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第3章 畜肉类(3)

②芥末粉用开水调和,焖盖15分钟,待有冲鼻辣味后,用麻油、醋、盐、味精调匀,加入腰片、黄瓜片,拌好转盘即成。

特点淡黄色,酸、辣、鲜,软滑。

宫 保 腰 花

原料猪腰200克,干红辣椒5克,花椒20粒,葱段20克,姜片20克,蒜片20克,白糖30克,醋20克,酱油10克,绍酒10克,精盐2克,味精3克,水淀粉20克,熟猪油50克。

制法

①将猪腰用刀从中间片开,再用刀尖片净腰杂,在其一面剞十字花刀,切4厘米长、2厘米宽的条,用精盐、水淀粉拌匀,辣椒切成小段,白糖、醋、酱油、绍酒、精盐、味精和水淀粉兑汁。

②炒锅上旺火,舀入熟猪油烧至六成热,把辣椒、花椒下锅,待炒出香味,放入腰花,稍炒,把葱、姜、蒜入锅,烹入兑好的汁,炒熟即可。

特点腰花细嫩,咸鲜略带甜酸微辣。

酥炸春花肉

原料猪里脊肉150克,鸡蛋2个,面粉50克,冬笋20克,芥菜10克,冬菇10克,木耳10克,湿淀粉30克,食用碱2克,老酵面50克,葱5克,姜5克,酱油5克,精盐4克,料酒3克,味精3克,花椒盐15克,油750克。

制法

①鸡蛋打入碗内,加入精盐(2克)、湿淀粉(10克)搅均,用勺摊成3张蛋皮。每张蛋皮切成相等的7块,共21块。里脊肉切成5厘米长、2毫米粗的丝。

②葱、姜、荠菜、冬笋、冬菇、木耳均切丝,用面粉(40克)同老酵面加水搅匀,再搅入15克油和食用碱调成发酵糊。

③炒勺内加入油25克烧热,放入猪里脊丝、荠菜丝、冬笋丝、冬菇丝、木耳丝、少许酱油、料酒、精盐、味精焰炒,待炒熟后用湿淀粉勾芡出勺成为馅。用面粉(10克)加水调成糊。再将炒好的馅,分别放在21块蛋皮上,逐个卷成直径为1厘米粗的卷,用面粉糊粘住口。

④炒勺内加油,烧至五六成热时,将蛋卷逐个沾上发酵糊放入勺内,炸至金黄色时捞出,控净余油后装盘。上桌时带花椒盐。

特点质地香酥鲜嫩,口味鲜咸微辣。

香酥肉

原料猪颈肉或五花肉500克,香菜,油、盐、酱油、白糖、醋、花椒粒、大料瓣、葱姜丝、蒜片、味精各适量。

制法

①将肉切成3.3厘米见方的块,用凉水泡10分钟,再用开水氽烫5分钟,捞出,用凉水洗净。

②将香菜择洗干净,切成3.3厘米的长段。

③将肉块装大碗内,加花椒粒、大料瓣、酱油、添适量汤,上屉蒸烂取出。

④坐勺,加适量油烧至六成热时,将控净汤计的肉块放入勺内炸至呈火红色,捞出控净油,肉入勺后,盖上盖,防止烫伤。

⑤原勺留底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入肉块,加酱油、白糖、盐、添适量汤,煨2分钟,烹醋,点味精,撒上香菜段,出勺装盘即成。

特点香、酥、软、烂。

香 辣 肉 丝

原料瘦猪肉350克,鸡蛋1个,辣椒油40克,猪油60克,精盐3.5克,糖7克,酒、味精、淀粉适量,花生油少许。

制法

①猪肉洗净,用刀先批后切,加工成3厘米左右的细丝,拌入少量盐、味精、酒及鸡蛋,15克干淀粉和菜油,顺向搅匀。

②用1只小碗,放入辣椒油、盐、糖和味精、湿淀粉20克拌匀后备用。

③猪油加热至冒烟,倒入肉丝,翻炒几下,随即迅速地倒入小碗内的调料,继续翻炒,直至粉红色的肉丝变淡茶色时,即可起锅装盘。

熘心嘴

原料猪心1个,黄瓜、油、盐、酱油、淀粉、葱片、蒜片、姜末、醋、味精、香油各适量。

制法

①将猪心片两半,去掉心管,洗净血污,在心嘴里面穿上横竖花刀,切成4厘米长的块,装碗内,加少许水淀粉、酱油、味精抓匀煨一会儿。

②将黄瓜洗净切象眼片。

③用碗加酱油、盐、醋、味精、水淀粉兑成混汁待用。

④坐勺加油,烧至七成热时,放入熘好的心嘴滑开,滑透倒出,控净油。

⑤原勺留底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入黄瓜片煸炒,再放入心嘴,倒入兑好的混汁翻勺,淋香油,出勺装盘即可。

