现代的科学研究证明，一个人的身体健康与否，虽然和先天遗传有关，有的人也会受社会和生活环境的影响，但是起决定性作用的还是后天的体育运动与健身锻炼。有些人年轻时身体很好，由于不参加体育运动与健身锻炼，身体也会慢慢垮下来；有些人身体本来很弱，但通过体育运动和健身锻炼也会慢慢健康起来。例如我国近代健美运动开创人赵竹光先生，他原来身体很弱，在学校学习时，由于身体弱而难以支持，他决心锻炼身体，发奋苦练改变自身状况。他通过孜孜不倦的追求，结合自身特点与实践，创编了健身强体的锻炼方法，不仅改变了自身的健康状况，而且走上了健美事业的道路。他在上海建立了第一个健美运动组织———上海沪江大学健美会。1940年赵竹光先生又创办了上海健美学院。这就告诉人们，不管现在身体如何，只要积极参加体育运动和健身锻炼，身体就会健康起来。
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二线生活
退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。
儿科常见疾病（常见疾病系列）
世界图书出版上海有限公司编辑部编辑的儿科常见疾病，其中包含新生儿黄疸、呕吐、破伤风、咳嗽等常见病，以问答形式让读者更直观的了解儿童常见疾病。
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