第442章 肉丝炒土豆

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

本书扼要地介绍了颈椎病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，着重对中医诊疗、西医诊疗以及饮食与运动等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍。

“民以食为天，食以安为先”。在生活高度社会化的今天，人们要想吃得安全，吃得放心，吃出健康，除了有国家和各级政府制定的相关食品卫生法规、条例的规范和制约外，还必须有相应的食品安全科学知识供食品制作及加工者学习、掌握，这样，才能使食品安全、饮食卫生工作事半功倍。

现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

对于每一个赖床钉子户，床是他们难以割舍的情人；对于每一个失眠专业户，床是他们没有硝烟的战场。但你知道吗？赖床其实没你想的那么简单，起床也没你想的那么艰难。在本书中，医学博士梶村尚史总结10类“起床困难户”典型，首度公开16招轻松舒适“入眠术”，8种简单速成“无痛起床法”，通过20道心理测试题，各个击破，把你伸向闹钟的爪子拍断在途中，从源头解决你的睡眠问题。

萧刹是一个来自小县城的男孩，在高中认识了雨希这个女孩，从此开启了单边受虐的爱情，这部小说是本人的亲生经历，这段孽缘本人希望能忘记，但是忘不了

本书为散文作品集，收入了作家今年创作的优秀散文作品，每一篇散文作品都是作者一个新的起点，通过这些优秀的散文作品我们可以看到作家们积极、健康向上的一种新状态。

魔蝎星系帝国战败的舰队路过地球所在的太阳系，准备接近太阳补充核能，却被追来的背叛者舰队包围，无奈魔蝎舰队指挥官做出了最后的决定，和背叛者舰队同归于尽。启动了重原子核能武器舰队化作了无数的碎片，而很多的碎片也落到了地球，地球人类在得到部分碎片破解后，在几百年的时间里科技就飞速的发展，人类科学家更是从碎片推演出向往已久的光速技术。全新太空时代的到来，人类进化密码也随之破解，武者，基因战士，异能者，机械师等各种进化体系也随之浮现，二级佣兵兼战神学院语言讲师的谢玹冰因为母亲的昏迷不得不选择牺牲尊严，入赘到周氏家族却在岳母生日的那天发生了意外，至此他也开始了真正的进化之路……

命为丫鬟，此生既定。侍候主人，陪同出嫁。一入侯门，再无回寰。此女本非婢，却因祸成奴，只求逃离深渊，重获自由之身。美梦可否成真？也许命中注定，难逃王侯之爱。--情节虚构，请勿模仿

男人修长的手指挑起女人的下巴：“女人，你以为你还跑得掉吗？”女人从鼻子中轻哼一声：“难道堂堂凯氏集团总裁会为难一介小小平民？”男人俊俏的剑眉微挑：“你有种！”说完便覆上她那果冻似得两片唇…………

原名末世独醒末世带来的不仅是绝望，也是机遇。末世是无数人的灾难，却是身患绝症的他的新生。当未知癌症变异出抗衡末日病毒的能力，你是选择死亡还是……变成少女

梦中的我站在医院入口处，一进门就已注到了那人，只见身穿格子衫的男子挥刀向我走来，当阿乐听到这里，眼中布满异样的看了我一眼，仿佛发现了什么似得，当周围的看客听完故事气氛有些许沉闷的时候，恍惚中，唯有阿乐那漂亮的大眼睛一直闪烁的盯着我，我分不清那是篝火的反光还是其他什么，当晚再次从噩梦中惊醒的我，失望的发现坐着床头的男人正是阿乐，他贪婪的盯着我，挥刀向我走来。。。

他将以骑士之姿走遍这个迷茫的世界聆听他人传奇的同时也编写出了属于自己的故事虽然忘记了自己从何处而来但在与这世界的居民们懈逅的同时或许曾是名留历史的伟人，或许是神话中被诵扬的传奇，又抑或是被这世界给遗忘的存在他将会逐渐的找回那藏在心底处真正的自己那个闪耀到无法直视的美丽灵魂...

16岁那年懵懵懂懂的走过不知道什么是青春的青春，毕业季来临人生总要做出一个选择，不管选择是对是错都要在那一刻做出一个选择，你们16岁的时候选择了怎么？不记得了就看《16岁的天空》吧！主人公会带你走进另一个世界……

家乡是一本无字的书，只不过是漂泊在外，回转身来才真正懂得了它的意蕴。我成熟于那片“穷乡僻壤”，也许在那片土地上拾掇流失的岁月，才能体味自然和生命的原始况味，这样写出的散文才有可能引起读者的共鸣，为读者提供片刻小憩的心灵乐园。