延年益寿七大黄金法则

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

本书从心理、生理、生活、饮食、运动、防治疾病6个方面入手，介绍老年朋友们保护健康身体的方法，文章深入浅出，简洁易懂，为中老年人的生活安康提供了明确有益的指导，特别是针对一些中老年人的常见疾病，本书介绍了一些行之有效的防治办法，为中老年朋友们的健康安全做最好的预防。

穴位按摩疗法可以预防和医治上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往只需要按摩一次，就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。《按摩小技巧》为读者介绍一些按摩技巧，这样不用药物，在享受按摩的舒服过程中收获健康。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和治疗作用的食物，或在食物中配以适当的中药，通过烹调，制成各种具有药物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

陈毅男是一个天生乐观的年轻人，从单位下岗后，他在期货公司跟一位大户当助手，负责期货模型地制作。在工作期间，他和在武汉大学读研究生的江南女孩沈梦雨合租在一起，两人在合租期间，产生了默契，不仅经常在一起探讨生活的目的，结下了深厚的友谊。不久，研究生毕业的沈梦雨留校梦破碎，心理受到冲击，是在陈毅男的鼓励下，重新树立了对生活的理想。两人之间的感情发生了细腻的变化，只因为沈梦雨已经有了男友，两人该如何人交往......

她是杀手，本因冷血无情，却在死后偶然穿越，遇到了命中的那个他她为爱而入魔，她，愿用神魔之精血来就他她就是——殇璃茉豪迈的一句“生是凌云妻，死是凌云魂！！以神魔之精血与凌云签订永世契约”入魔？依旧是王王者的风范岂是尔等可以膜拜的？

【名家聚集，巅峰神作】两年前，他被誉为青阳城百年难遇的天才，却为心爱的女人经脉俱断。两年后，绝世少年，得真龙传承，逆天般的崛起。当年仇人欺我？伏尸百万又如何！天道既然不公，那我就焚天诸天！为我万古龙帝！爱我的话请点收藏，加入书架。深爱我，请加群，619574691。

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世界上最催人泪下的是亲情,最让人割舍不下的是父母给予的爱,最让人疯狂的是爱情,有人曾经说过,世上最具有破坏力的游戏是恋爱,当泪水与微笑参合在一起的时候,是咸的还是甜的,又或者是苦涩的？？爱情就像一个新的星球,它由快乐,哀伤,绝望三块模板组成,那么你会在哪个板块出现？？总是徘徊在你的身边,却不知道你真正要的是什么？？,一次一次的呼唤你的名字,从噩梦中惊醒,才发现原来你已经离我越来越远。。。。有人说过海没有悲伤,它永远都是无忧无虑的,但是你听,这次它真的哭了,而且哭的很伤心。。。。。

初中时期，她遇见了她们，性格开始了改变。一次次的受伤，一次次的痊愈，使她最初活泼好动的性子磨灭得只剩下一丝残留。她从此变得安静，不爱笑，不爱说话。对陌生人，话不投机两句多。和熟悉的人，在乎的人，话却多得让人厌烦。她只在她在乎的人面前露出本性……

贵族学校,到处充满着公主千金,公子少爷。而同样在贵气十足的圣约翰高中，一个首富千金与拽拽校草不期而遇，于是，他们的故事便是从这圣约翰高中开始……

和萧雨胤结婚，林清云是自卑的。她遭遇小三，被前夫抛弃，孩子流掉，整容换脸。为复仇狼狈陷入另一场阴谋。而身为名门之后的萧雨胤，谦谦公子风华月貌，是国民眼中头号好老公人选。那天，她鼓起勇气对他坦白。“萧雨胤，我一直都在利用你，你造吗？”“本少每晚也用你，不吃亏。”萧公子云淡风轻地浅笑。某女泪奔。她亏！后来人都看到商界叱咤风云的大boss变身为超级奶爸，背着奶瓶喂小宝。有朋友问他。“二少把自家媳妇儿该做的事情都做了？让她做什么？”“专心生二胎。”

天下第一剑，只是个开始。本来只想起个书名叫天下第一剑，结果居然已经有这个名字，那就叫剑气纵横三万里……

七城崛起，帝国分崩离析。帝皇陨落，大帝怆然登基。国家与国家的兴亡交替，不过是血与火的征伐和杀戮。只是……千年之后，谁来传诵这首，关于英雄的史诗？