登陆注册
10917000000400

第400章 墨鱼香菇粥

□原料 大米150克,墨鱼干50克,猪瘦肉100克,冬笋50克,水发香菇30克。

□调料 精盐1小匙、胡椒粉2/5小匙、绍酒2小匙、味精1小匙、猪油1大匙。

□做法

①将大米用清水淘洗干净;猪瘦肉洗净后切成丝;墨鱼干放入温水中浸泡30分钟,用剪刀剪成细丝;香菇、冬笋洗净切丝。

②坐锅点火,放入适量清水,再放入墨鱼、猪瘦肉、绍酒熬煮至烂,然后加入大米、香菇、冬笋、精盐熬煮成稀粥。

③将味精、胡椒粉、猪油调入锅中稍煮,即可食用。

食用心得

德惠市升阳乡德升村于小强

这道粥营养丰富,适合于骨质疏松的老年朋友。

同类推荐
  • 养生高手(现代生活实用丛书)

    养生高手(现代生活实用丛书)

    随着社会的发展,人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇,同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病,延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法,大都已经被前人所使用和应验,还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法,甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。
  • 夫妻健康生活百科(现代生活知识百科)

    夫妻健康生活百科(现代生活知识百科)

    《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有:夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。
  • 从头到脚说保健

    从头到脚说保健

    本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟。
  • 细节决定女人健康(女人经典)

    细节决定女人健康(女人经典)

    在人潮汹涌的大街上,突然出现一个女人,她身材适中,有一头漂亮的长发,白皙的皮肤水灵灵的,几乎吹弹得破,一双美目闪闪发亮,微笑时露出的牙齿洁白整齐。所有人的目光都被她吸引了,不仅是男性,就算是同性,也忍不住要多看几眼,甚至在心里暗暗羡慕,希望自己也能变成那样的美女。 回到家中照镜子时,很多女人就会开始挑剔自己,脸上有小痘痘啦、肤色不够白啦、头发没有光泽、牙齿黄、双目无神啦等等,有的心里还埋藏着一些难以启齿的秘密,比如便秘或口臭。
  • 实用土单验方

    实用土单验方

    在崇尚自然、尊重传统的今天,越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病,土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制,或传统保守观念的束缚,人们所发现和积累的经效验方,靠口传心授,子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法,并未列于经传,却长期为一些穷乡僻俚沿用,救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药,并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明,是您居家的必备工具书。
热门推荐
  • 神域飞雪

    神域飞雪

    【此书已完结】七年前,她在深冷深冷的湖边遇见他,看他刀不刃血的傲然将她救下,自此叫她偷来了七年的自由。七年后,她被始终追逐在身后的人掳走,看尽人世间生死纠葛,神魂痴缠,此情可待终究成了追忆。他说:这是命中注定的结局,无人能改,却又奢望有谁能够打破这个禁忌,矛盾的看她挣扎在命运线上,似乎成了他人生中唯一的乐趣。他说:你是我的,从生至死,若你不能成为我实现夙愿的契机,也不要妄想能够成为谁的永恒,因为,我不准。他说:……。你说了什么?如风呢喃,在我的世界里来过又离开。如果今生已经注定,那么……来生可否许我一世自由?纵使今生踏雪成坟,来生……,来生但求一世安稳,与君倾城。【推荐友人文字:《墨色成碧玉如兰》http://novel.hongxiu.com/a/555246/繁华落尽绪黛笔,半点墨色纸当家,痴心成碧且看画,卿玉如兰面桃花……你许我三生,我还你一世,够了吗?《惊鸿仙子》http://novel.hongxiu.com/a/509008/天地六道,她本惊鸿,奈何苍生轮回,究竟谁才是普渡永生的佛?或者……已然成魔。】
  • 一起文艺,一起青年

    一起文艺,一起青年

    在这个物欲横流的时代,文艺青年成了一个贬义词,从人们嘴里说出来,不仅显得古怪生硬,还有些格格不入。其实抛开成见,我们真实面对自己,我们会发现,曾经年少的那个自己,也像我们小说中的人物一样文艺过……当我们看到苏韦桐对爱情对艺术那份傻气、率真、固执、坚持时,我们不会觉得陌生。因为苏韦桐经历过的,我们曾经也经历过。写这部小说,不是给文青们正名,而是让我们看到内心里的那个自己:文青没有什么不可以,只要真实过好我们的每一天,等到我们老了的时候,就不会自怨自艾。
  • 逆天老师

    逆天老师

    学校对面里传来惨叫。书店老板吴语赶忙过去看,发现一位女生像吸面条一样把一个男生吃掉了。很快,吴语发现,这个学校里充满了各种各样的疑点。而这一切都与史老师有关。在与史老师一起调查并且解决问题的过程中,吴语渐渐发现了这座城市的疑点。而迎接他们的,也将是一场恶战……
  • 守护甜心之夏日倾情

    守护甜心之夏日倾情

    。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
  • 希瑾

    希瑾

    一朝穿越,力求平凡度日,在古代种种田,找找美男,不求大富大贵,只求细水长流~
  • 致遥远的你

    致遥远的你

    无论何时何地,无论你是否在我身边,有种感觉,很近,很遥远……--情节虚构,请勿模仿
  • 试睡后遗症

    试睡后遗症

    蒋小乖不负老爹对她名字的厚望,又乖又怂地活了20多年。却在这一天干了件惊天地,泣鬼神,上对不起组织,下对不起家庭,横竖对不起自己的大事。作为一名酒店试睡员,她不仅试睡了人家的床,最后还把人酒店老板给拐回了家。
  • 学会低调 低调是一种人生态度:低调是一种处世谋略

    学会低调 低调是一种人生态度:低调是一种处世谋略

    低调做人是职场与交际的秘密武器。职场如战场,社会如染缸,在这个可能是处处危险的环境中,要想保全自己,发展自己,就要先做出一副低调的姿态,让周围的人解除对你的心理防范,揭开他们冰冷的面具。这样做会让他们更有面子,更有尊严,反过来他们会给你更大的面子,更多的尊严。这时,你已经拥有了成功者所必须拥有的关系网,就能左右逢源,无往而不胜了。
  • 梦里西颜相媚好

    梦里西颜相媚好

    你下班以后,发现你在游戏中刚刚认识的一位好友是白天要投诉你的乘客……小玉:我勒个去!这也太巧了吧!听说她是一个网络女主播……小玉:那我就让别的主播都羡慕她,羡慕她有我这么好的守护!如果你最忠实的那个粉丝刚好也是你在现实中喜欢过的人,他为你开了守护,在现实生活中疼过你爱过你,对你表白过,强吻过你,还想睡你,你怎么办?西颜:很简单,让他和我结婚好了!我不可能做一辈子的网络主播,在我告别网络直播以后,要么他娶我,要么我娶他!总之一句话:玩了我以后,你摊上事了!你摊上大事了!
  • 地下皇帝

    地下皇帝

    他,不喜欢说话,但张口会让一些名副其实的贪官人人自危他,不喜欢走动,但跺一跺脚会让整个社会为止震荡他,不喜欢打架,但是挥一挥手,就有万刀为他开路。一场突入起来的灾祸,一个又一个的悲剧,改变了他的一生,一种特别的坚强.一次次催人泪下的片段,不可一世的他离开了生他养他的地方,开始建立自己的帝国生涯。金融帝国也因他的出现拉开了新的帷幕……蒋光耀道:整个世界都在我的手掌中舞动,而你们只是其中的一个!