1）足底按摩
可重点放在肾、输尿管、膀胱、肾上腺等反射区。另外，还可按摩胃反射区，使胃不再产生胀气经横膈膜压迫心脏。还要按摩心脏反射区。
2）用按压、按摩方法进行急救
心绞痛发作时若没有药物可用，又不能就地及时地采取其他简便有效治法，可用双拇指按压病人双侧内关穴，其压力程度视病人承受程度而施。同时解开病人上衣下边2～3个扣子，改压背部至阳穴（第七胸椎棘突下），再用另一只手拇指指尖按压膻中，心绞痛便可随压而解，按压时间越长越好，一般按压4～5分钟，并定时按压以防复发。为巩固疗效，可每天中午再按压，按摩背部肺俞（第三胸椎旁开1.5寸）、心俞穴（第五胸推旁开1.5寸）、厥阴穴（第四胸椎旁开1.5寸）及三穴之间的区域，这种治疗方法疗效甚佳。
（5）中风的足底按摩
中风或半身不遂，是指急性脑血管病，以往称脑血管意外。中风发病很急，症状表现也不大一样，且变化快，就象刮风一样迅速，古人说它发病“如矢石之中人，骤然而至也”。祖国医学把突然昏倒，不省人事，伴口眼歪斜、半身不遂、语言不利，或无昏迷而仅口眼歪斜、半侧肢体活动不利为主要表现的这种疾病，由于其起病急骤，症状多样，变化迅速，与风行善变的特征相似，故以中风名之。治疗中风除依靠医生根据不同的病情进行治疗外，也可以采用足底按摩。
1）足底按摩
足底按摩时选用的症状性反射区应是头部所有的器官（尤其以脚拇趾为中心）、腹腔神经丛。在相关区方面选用肾脏、心脏、生殖器、肠、颈椎、颈、脾脏。
2）按摩方法
拇趾外侧的大敦穴和第四趾甲根外侧的窍阴穴对防治中风的发生有一定作用，其方法是仔细将拇趾和第四趾压揉到温热的程度为止，若伴有头痛和逆气上冲的人，应将大敦和窍阴两穴用牙签刺激5～15次，每天至少一次。
3）指针疗法
用指端先循按背部足太阳膀胱经，继按揉压迫合谷、曲池、肩髑各50次，并循按臂部，轻轻摇动上肢，再按揉压迫足三里、阳陵泉、中脘、气海、天枢各50次，并循按摇动下肢，先按摩于健侧，再治患侧。
（6）足底按摩治神经衰弱
神经衰弱是一种功能性疾病，是因为大脑皮层的兴奋和抑制过程的失调，并没有器质性病变。从这个意义上说，神经衰弱是个不确切的病名，它往往使人误解，认为神经系统有了严重的疾病，甚至担心，神经衰弱会发展成为精神病，造成不必要的顾虑。
神经衰弱的表现是：容易失眠、多梦、白天精神不振、困倦嗜睡、头昏脑胀、思想不集中、记忆力减退、容易疲乏、烦燥易怒等，有的可伴有消化不良、便秘、腹泻等，还有的病人表现为阵发性心悸、心慌、出汗、焦虑、紧张等，自疑有严重的心脏病，有些人甚至有遗精、阳痿、早泄或月经不调等。病人极度痛苦，甚至因此而悲观绝望，丧失了生活下去的勇气。
足底按摩是治疗神经衰弱最有效的方法之一，尤其是在爱人之间进行操作，疗效就更为明显，试想，浓浓的夜色，柔柔的灯光，低垂的窗幔，爱人捧着你的双足，一边轻柔地按摩，一边喁喁言情，这是多么陶醉而惬意。一切焦虑、颓唐、失意逐渐转为心态平和、宁静、恬然，加上足底按摩对神经的双向调节作用，其疗效怎可不好？
1）足底按摩
