树莓苹果汁
原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉。
制作方法：①用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。②香蕉去皮，并首先榨汁。③然后是树莓和苹果榨汁。④充分混合并立即饮用。
功效：排毒养颜，促进睡眠。
提示：这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。此饮品具有强效清洁作用，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状。
消斑苹果汁
原料：香菜、芹菜、番茄、黄瓜、橙、苹果、蜂蜜各适量。
制作方法：将上述蔬菜、水果洗净，切成段和块，一同放入榨汁机榨汁。
功效：具有养颜、祛斑、增白皮肤的功效。
提示：每日2次。经常服用能使皮肤洁白细嫩，光滑富有弹性！
苹果菠萝生姜汁
原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝。
制作方法：①生姜和菠萝去皮。②将苹果洗净，然后切成块。③将菠萝切成可榨汁的薄片。④先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。⑤将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
功效：滋补身体，美容养颜。
提示：这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。
苹果香瓜汁
原料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
制作方法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
功效：补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。
提示：富含维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。
苹果菠萝汁
原料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
制作方法：①将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。②榨汁完成后加入柠檬调味即可。
功效：促进食欲、美容养颜、补血。
提示：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素，可改善头昏脑花的症状。
苹果牛奶汁
原料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。
制作方法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。
功效：改善肤质，排毒养颜。
提示：维他命A②、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；消除脂肪、健胃整肠。体质差弱者适合经常饮用。
香蕉苹果牛奶汁
原料：香蕉2根，苹果3个，牛奶1杯。
制作方法：①将香蕉去皮、去细丝，切成块状。②将苹果洗干净、去皮，切成块状。③将香蕉与苹果放入果汁机中，并加入牛奶。④将上述材料一起打成果汁，即可饮用。
功效：窈窕纤体，美容养颜，消食化滞，生津健脾。
提示：此汁是瘦身的佳品，都具有良好的促消化功效，既美味又利于瘦身。
苹果小黄瓜柠檬汁
原料：苹果2个，小黄瓜1条，柠檬1个，冰块适量。
制作方法：1、苹果去核后，切成可放入榨汁机的大小。小黄瓜也切成可放入的长度。柠檬连皮切成三块。2.冰块放进榨汁机容器内。3、首先把柠檬放入榨汁机，压出柠檬汁。接着分别把苹果和小黄瓜放入榨汁机，挤压出汁液。4、调味上，以咸味为宜。
功效：排毒养颜，瘦身。
提示：高血压肾脏病人适宜饮用此品，另外还有整肠作用，利尿作用。
豆瓣菜苹果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果。
制作方法：将原料洗净，榨汁，饮用。
功效：排毒养颜。
提示：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
卷心菜芹菜苹果汁
原料：卷心菜200克，苹果2个，芹菜1棵。
制作方法：将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁即成。
功效：减肥、利胆、提神、养颜。
提示：有助于身体排出毒素，清洁血液，改善肌肤。
纯芒果汁
原料：2～3个芒果。
制作方法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。
功效：营养丰富，清洁血液，排毒养颜。
提示：芒果汁是一种非常浓的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下可以与其他果汁混合饮用。
木瓜生姜汁
原料：2个木瓜，1厘米生姜根。
制作方法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
功效：瘦身、丰胸、养颜、延缓衰老。
提示：这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能。想要进一步提高它的这些功能，可以在混合汁中加入一些人参。
木瓜橘子汁
原料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
制作方法：①先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。②再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。③榨汁并立即饮用。
功效：美白肌肤，延缓衰老。
提示：可帮助润肠通便，有瘦身纤体的功效。
木瓜综合果汁
原料：木瓜100ｇ、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量。
制作方法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。
功效：美白肌肤，清除身体毒素。
提示：木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。
木瓜牛奶汁
原料：木瓜2个，牛奶1杯。
制作方法：①木瓜去皮，切成块状。②将木瓜块放入果汁饥中，加入牛奶。③木瓜和牛奶一起打成果汁后即可饮用。
功效：瘦身、丰胸、养颜、降脂、降血压、延缓衰老。
提示：可帮助润肠通便，瘦身纤体的功效
木瓜牛奶椰子汁
原料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
制作方法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
功效：美白肌肤，延缓衰老。
提示：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
美白杨桃鲜橙汁
原料：大型鲜橙2个大型杨桃1个。
制作方法：①先洗净鲜橙，然后榨出橙汁，备用。②洗净杨桃，削去旁边粗皮，切成一块块，去核．再放入榨汁机内，加入150毫升冷开水，打匀，只要果汁。③把鲜橙汁倒入杨桃汁中，搅匀即成。
功效：瘦身，美白肌肤，延缓衰老。
提示：此道果汁，可以强化血管，调节血脂，并能调整经期，治疗牙龈出血等症状。此果汁含有丰富的维生素C和P，有抗氧化功效，协助清理肠胃，延迟人体老化过程。
三鲜汁
原料：西瓜500克，番茄500克，黄瓜500克，白糖30克。
制作方法：1．将西瓜切开，取瓤，去子；番茄用水洗净，去皮；黄瓜去皮、子洗净，切丝，共装入纱布袋内，绞取汁液，待用。2．把汁液内加入白糖拌匀即成。
功效：清热利湿，生津止渴，利尿解毒。
提示：此饮品尤其适合急性黄疽型肝炎兼高血压患者饮用。
蕃茄香橙汁
原料：红番茄2颗、柳橙1颗、柠檬汁适量。
制作方法：先将红番茄洗净切块，柳橙去皮去籽亦切成块，接着将材料倒入果汁机内搅打成原汁，最后再加上柠檬汁即可。
功效：清热解暑，保健，养颜瘦身。
提示：番茄富含维他命A，维他命C，多食能防瘤，是保健养生的佳品。
蕃茄凤梨汁
原料：蕃茄2颗、凤梨2片、糖1大匙、水200CC。
制作方法：①蕃茄去蒂切成块状备用。②将蕃茄片、凤梨片分别放入果汁机中。③把糖倒入果汁机里。将水倒入果汁机里一同搅拌，搅拌过后，用筛网过滤至瓶中，再倒入杯中即可。
功效：美容养颜，对治疗便秘极具功效。
提示：蕃茄主要含有柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷、胡萝卜素和维他命A、B①、B②、B⑥、C等，味道酸、甘、性平，功能清热、凉血、生津、消食。此外，每天吃蕃茄，也可抑制牙齿出血。
番茄柠檬汁
原料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制作方法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。
功效：排毒美白，预防色斑，抑制黑色素的产生和沉积。
提示：柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功
番茄菠萝汁
原料：菠萝1个，西红柿2个，柠檬汁少许，蜜糖适量。
制作方法：菠萝与西红柿切小块，放入榨汁机中榨出汁液，加柠檬汁与蜜糖拌匀饮用。
功效：清热利湿，美白保湿，改善肤质。
提示：这道饮料富含维生素C、蔗糖、苹果酸、柠檬酸，可促进消化液的分泌，提高食欲。
高丽菜菠萝汁
原料：高丽菜叶4～6片、菠萝1/4颗、柠檬汁少许、水以及蜂蜜适量。
制作方法：先将高丽菜叶洗净，菠萝去皮切块备用，接着倒入果汁机内加上适量的水搅打成汁，最后再依个人口味加上蜂蜜调味即可。
功效：清热解暑，排毒养颜，瘦身。
