第86章 夏季午睡要合理

日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。本书是四季的合辑。

本书作者参考大量医学文献，结合自己的临床经验和研究成果，详细介绍了冠心病的基础知识和各种自然疗法。包含冠心病的病因、类型、表现、诊断与防治策略，防治冠心病行之有效、简便实用的中草药疗法、天然食物疗法、药膳疗法、禽蛋疗法、饮茶疗法、运动疗法、起居疗法、等多种自然疗法。

本书针对冠心病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合冠心病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与冠心病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控冠心病的方法和冠心病病情监控等方面的知识。从生活的各个方面为冠心病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少冠心病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

本书提出的“生育意识方法”，在解答下列问题的同时，也让女性深入了解自己身体的生命奥秘。让新一代女性重新认识生理周期，掌控自己的生殖力，改善女性的身体状况和生活质量，从而更知性、有自信。在这本增订版中，作者系统性地增加了针对节育、妊娠、和绝经等不同时期的列表分析，不育症高科技治疗法的动向，多张综合图表，清楚、明晰地概括关于不育症的药物治疗的特征和步骤。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

一位大学生在玩《我的世界》穿越到其中，看看他是如何生存下去的，并且又是怎么回到地球的呢

她，无父无母无钱无颜无身份，却无人敢欺负她，她的身份是什么？当他们来到她的身边，谜团，一个接一个地揭穿，迷雾的背后，是怎样的光彩？“女人，你要敢答应嫁给他，我的大炮可不长眼。”“本小姐就要嫁给他，你打我~呀！”“你给我站住！”一次无心地逃婚，她消失了3年，再次归来，此时的她已并非以前的她······

韩七月篇——谈了个富豪男友，没想到领证前夕，被男友老妈请流氓给伦了。邱艳珍将我和他的老公堵在房门口，一脸暴怒的看着我。“韩七月，你个贱人，五年前勾引我儿子，现在又来勾引我老公。”我嘴角一勾，走到她的面前，凑到她耳旁冷眼一笑。“谢谢夸奖！我不光要夺走你的老公，还要夺走你的一切。”为嫁进段家，我步步为营，机关算尽，不惜重金求子……当我在更衣室穿上婚纱的时候，却被一陌生男人拉进了厕所，我冷眼瞪他。“那晚，我不是给你两万了吗？“你说我活不好，我自降身价……”男人诡异一笑，直扑上来。

一个阴谋使得苏风的母亲被牵扯入内，苏风为救母在族中掀起轩然大波，然苏风却含恨而终，阴谋延续，苏风死前被打出灵魂再次转世为人，名为林天，不幸的是林天因出生时的意外从小不能修炼，一次意外遇到一位老者，此后打开了他的修炼大门，然而林天是一直平稳的修炼下去直到成为强者，还是唤醒前世苏风的记忆去奋身救母并揭开阴谋。

这是一个关于两对青梅竹马相恋的故事。一对是邻居，情投意合，一对是兄妹，你喜我厌。一开始，是你爱我，我爱她，她爱他，他也爱她。时间能改变一切，相爱的他们有了子女，分离的他们已经变心。

宅男邓刁重生平行世界金三角，什么家族战争，什么第一毒枭，什么恐怖组织都弱爆了！系统在手，天下我有！沃勒割草，再发射两亿颗行星导弹就能解锁终极堡垒了！加油！加油！

荒野海水，山流火焰，火焰生楼。少年与不祥为舞，从太古原始社会走来，探索修炼新时代。大棚种灵药，道韵筑高楼，公式造法器，机甲打天下。看新时代修士少年如何揭开千古无人成帝之谜。从不甘到坚强，从懦弱到勇敢，从阴狠到伟大，从屈辱到名冠天下。只想感动人世一点点。

“小子，保护我一晚上，之后我可以满足你的所有愿望！”

三年前，慕微澜因为五百万嫁给了盛之衍，婚后的第一天便被丈夫送出了国。三年后，慕微澜回国的第一件事便是找到盛之衍，“盛总，合同到期，我们钱货两讫。”?盛之衍闻言，深邃的眼眸一眯，看着眼前自信的女人，淡然道：“钱货两讫，你确定？”某女自信一笑，眼神坚定的笑道：“确定！”男人见此，从门外抱进来一个小奶娃，直接放在某女面前，“那她呢？”某女见此，眼底闪过一丝意外，看着男人逼近自己，一边后退，一边小声道：“……她只是一个意外！”“盛总您不是说日期一到就离婚吗，你这是违约！”“违约金是多少？”“五千万！”“那我给你加十倍，续约，日期是无期如何？”

重生后的千莫离以为她之所以会出现在这个世界，是巧合。经年之后，她才恍然得知，在她那一厢情愿的巧合背后，竟背负了那人如此厚重的一腔深情……对此，莫离表示:唯己真心相待，托君深情不负。每每午夜梦回惊醒南熠的，是身受重创的她，气若游丝的依偎在别人怀中，强撑着一口气用着她此生从未如此冷淡的语气，留给他最后一句话:“此生，我不再欠你。”……