸如面膜、磨砂膏之类的化妆品，也可慎用一些可“去死皮”的化妆品。此外，适度地选用美容美发化妆品，也会使中年男女增添风采。
11.老年人选择化妆品的注意事项鉴于老年人的皮肤特点是松弛而多皱纹，皮下脂肪减少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥，变硬、变薄，防御功能下降，故老年人选择适当的营养化妆品不可缺，如珍珠类、人参类、蜂乳类、维生素E类、花粉类、水解蛋白酶类、黄芪类等，上述营养性化妆品均有助于延缓老年人的皮肤老化，保持肌肤活力。
此外，由于老年人皮肤色素沉着导致肤色晦暗，出现了老年斑，故要经常使用具有抗黑色素生成的增白化斑品，如“祛斑王”、“祛斑面膜”、“永芳润白精华素”等。
还有一些润肤、保湿性化妆品也应经常使用，原因是老年人皮肤中油脂、水分明显减少。如市场上推出的“青春之谜”，“滋润营养霜”、“特效防皱滋润乳”等。对于一些美容化妆品，老年人最好也不要拒之于外，老年人适当的美容化妆，可明显地改善自身的形象，显得神采奕奕。
12.高级化妆品不一定比普通化妆品好若是单从价格看，贵的不一定好，便宜的也不一定就差，因为高价化妆品贵的也许不是它的成分，而是关税、制作加工成本。除去这些因素，其成分和效果也许还不及便宜的化妆品。所以，专家们认为还是最好选用价格适中的老字号化妆品，因为时间是最公正的评判，一种经久不衰的化妆品品牌，它生产的产品必然是值得信赖的。
13.婴儿护肤品也不能放心使用婴幼儿护肤品的纯净、无刺激配方，打动了崇尚使用天然护肤品的现代女性。
女性钟情婴幼儿的护肤品，是否因为女性护肤品的品类太少？答案是否定的。相反，目前市场上的护肤品林林总总，有的甚至还有“祛斑、增白、嫩肤”等等神奇作用。但由于效果不明显，甚至鱼目混珠的现象时有发生，加上女性担心那些香精、色素和化学物质对皮肤会造成伤害，便把眼光盯在连初生婴儿都可以使用的护肤品上。
其实人们的上述看法和作法是错误的。原因是人的肌肤年龄不同，对润肤品的需要也不一样，婴儿的皮肤在生长发育期，代谢迅速，自然娇嫩，成年人和老年人是无法达到那种境界的，所以婴儿润肤品对成年人无法适用。此外，婴儿香皂的去污清洁力也完全达不到成人肌肤的需要。还有，婴儿用品中往往加入了消毒剂而缺少真正的营养护理成分，长期使用只会导致你的皮肤过早粗糙与衰老。
14.润肤霜涂得越厚越好吗回答是否定的，原因是皮肤是有生命的，它需要新陈代谢，倘若时时刻刻被厚厚的润肤霜包裹，其代谢必然受阻，这样就非常容易生长粟粒疹，尤其对于油性皮肤的人，润肤霜越轻淡越好，否则易生面疮及痤疮，如果有条件创造纯静清新的环境，每天有一段的时间素面最好，以便接受自然界清新空气的养护。
15.滥用化妆品会使皮肤老化专家们发现，在许多加速促使皮肤老化的不良因素中，滥用化妆品占有一定的比重。
比如有些人，他们缺乏选用化妆品的一般常识，盲目选用与自己皮肤性质不合的化妆品，明明自己为干性皮肤，却使用粉质护肤霜，并使用过多过厚的粉底，结果导致水分过多地被粉质化妆品吸收，使本来就干燥的皮肤犹如雪上加霜。
又有些油性皮肤的人，本身油脂分泌就很旺盛，却还整日浓妆艳抹，使皮肤油脂排泄不畅，毛孔堵塞，引发皮肤暗疮、粉刺等。
再有些人只专注于怎样化妆，而对卸妆却马马虎虎，既不及时又不彻底，影响皮肤呼吸，促使皮肤衰老。
还有的人使用劣质化妆品，将口红当胭脂抹，结果使皮肤发生色素沉着、皮炎等各种病变，导致皮肤粗糙、发黑、肤质下降。
特别是一些人，美容心切，频繁更换化妆品，一次采用几种化妆品，使得配料不同、作用不同的化妆品同时在脸上混用，一会儿酸性、一会儿碱性，丝毫不讲对症护肤，使皮肤整日疲倦不堪，久而久之，薄嫩的皮肤反而变得粗糙，松弛而影响美容。
由上所述，人们在使用化妆品时，一定要注意化妆品与皮肤老化的关系，科学使用化妆品。
16.“换容”与“祛斑”所谓“换容”即换肤，二者不当皆会毁容。
所谓的“换肤祛斑”，实际上是化学剥脱祛斑，它并没有溶解皮内的酪氨酸，而是反复地使角质层角化、脱落，在剥脱过程中，化学腐蚀剂中的有毒成分进一步深入皮肤，使皮肤的基底层之间的黑色细胞代谢紊乱，毛细血管长时间扩张，脱皮部位的皮肤绯红，自身调节功能减弱，在红外线的作用下，黑色素更加沉着，假性皱纹逐渐向真性皱纹转化。更有甚者，如果基底层细胞大范围缺损，就会伤至真皮，破坏浅部血管网，使管壁弹力纤维变性，大量结缔组织增生，形成边界清楚、高低不平的浅表性瘢痕；另外，“换皮术”是20世纪50年代已经淘汰的美容祛斑方法，国家工商局早已发文禁止做“换肤”广告。目前市场上的“换肤药”大多数是无生产单位的私人配制的，含有泼尼松、睾丸酮、补骨脂等药物，涂到面部会引起药物过敏，在面部长出一层密集的汗毛。所以，广大求美者千万不要相信“换肤祛斑”术，美容不当会毁容。
