女人一生的健康计划

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书包括《具德萨迦派持教鄂、宗、擦三大支派的观点概述正士喜言》及《雪域藏地金刚座具德萨迦寺》两部分，为了方便刚接触萨迦派及萨迦寺的研究者和寺院导游等读者而编写。

我的4本著作《气功点穴按摩术》、《美容减肥增高术》、《常见疾病自疗术》和《中国传统健身术》由华夏出版社出版后，深受广大读者朋友的欢迎，收到大量国内外读者来信。许多读者来信说，按照书中介绍的方法自我习练，收到了意想不到的美容、明目、减肥、增胖、丰胸健美、增高、保健和治病效果。为此，我感到非常高兴和欣慰。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

Z市华天集团少主华峰飙车身亡，却意外穿越到神州大陆的仙侠世界，原本以为真的是穿越成了一个普通的山村少年，随着时间推移却发现这个山村少年竟然拥有神魔两种血脉，在终将发生的神魔大战之中，他又改如何选择？免责声明：本作品纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。若以此所引发的事件与腾讯无关。

在于Z大写的无限恐怖以及那未完的未来，还有新开的曙光，总有些想写些什么的想法，所以，尝试着编写了大纲。这是一个恐怖之后未来之前，穿插着曙光的故事，视角点在中洲队。如果写的不好，敬请见谅……

那一世，你回眸一笑，我许你一生。这一世，你若安好，便是晴天。下一世，谁许我一世倾心？

她被时空抛弃了，抛弃在一个完全陌生的时空里。在这个架空的国度，一切都是那么的渺茫，她不清楚这个国家最终的命运将何去何从，是凭空消失？还是埋没在战火硝烟中？没能留下一点点能证明它曾经存在过的痕迹。。。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

六道轮回吾为王，纵横天下逆杀神！一代杀神崛起的传说，热血诙谐无厘头！且看夜痕如何纵横天下！！！

她跟他相识相恋相守，七年光阴，以为可以修成正果，不料一个恶魔的闯入打碎了她所有的美梦，她与他最爱的少年渐渐远离。她以为，这一辈子，对他，只有恨了。只是没有想到有一天自己会慢慢爱上他，原谅他。两个少年，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。她该如何抉择？父母死亡，闺蜜的离去，朋友的背叛，引出背后的潜藏的阴谋。一桩桩，一件件，惊动了他们本来平凡的生活与历经风雨的爱情。与君初相识，犹如故人归，天涯明月新，朝暮最相思。

苏伊诺一个什么都懂的逗B女，季曜沂一个一根筋的大好青年。携手经历了一些不敢想象的人生，出现了各种不忍直视的狗血桥段。从一个武功高强的高手，变成一个打架除了看就只能跑的逗B女，从一个天赋异禀的大好青年，变成快当配角的小男子。请看小女子和大，大，大豆腐的爱情和不同常人的人生。

一个架空世界，在6真神创造的‘兰迪特’上发生了许许多多的战争，这些战争都是由一个幕后‘神秘人’操作，然而他还有着更为惊人的计划。。。

洛辰的失忆，究竟换来的是一场救赎，还是一个圈套？失忆了的洛辰究竟该何去何从？杀的是自己还是魔？