可选取肾、输尿管、膀胱、肝、胰、胆、胃肠、甲状腺、心、腹腔神经丛等足穴，进行轻缓柔和的按压，或用毛刷在足底轻擦至皮肤发红。按摩历时半小时为佳，最好每日一次或隔日一次。
2）脚尖运动疗法
a.仰卧于床上，脚尖前后运动50回，每天重复做20次，坚持长年运动。
b.仰卧于床上，腰部臀部上举，使躯干着床，每天二次，坚持长年运动。
（7）足底按摩治疗失眠
睡不着觉是人类最痛苦的事情之一，失眠者晚间辗转不眠，白天头晕脑胀，久而久之，导致各内脏功能失调。
引起失眠的原因很多，常见的原因是疾病伴随症状或情绪过度紧张，神经高度兴奋，大脑充血，使不能过渡到睡眠的抑制状态，而越是失眠，越害怕睡不着，造成恶性循环。
1）足底按摩
首先以脑、脊髓、脾脏、副肾为中心，稍微用力按摩，每天在就寝前连续按摩20分钟左右，然后再用牙刷轻刷失眠穴，最后指压涌泉穴，以按摩脚趾作为结束。按摩脚趾，就是按压趾甲根，从上下两面，左右两侧揉压脚趾，这样，脚趾很快变红，然后再换另一个脚趾进行。
2）应注意的问题
a.如果每晚在睡觉前用水烫脚，然后按摩足底，效果更佳。
b.按摩足底时，心情不能急切，精神要放松，在悠然自得中就可以恢复自然正常的生活规律了。
（8）头痛的足底按摩法
头痛，由头颅内、外组织发生病理性变化引起，称器质性头痛；没有病理变化基础的头痛，称为非器质性头痛，如官能性头痛。
颅内器质性病变，就应去医院脑外科进一步检查。有些颅外疾病，主要是头面部、五官及颈部疾病也可引起头痛。原因很多，症状复杂，需经医生诊断。一般常见的偏头痛，都是血管神经性的，也可以由生理性、更年期、过度疲劳、精神压抑等因素所致。这方是足底按摩最切合的适应证，而且会取得很好的效果。
1）足底按摩
重点按摩小脑、三叉神经、颈椎各足穴，取强刺激。持续15～20分钟，每日或隔日一次。
2）其他疗法
75％的酒精，把少许脱脂棉浸入酒精中（如没有75％的酒精可用高度白酒），取出酒精棉挤出酒精，然后塞入外耳道内。若有鼓膜穿孔者，就不要塞入过深。哪侧头痛塞入哪侧外耳道，如果全头痛，可左右交替塞入，或两侧外耳道同时塞入，这种疗法对中耳炎和外耳道均无任何不良反应。
（9）头晕眼花按摩法
眩晕是人体对于空间关系的定向感觉障碍或平衡感觉障碍。周围环境本来是静止不动的，但是，总感觉自己在翻滚，被挤到一边在上、下晃动，严重者站立不安或觉得周围环境在旋转、摇摆及翻滚，眩晕给人带来极大的痛苦。此病发病急，来势迅猛，一动不能动，剧烈的眩晕只能一个姿势卧着，方可减轻眩晕，否则，天也转，地也转，伴之恶心、呕吐、面色苍白。但是，病人意识是非常清楚的，外界发生任何事情都是一清二楚，能对答如流，只是因病不愿说话而已，大多数是由美尼尔氏综合征、贫血、高血压、动脉硬化引起，也有一部分是由颈椎病或更年期障碍所引起。
因眩晕来势快，持续时间长，易反复发作，在送医院途中病人痛苦较大，在家庭中进行治疗，可就方便多了。
1）足底按摩
