第62章 开好车要有好心情

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压，高血糖，高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康，本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断，预防，食疗，起居，运动，自疗，用药的各个细节以及自我监测等，让读者对。三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活。防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压，糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防。

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

王虎是“夜猫”特战队的一名战士，在他的军旅生涯和爱情即将走向巅峰的时候，一个千里寻父的孩子，打乱了他原本的生活。面对眼前幸福的爱情，辉煌无限的事业，首长的恩情，战友的兄弟情，甜蜜的爱情，亲生的骨肉情……亲情相逼，欲放不忍。人性，理性，本性，性性相卡，舍弃难从！王虎的心里，像打开了五味瓶，酸，甜，苦，辣……什么感觉都有，他该如何抉择自己的以后？唉——心中的矛盾谁能懂！

天命神祇，造化四方。地载万物，水泽绵长。人间多舛，广置封疆。魂归蒿里，魄出扶桑。怀仁至善，大庇八荒。温恭朝夕，执事惟常。诸邪不入，有恶皆攘。百鬼莫侵，逢难呈祥……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书是一本讲述人生智慧的哲理书，从成功与失败两方面阐述如何调整心态，恰当的为人处世，使读者深受启发。

《乱世三义》是泰斗级编剧俞智先在古稀之年完成的又一精品力作。他耗时三年，将自己富有历史文化蕴藉的笔墨字字珠玑地打捞起尘封多年的家族记忆，将草根阶层的个体传奇放置在波澜壮阔的民族命运之中完成一种诗性的思考，并给人精神到情感两个层面的感召。故事以清末民初到抗战期间华夏大地波澜壮阔的风云变幻为历史背景，展现了结义三兄弟索智义、谷仁义、唐子义从落草为寇，到投身东北军，最终揭竿而起扛起抗日大旗的生命传奇。情节跌宕起伏，人物关系错综复杂，民族情怀荡气回肠。三个兄弟在儿女私情和兄弟深情之间将如何取舍？在个人利益与民族大义之间又将如何抉择……

一位冷情杀手，一次意外穿越；一下沦为废物，一气翻身重来；一曲烟花易冷，一舞倾覆四城；一人默默守护，一人霸道炫酷；一场千年浩劫，一心该落谁怀；一句执子之手，一生与子偕老。

摔倒山洞意外唤醒沉睡千年的精灵，得到像哆啦a梦穿梭异地的灵术。她有点脑抽加白痴地试了下刚会的‘本事’而已，竟瞬间已身在某市....那谁，大半夜的穿着白裙加披头散发在那蹲着干嘛呢，结果对方抬起头来...吓得早已不见踪影。看似柔弱胆小确实则惊人的他撞上哪里有她在哪里就有大麻烦的她是碰出火花还是爆发岩浆...异能在手，她乐得逍遥，装傻充愣的外表下藏着聪慧狡黠之心；悬疑，惊悚，看他们如何玩转小鬼.....

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一次意外让张扬穿到了异世来到了神魔故址大陆。在神智被屏蔽十七年之后，经过不懈的努力，终于找到了气感，开启了灵智。从此以后，一路飙升，开始了无限升级！顶级的神魔触及天道又如何？汗，居然当起了张扬的系统管理员！夜魔大帝仰天长叹：“奶奶个熊！玩家小子，你升级却要老子给你发奖品！用的居然还是老子的积蓄！”苍梧大帝心惊胆颤：“张扬，偶的偶像！您能不能别再升了？我最后的一点感悟已经当成大礼包发给你了！你要是再升级，我还有什么给你？”

侠气、胆气、匪气，外带一点仙气；神仙、妖魔、鬼怪，不过全是执念。跨越山千重，腾过万里空，由凡入仙。而我们的故事便是从一个破庙里的小乞丐开始……“我一直等待着，醒来的那一天……我归来时，仙若阻我，我便弑了那仙，魔若拦我，我便宰了那魔！”---谭元（书友群：477326046，欢迎各位道友进群聊天打屁)