17.使用化妆品的四忌
（1）购买化妆品忌不选择：不少人都备有香皂、化妆水等化妆品。但热衷于化妆打扮的女士，情况就不大一样了。镜台前百种品牌的化妆品共居一处，什么天然化妆品，什么营养霜，样样俱全。可以说凡是在商店里能买到的“美容品，化妆品”都集中到了她的梳妆台。
尽管如此，这些化妆品是否真正是您的皮肤所需要的呢？是否能起到护肤养颜作用呢？
恐怕您对自己的皮肤也没有绝对的把握，故而一旦听说某种化妆品对皮肤具有某种特殊功效便急赴商店购买。从皮肤科医生的角度来讲，被数不胜数的广告宣传所驱使，不切实际、毫无选择地购买化妆品，这是一种非常盲目的消费行为。再说化妆品一多，使您也无从下手，到底选用哪种品牌好呢？时间长了，化妆品也容易变质。如果适当地购买，科学地选购一些适合于自己皮肤的化妆品，这是非常明智的选择。
（2）使用化妆品忌过量：使用化妆水、膏霜类化妆品，应根据皮肤的状况及季节的变化，来确定是否需要补充，过多地涂抹化妆品并不会使皮肤变得洁白美丽。
当您的皮肤处于中性状态时，即可按照化妆品说明书来使用；当您的皮肤是油性时则应停止抹乳液或膏霜；当您的皮肤是干性时，请用乳液重点抹于干燥部位，如面颊，眼睛四周等。总之，应根据皮肤的不同性质适当地抹涂化妆品。
那么，抹多少化妆品才能使皮肤光润滑爽呢？这不是一个量的问题，关键在于靠您自己在使用过程中摸索、比较，才能得出最佳的用量来。
应特别注意的是，不可过量搽用膏霜。膏霜的作用在于使皮肤的表面形成一层油性薄膜以保持皮肤中的水分。如果抹得过多，会使皮肤容易附着灰尘，而且会堵塞毛囊，破坏皮肤的新陈代谢，此外，还可诱生雀斑。
通常情况下化妆品用量为：化妆水或乳液约一小茶匙；洁面膏，按摩膏大樱桃般大小；营养霜黄豆般大小。
（3）化妆品忌男女混用：目前，国内外化妆品有男用和女用之分，这并不是随便划定的，而是针对男性和女性肤质的基本差异来分别设计的。
人的皮肤脂膜不仅因年龄、气候而不同，而且和性别也有关系。男性皮脂膜和女性皮脂膜在性质上差别很大，若放到水中男性皮脂膜解散的比率远小于女性。简而言之，男性的皮脂更偏于“油性”。
就男性而言，中年以后，分泌皮脂量逐渐减少。目前的男性化妆品，主要是针对年轻男子的，其主要作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮肤油脂的平衡。有些老年男性的专用品非常少，切不可乱用，请在医生的指导下，购买一些油脂多的护肤品。
（4）购买化妆品时忌选用大瓶包装：在中国传统的选购观点来看，花钱少，东西多就好。其实不然，化妆品的选购如果不加思索地买大瓶装的反倒浪费了。试想，每次取出化妆品时，是用手指直取或者取多了放回去，这很容易被细菌污染。大瓶装的化妆品，取的次数多，即使严格取出，也会造成污染。化妆品放置时间长了，容易变质。而大瓶装一下子用不完，用的时间长，很容易变质。所以在购买时，不要买大瓶的，以买小瓶装为宜。
18.当心化妆品弄伤眼睛俗话说爱美之心，人皆有之。姑娘爱美更是天性。姑娘们为使自己的双眼更加美丽迷人，有的就在睫毛根部涂上了厚厚的一层染料，眨眼时或天气炎热出汗时，染料容易进入眼内引起眼睛损伤，出现畏光、流泪、烧灼感、异物感，眼分泌物多，视物模糊不清等症状，严重的可致睑缘糜烂、球结膜充血水肿、角膜基质层水肿，甚至出现晶状体混浊。
据了解，洗发膏、染发剂与其他洗涤剂一样多为碱性化合物，因此，洗头或染发时进入眼内，会出现磨痛、流泪、怕光、不敢睁眼等症状。检查可发现结膜充血水肿，角膜上皮有密密麻麻的点状损害，影响了角膜的透明度，严重者可出现角膜上皮混浊，甚至造成角膜斑翳。
因此，使用化妆品、洗发膏或染发剂要小心谨慎，千万别弄到眼里去。万一不小心把上述物品弄到眼里，应立即到医院进行眼角膜、结膜囊的彻底冲洗，防止化学物品与眼内组织长时间接触。对于染发剂引起的剥脱性皮炎及变态反应性结膜炎更应该及时进行治疗，切莫贻误病情。