首先按摩脚拇趾根部（颈椎、小脑），第二趾与中趾的根部，中趾与第四趾的根部（耳）以及足背部的第四趾与小趾交界处后方的内耳，这是治疗眩晕的重要足穴。在这些足穴上用牙签或发卡的尖端部分刺激，用手按压也可。利用脚底按摩治疗眩晕还可刺激隐白穴、大敦穴、第二大敦穴，其中第二大敦穴还可以用香烟灸。
2）按摩方法
紧急处理时，可用大拇指稍用力按压中诸穴，症状即可消失。
（10）足底按摩可治疗感冒
感冒一词是中西医共用的病名，但二者所说的感冒，其含义并不完全相同。西医所说的“感冒”系由病毒感染引起的呼吸道疾病，即普通感冒，不包括流行性感冒。而中医所说的“感冒”却是泛指人体感受外邪而引起的一系列外感症候，包括西医所说的普通感冒、上呼吸道感染及流行性感冒等疾病。故中医所说的感冒范围较广，症状差别也很大，大致可分为两种类型：一种是因感受风邪引起的“伤风”，相当于普通感冒，这种感冒最常见，症状较轻，一般数日即可痊愈；另一种被称为“时行感冒”，相当于“流行性感冒”（简称“流感”），是有疫疠之邪侵袭人体而发病，表现为起病急骤，全身症状很重，并且蔓延迅速，在短期内可引起广泛流行。对于中医学所指的广义上的感冒，可采用足底按摩治疗。
1）足底按摩
可选肾、输尿管、膀胱、气管、肺、鼻、扁桃腺、甲状旁腺、肾上腺、淋巴腺等反射区。
2）按摩方法
患者坐或俯卧，医者以双手拇指在背部肺俞按揉1～3分钟，再以手掌蘸少许麻油或其他介质沿脊柱两侧以小鱼际着力上下推擦背、腰部，以热为度。
（11）伤风鼻塞按摩法
伤风感冒，几乎人人都有过体验，病时喷嚏不止，鼻子堵塞，不能通气，闻不到气味，鼻涕横流，这种现象中医叫做“伤风鼻塞”。一年四季均可发生，是一种常见的鼻病，现代医学称为“急性鼻炎”。
伤风鼻塞如果治疗不及时、不彻底，就可能转为慢性鼻炎，使鼻塞流涕迁延不愈。
足底按摩是治疗伤风鼻塞的一种简捷快速而安全可靠的方法。
1）足底按摩
用足底按摩疗法，偏重于对肾上腺、甲状旁腺、鼻、上颌、下颌、喉、肺等穴的治疗。最好在用热水洗脚后进行。
2）按摩方法
先将双手掌面的大鱼际处摩擦发热，然后沿着鼻子两侧，从鼻根到迎香，往返摩擦到局部有发热感觉，再由两眉间攒竹穴向太阳穴推，至局部有热感。另一种方法是，用手中指在鼻梁两边往返摩擦20～30次，产生发热的感觉，鼻窍便可通畅。
（12）哮喘的足底按摩
哮喘俗称“气喘”，是一种反复发作的过敏反应性疾病，是由于过敏所引起的支气管痉挛。当哮喘急性发作时，可有阵发性呼吸困难，在呼气时带有喘鸣音，病人面色及末梢青紫，大汗淋漓，辗转不安，真是痛苦不堪。引起哮喘的原因很多，如花粉、灰尘、尘螨、羽毛、毛皮、药物甚至精神性因素等都是致病的原因之一，更主要的是患者本身就是过敏性体质。中医认为，其发病与肺、脾、肾三脏有关。于是，治疗就要从改变体质人手，增强呼吸功能是最主要、最本质的措施。
1）足底按摩
重点按摩肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、心、肺、气管、鼻、淋巴腺各反射区。
2）按摩方法
a.按压、按摩列缺穴，用右手拇指指腹坚持每天早起按压本穴，每次3分钟，直至本穴出现胀痛为止。
