第9章 科学调整体重

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

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获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

本书以运动健身为主题，针对人体各种身体部分、器官及不同的人群量身定制了运动健身方案。

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

?程倩倩怎么也没想到，她会被一个极品帅哥给撞死，而且，那帅哥撞了人居然一路狂飙走了……虽然她有些花痴如命，可她就这么躺尸大街似乎有些不地道呀！带着一丝怨念的她，不知怎的就飘到了一个奇怪的地方。“签了这个，你就可以重活一次哦！”“……”????“你还可以玩遍大千世界的哦！”????“……”“你可以看到很多很多帅哥，并且与他们亲密接触！”????“我签！”虽然她是被帅哥撞死的，但她那颗心还是悬系在美男身上的。可是，这个什么破任务系统是什么鬼？为什么她是恶毒女配而不是女主，还有，这些帅哥这么凶真的好么？不是应该怜香惜玉的么……嘤嘤嘤！

对于女性而言，若想在这个社会生存，并且生活得很好，就必须让自己拥有出色的语言表达能力和为人处世的技巧。如何让自己脱颖而出，如何做一个不让须眉的巾帼、红颜，如何能让自己的生活工作更顺心，如何让自己成为一个受欢迎的人……一一找出决定性因素后，你会发现，交际是任何人都不能忽视的因素之一。而口才又是交际链条中极为关键的一环。所以，女人要想实现自己的追求，就不可忽视对自己语言表达能力的培养，更不能忽略自身交际能力的提升。本书就是要告诉各位女性读者，如何利用自身优势去经营自己的人脉，如何运用绝妙的语言技巧去织造完美的人际关系网，从而成为社交场上最受欢迎的人。

世上多情本无事，只怨那，风雪无情人无义。书承《江湖之神话》，讲述小萝卜下广州救子戒和雪荷时发生的故事。喜欢烧脑的，请记得收藏本书以及它的前传《江湖之神话》

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鹤雪，羽族最秘密的杀手组织，成员皆是羽人，而且是修习过鹤雪术随时可以凝出羽翼的鹤雪士。他们从未失过手，是天底下最好的空中神射手。当然能请得起他们的人也绝非等闲，但他们从不参与战争。舞夕羽看着南青言慢慢走近自己，他能接受她吗？毕竟她曾经杀死过他心爱的人啊……

自盘古开天地以来，天地间万族林立，尤以上古神、魔、妖、鬼为代表的上古种族实力最为强大。上古时期，人族崛起于微末，艰难的游离在各强大种族的强权之间，直至人族三皇出现，以莫大法力为人族争取生存空间，天皇伏羲动用无上至宝“东皇钟”封印鬼族，人皇女娲利用神器“女娲石”补天成功，隔绝神、魔两族，地皇神农借助“神农鼎”降服妖族、兽族，上古时代结束，开启洪荒世纪，人族得以繁衍生息。三皇已逝，各大上古种族争相复苏，远古神器先后现世，各种神兽时有出没，战纪新时代，谁主沉浮，还看洪荒战纪！

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

施奸耍诈，你还不够看！阴谋诡计，准备好了没！穿越火线，是技术，是实力，更是谋略！帝王回归，一个真实存在的CF战队，一群活跃在广东1区的CF高手，一个集猥琐变态坑蒙拐骗于一身的流氓队长的穿越火线YD之旅已经正式启程。

是梦还是现实....是青春还是回忆....战吧，无悔

他惊才绝艳，却淡漠名利，古代版好男人的楷模！唯独对她这一个穿越女，小气腹黑又卑鄙无耻……分明是一只披着羊皮的狼嘛！而且，他被皇帝赐婚关她什么屁事啊？挑这个时候扯她玩拜堂兼洞房，是想两人一起砍头吗？？