如果你的指甲上出现了红纹，可千万不要大意，因为这代表你的身体内正潜藏着某些疾病。那么，造成这种情况下的具体原因是什么呢？
1.高血压
原因：指甲上会出现红纹表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压。
应对方法：在饮食方面，宜食米饭、粥、面、汤、芋类、软豆、牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品、大豆制品等，忌食动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼、牛蒡、竹笋、辛料、酒类饮料、咖啡等。另外，进行适量的体育运动，提高身体免疫力，增加体质，对这一症状的改善也很有用。
2.动脉硬化
原因：肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、脾气暴躁等多种原因引起动脉硬化，造成皮下瘀血或皮下毛细血管出血，指甲上会出现红纹。
应对方法：不食或少食甜食，奶油、糖果或酸味饮料，多食粗粮黑面包、糙米以及蚕豆、豌豆、胡萝卜、桃子、梨、苹果，玉米、燕麦、大豆、甘薯、洋葱、大蒜、生姜、茄子、韭莱、芹菜、山楂、茶叶、菇类、藻类、牛奶、海鱼、蜜橘等。此外，要适当参加体育锻炼，但不宜勉强做剧烈运动。