b.按压、按摩足三里，用右手拇指压迫一分钟，然后顺时针方向按摩36次。
c.按压、按摩气海、关元，用右手拇指指腹按压上述穴位各一分钟，然后用手掌根部以顺时针方向按摩上述穴位各36次。
（13）按摩足底可治疗肺结核
肺结核中医称之为“肺痨”，是人体肺部感染结核杆菌而引起的慢性传染病。其临床症状因人体对疾病的反应及病灶的性质、范围不同而有所差别。一般表现在呼吸系统方面的主要有咳嗽、咯痰、咳血、胸痛、气促等。由结核杆菌的毒素产生的中毒症状，表现在全身的症状主要有疲乏、发热、颧红，尤以午后为甚，盗汗、消瘦，女子月经不调等。
足底按摩
按摩肾、输尿管、膀胱、肾上腺、肺、肝、心、胃、肠、甲状腺、甲状旁腺、淋巴腺各穴。
（14）按摩脚底可治疗食欲不振
人们常形容厌食者，吃饭象咽药那样痛苦而艰难。厌食可由神经性因素引起，也可因消化功能低下所致。现在有些女青年以苗条为美，为了减肥而少吃饭，结果造成厌食症，不思饮食，体重迅速下降，营养不良，甚至达到皮包骨的程度。有的独生子女偏食，只爱吃糖和巧克力，不爱吃饭和蔬菜，尤其是不吃绿叶蔬菜，家长把饭菜喂进小孩的嘴里，马上被孩子用舌头捅出，闹得家长十分头痛。也有的人因为消化器官有毛病，如胆囊炎、胰腺方面的毛病，造成消化能力低下而厌食。发生以上情况，也不必着急，可用以下方法。
足底按摩
重点按摩胃、肠、甲状腺等反射区。
（15）消化不良应按摩足底
女孩子都喜欢穿高跟鞋，更显得身材高挑，飘逸，透露着都市女性的迷人风彩。但是，有得必有失，君不见多少女孩子回家的头一件事就是蹬落高跟鞋，赶紧把脚解放出来；多少女孩子愁眉不展地揉着脚，痛骂高跟鞋，但出门时还是得穿。高跟鞋，真是使女孩子又恨又爱。
高跟鞋仅仅使脚难受倒也罢了，令人吃惊的是：高跟鞋不但使脚拇趾外翻，趾甲变形，疼痛不堪，这样的人容易得脚鸡眼，拇趾外侧形成了一个大大的胼胝。因为高跟鞋比较小而紧，使脚趾的血液循环受到阻碍，从而反射性地引起脏器疾病，如胃胀、胃痛、腹泻或便秘等，消化功能紊乱。
中医认为拇趾外侧是脾经的发源地，经络是气血运行之通路，若该经络的气血运行流畅，则与脾经有关的胰脏和胃肠功能就好，当脚拇趾受到压迫，甚至变形的时候，胃肠功能就减退。
这种脚病引起的消化不良，当然是按摩脚部效果最好。
足底按摩
选隐白、腹腔神经丛、肝、脾、小肠、胰腺等穴为重点穴。尤其是隐白穴，对提高消化功能非常有效，可用指甲刮穴位的四周，也可用牙签的圆头一端刺激穴位，或是用牙刷摩擦，时间为2～3分钟。无论如何，都应将穴位刺激发红为止，并要持之以恒，方可达到满意效果。
（16）足底按摩治腹泻
相信许多人都有这样的体会：走在繁华的商业街上，最怕什么？丢钱，可以把包看紧点，甚至可以用手捂住，渴了，饿了，路边有的是商店，那么……对了，最怕上厕所，大凡商业街，厕所都少而又少，并且都在不起眼的角落，不留意还不容易看到。那么，假如您又恰好闹肚子呢？可真是糟糕透了。
引起腹泻的原因很多，可因饮食过量，暴饮暴食，可因食物污染酸败，这种情况多为急性胃肠炎，经过祛除病因，针对病因治疗会很快痊愈，不是我们这里所讨论的。
