你不可不知的100个养生妙招

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

肥胖是人类健康的大敌，瘦身必须要有科学的知识来引导，盲目地瘦身只会让结果适得其反。因此，如何瘦身，用什么方法瘦身，如何有效地预防肥胖，是追求健康的人们不断思考的生活课题。任何一种瘦身方法都可能有效，但是对于不同的瘦身人群，任何一种方法也都有其瓶颈。因此，认识和掌握各种瘦身减肥方法，对于各类瘦身者具有十分重要的意义。本书集减肥瘦身方法于一体，量身定制全方位的瘦身美体计划，公开最新、最健康、最具权威性的瘦身秘籍，提供有关饮食、运动、按摩、医学、排毒等简单有效的瘦身方案，倡导健康的生活方式和瘦身理念，助你塑造出健康完美的身材！

民以食为天！食物是人体营养最主要、最重要的来源，是维持生命之树的物质基础。每天进食的食物，不但关乎我们的生活质量，而且决定着我们一生的健康。

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

肝脏是人体最大的实质性脏器，也是最大的消化腺体。约占体重的1／50，为1200～1500克左右，新生儿的肝相对较成人大，约占体重的1／20。正常肝的左右径约为25厘米，前后径约为15厘米，上下径约为6厘米。肝脏位于腹腔上和右季肋区，只有一小部分在左季肋区，肝上缘右锁骨中线上，相当于第五肋间，下缘右侧不超出右侧肋弓的外侧部分，在前中线剑突下3厘米。当腹上部或右季肋部遭受暴力打击或肋骨骨折时，可导致肝破裂，引起致命性出血。正常情况下，右肋弓下缘不应该触及肝脏。在肝上界位置正常情况下，如在肋弓下触及，可认为是病理性肝肿大。

她，美如画，艳如霞，一双妖冶的眼瞳，带着前世的记忆投胎，为改变命运，修仙之路漫漫其修远兮。他，寒如冰，冷如霜，不爱江山不爱美人，传闻是个断袖，却拿修仙当借口。皇帝老儿捂脸一道请婚圣旨颁布昊天大地。金银珠宝，法器灵药，坐骑神兽，皇帝老儿的聘礼何其丰厚，为这修仙遥遥之路，某女一咬牙，一跺脚，自觉穿着大红嫁衣，骑着碧血玉麒麟跑到金銮殿，“给我聘礼，本姑娘今日就把自己嫁了！”可传闻有假，明明热如火，暖如烛，一只正常不能再正常的大色狼。洞房花烛夜，某小女子欲哭无泪，“亲爱的邪王大人不是说要修仙嘛，修仙可不能近女色的哦！”他将她压在身下，一挑眉，一魅笑，一霸道，一深情，“只羡鸳鸯不羡仙，美人，我心悦你！”

本书回炉重练了敬请期待

她，商无音一出生就被流放只因灵魂的污染，十六岁被杀死，幸得魔尊帮助复活，开始新得生活。他，古印千枫本身天阶神之子却因‘他’而被诛杀。而‘他’，汉雷烈注定入魔。在这纷乱的世界，我们到底是生还是死？喜欢本书的朋友可以添加QQ168429457这个群，和十二月交流一下。谢谢。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

风是什么？情人说：是情调。武者说：是速度。修真者说：是能量。梦天说：风是我的小弟！清风是手，龙卷风是武器，飓风是我的坐骑！

一个天真单纯的女孩，只因为一场突如其来的噩耗，从此。天真？是什么东西？单纯？呵，有用么？单纯单纯，如果不是这个单纯，她如何会失去双亲？如何会成为这个人人喊打的小偷？！一心求死的她，以为终于如愿以偿了，结果，老天和她开了个玩笑。穿越就算了，但是为什么要穿越变成一个丫鬟？！丫鬟就算了，为什么主子还那么懦弱无能？！擦！你懦弱无能被人欺，为毛还要拉她一起被打！好吧，既然重生变成他的丫鬟，就大发慈悲帮他吧！（爽文，虐渣不虐男、女主！放心跳坑，绝不弃文！）

花千渺半生叹人性薄凉不复往昔。誓悲莲子唯莲心苦记得刚遇他时，她步覆蹒跚·道；待我长发及腰，少年娶我可好？记得事到尽头，她粲然一笑·道；待我日后嫁得良人，定谢你今日不娶之恩。佛曰；红尘是一场奈何佛曰；放下才能解脱花千渺三生刻骨铭心的三场爱情。她和他是青梅竹马。最后却相爱成恨，相恨成空。她和他是萍水相逢。最后却落花有意，流水无情。她和他年龄差之五。最后他道；我找你了两世。却终究逃不过宿命……不过还好，还来的及……三生三世的情缘，宿命的拘束，还好……他一曲琴殇墨发变白发。她赠予红豆。他邪魅一笑。玲珑骰子安红豆·相思入骨君知否？

在你和他之间，在某一个平凡的瞬间，你有那么小小的自卑和尊严，他在你面前，时常会觉得我跟他合适吗？我配得上他吗？我和他的生活是一个天堂，一个地狱吧！《遇见你，已经很不可思议》小说中的女主，白天是一个半吊子的编辑（如我），夜晚是一个半吊子的歌手，像夜猫子一样出没于亢奋场所。这样的生活，并无太多话可说。生活的重量有时不打招呼就落到某个人的肩上。她热辣辣风火火地生活，内心的落寞无暇自怜。只是，爱情来了。还是那样一个光辉四射的人！爱情让每个领取它的人都无法不抒情。于是，就有了这个小说。不知道你会怎样，反正看到故事最后，我被打动了。

第一次写小说，希望大家能够喜欢，如果不太喜欢就给我提提意见，我会改正的！

舒伊一，第39届欧洲VOGUE服装师新星，因着出色的设计天赋，被时尚界老佛爷卡尔·洛克菲勒赏识，并被邀请到巴漫参加他以奢爱之名为主题的时装秀晚会。晚会当天，洛克菲勒为她量身定做了一身礼服，身披长裙的她美极了，然而长裙再美却挡不住那突来的尿意，本身就没有方向感的她，为寻找洗手间迷迷糊糊的闯入了一间极尽奢华的房间，然而自她走进这个房间，她的命运天秤就开始发生了转变。