第149章 慎防跌进瘦身误区

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手"“新农业产业拓展"和“新农村和谐社会"三个系列，分批出版。“新农民技术能手"系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展"列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会"系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

本书针对冠心病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合冠心病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与冠心病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控冠心病的方法和冠心病病情监控等方面的知识。从生活的各个方面为冠心病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少冠心病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

本书从关注自身的健康状况、远离影响损害健康的各种因素、避免过劳、改善饮食、调整心态、加强运动诸多方面向读者提供最新的健康知识。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

本书着眼于生活的实际，没有高深的病理，也没有枯燥的药理知识，而是以一种近乎谈话的形式，介绍了职业男性的保健知识。

武道至极，一片竹叶可以杀人于无形，亦可以劈开时空。大陆浩渺，群雄并起，万族林立，且看边陲少年如何傲视群雄......天降锋牙冷，何故叶轻灵；为得如烟柔，哪理人化冰。

曾经有一座学校，它叫血狱学院。他的校长鱼大，收了许许多多奇怪的同学。从此，这个学校开始了一天又一天的搞笑轻松的生活。没有最吐槽，只有更吐槽，超越极限的吐槽，基友，百合，只有你们想不到，没有我写不到的东西尽在血狱学院

蒙蒙苍天，混混大地，苍穹一片，我欲开天！

烟，总是因为有了火的燃烧才发生的。而爱情，就像是火，爱情就像火燃烧时候产生的烟雾一样：飘忽不定，不可捉摸，能够迷惑心智，却无法永久存在。

那一夜我十八岁，是你景王府最好的一把利刃，你却残忍的折断我羽翼。一夜之后，再睁眼，我已不是你景王府的利刃，我有一个新名字——木纯雪！再相遇，你不识我，可我却识得你，那一夜的话我还犹记在心：‘今日你断我羽翼，他日我断你性命！’人人都说我生性薄凉，可谁知道这薄凉的背后隐藏着一颗怎么样的心。第一眼见到她，就让我印象深刻，她那嘴角挂起的笑和那双能够看穿人心思的双眼让我无法自拔，不由自主的去宠着。‘我的人我宠着，不服，你来抢啊！’

宋朝王爷逆活十世，不为江山只为卿。今世与卿重逢究竟是天随人意还是生死离别？前世的情缘何时了？80后女作家董心怡为了寻找创作灵感，孤身一人来到了一个美丽的古城，偶遇沈文炫，两人上演了一段”凄美”的爱情故事。其实这一切都是喜欢搞怪的女作家一手策划的，是为了真正体会爱的滋味，故意变身成自己新创作小说中的女主角和沈文炫爱了一回。为了回归自己原本的生活，董心怡不辞而别。一年以后，在董心怡的新书发布会上两人再次重逢。沈文炫是抱得美人归呢？还是继续转世等待与佳人的美丽邂逅？

这是一个以武为尊，弱肉强食，武者横行的大陆。武者之道，逆天罚雷，他是万雷之主，切看一个被视为废物的少年如何一步步踏上武之巅峰。以善至善，以暴制暴。手坏左拥右抱，脚踏嗜血之道。我要这天为我颤抖，我要这地为我臣服，我就是焚天雷神。小伤带你看不同的世界，不同故事，快意恩仇，艳遇不断。

内定为皇后的堂妹投湖自尽，宫静言被逼为后。她有倾城的容颜，惊世的才华。她以为自己的命运是宠冠六宫，然后被遗忘、在孤寂中老去……她以为她就这样在平淡中过一生，顶着皇后的头衔，永远见不到他，永远沾不到后宫的明争暗斗……但是，终究相遇。他轻视她空有美貌没有才华，她脸上无波。他对她崭露的才华嗤之以鼻，她心上无痕。她淡如风、静如云，进宫两年见不到皇上也能自得其乐，独获专宠也不会兴风作浪。她要的很简单，一个男人的真心而已。但在帝王之家，这简单的心愿变得奢侈而过分一张白纸让他对她另眼相看，他试探、深爱，不愿放过她……

做为一个别人口中邪恶歹毒、阴狠狡诈的贵妃娘娘，刘娥觉得自己要对得起这个称呼，皇上后宫佳丽三千她不要求他只有她一人，她就红杏稍微出一点点墙这总行吧，可为什么每次看到美男在前总会斜插进来一只狼爪将她给拖回去呢？某女留书出走：亲爱的皇上夫君，你家小老婆已经有喜，十月之后将为您产下一个漂亮的小皇子，大老婆我就不打扰你们‘美丽、和谐’的夫妻生活了，在此送上祝福，正所谓一日夫妻百日恩，希望您大开恩情放我这可怜没人要的大老婆自由，我会抱得美男归的，请祝福我，亲爱的，永不想见！赵恒拍桌盛怒，该死的女人，让你做皇后、让你将后宫玩成这样还不知足，她还敢一而再，再而三的逃，看朕找到你不一巴掌拍死你“来人，备马出宫！”

他说：我给你两条路，一条嫁，一条死，你选哪条？！她说：在我心里只有两种人，一种死人，一种即将死的人，你是哪种？！他和她，一个是铁血佣兵，一个是妖孽帝王。飞燕还巢的血腥。她步步为营，成为合国皇后。然而，五国之乱，帝王之争。她耻辱和亲，以皇后之尊下嫁他国。他一连三道的圣旨，废朝半月。一日封后，荣宠天下。阴谋层层递进，传说帝国浮出水面。未婚人，已婚夫，前相公。谁才是命中注定？当他遇上她，究竟是爱是恨？抑或者傲世天下！凤凰凤凰，凤和凰，谁在上？