生活在现
产后坐月子期间饮用红糖水，一直被人们认为是理所当然，并在民间广为延用。但专家指出，产后吃红糖应限量。
现象解析
祖国医学认为，红糖含葡萄糖、纤维素较多，有益气补中、健脾暖胃、化食解疼、活血化淤之功效。产后喝红糖水，有利于子宫收缩、复原和恶露的排出。但食用过多的红糖或使用红糖的时间太长，由于红糖有活血作用，很容易引起产妇阴道出血增加，造成不良后果。
专家支招
专家指出，产妇食用红糖的时间最好控制在10～12天之内，每天不宜超过200克，以后应多吃营养丰富、多种多样的食物。
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