特点心嘴质嫩,花刀口美观。

红 烧 肚 片

原料猪熟大肚200克,玉兰片40克,盐1克,味精2克,白糖2克,毛汤适量,马蹄葱2克、姜片2克,蒜片2克,水淀粉30克,植物油500克(实耗50克)。

制法

①将猪熟大肚破开成片,再用抹刀法切成菱形片。玉兰片经水发切薄片。

②炒锅上火,放入油,烧至六成热时下入切好的肚片,倒入漏勺控油。炒锅再上火,放底油,先放葱、姜、蒜,烹料酒,加酱油、毛汤、盐、味精、白糖,开锅后放玉兰片和过油的肚片,入味后下入水淀粉勾芡,淋上明油,出锅装盘。

特点汁芡红亮,肚片软脆,咸鲜肥厚。

滑 熘 里 脊

原料猪里脊300克,鸡蛋清1个,笋片50克,鲜蘑菇50克,葱末2克,姜末少许,料酒30克,酱油10克,精盐2克,水淀粉75克,植物油100克,清汤350克,麻油少许。

制法

①将猪里脊切成薄片,鸡蛋清、水淀粉和麻油加里脊片调匀上浆。

②炒锅置中火上,下油烧热,将里脊片放进炸至半熟,倒入漏勺,滤去油;将笋片、鲜蘑菇放入开水锅内稍烫。

③另用猪油、葱末、姜末炝锅,将笋片、蘑菇放进再煸炒一下,随即加进清汤、精盐、酒、酱油后烧开,下水淀粉勾好薄芡,再将里脊片倒进,浇上麻油略炝。

炮糊

原料羊后腿肉500克,大葱250克,卤虾油25克,酱油25克,绍酒5克,醋5克,姜末5克,蒜末10克,芝麻油50克。

制法

①选羊后腿“大三岔”部位的肉(肥肉较多),切成长6.6厘米的薄片(越薄越好)。大葱剥去皮,只用葱白,用滚刀法切成长3.3厘米的斜丝。

②将芝麻油倒入炮铛内,用旺火烧热,放入肉片、姜末、蒜末、醋、绍酒、酱油及卤虾油,用手勺不断地翻搅着炮。待调料的汁水已炮干,放入葱丝继续翻搅着炮,到肉已呈酱红色,并散发出香味时即成。

白 切 羊 肉

原料羊脖肉600克,葱2根,姜1小块,盐1/2茶匙,花椒粒1茶匙,酱油1大匙,料酒1大匙,甜面酱3大匙,蒜苗2根,香菜屑少许,干净纱布1块,红萝卜片数片。

制法

①姜拍裂;葱切成寸长段。

②羊肉切除脏质,分切成3份,用盐、花椒粒、酱油、料酒及葱、姜腌1天1夜。

③腌好的羊肉(连葱、姜)用沸水川烫至肉色转浅,即捞出沥干。

④用纱布将羊肉紧紧裹住成长方块,放入蒸笼中,用大火蒸1.5小时。

⑤羊肉蒸熟后,取出待凉后切成薄片,整齐的排在盘中,盘边摆饰蒜苗(切成斜花)、红萝卜片及香菜,另带甜面酱供蘸食用。

葱 爆 羊 肉

原料羊肉250克,大葱250克,鸡蛋清1个,湿淀粉15克,酱油10克,精盐1.5克,料酒15克,味精1克,油750克。

制法

①将羊肉刮洗干净,用刀切成0.2厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片。葱一剖两半,切成1.2厘米长的段(也可以斜着切成片)。

②将切好的羊肉片放入碗内,加入精盐、料酒、鸡蛋清和湿淀粉上浆。另用1个碗,加入酱油、料酒、味精、湿淀粉兑成汁备用。

③炒勺内加入油,烧至四五成热时,将上浆后的羊肉放入油中,用铁筷子滑散、滑熟,见羊肉变成灰白色时迅速捞出。

④炒勺内留有底油,烧热后放入葱段煸炒,炒出香味后,再放入滑热的羊肉片,烹入料酒,倒入兑好的汁,颠翻出勺即可。

特点羊肉滑嫩味浓,鲜香不膻。

酱 汁 牛 肉

原料黄牛牛腱肉1500克,葱3根,姜100克,酱油2杯,豆瓣酱1杯,味精1茶匙,料酒3大匙,糖色2小匙,花椒2小匙,山柰少许,五香料1包,冰糖屑2大匙。

制法

①煮3/5锅清水,水开后加葱、姜、酱油、豆瓣酱、味精、料酒、糖色、花椒、山柰、五香料、冰糖屑再次煮开,即成卤汁。

②牛腱洗净,入卤锅中以大火煮滚后,转小火卤3.5小时,即可捞出待凉。

③舀出2杯卤汁,单独用小火熬煮至1杯的量时,熄火,此即酱汁。

④食时,牛肉切片淋加酱汁,或夹在芝麻烧饼中,都十分可口。

卤牛舌

原料牛舌1条,葱、姜、料酒、盐、白糖、硝水、花椒、八角、清汤、香油、酱油各适量。

制法

①将牛舌洗净、沥水,装入盘内放入盐和硝水,腌8小时左右待用。

②取一铝锅,倒入清汤,放到中火上,放入牛舌、葱、姜、料酒、盐、白糖、酱油,把花椒、八角用纱布包起来下锅。烧开,撇去浮沫,转小火,卤约4小时,待牛舌熟时,捞出沥汤,趁热撕去牛舌皮。

③将铝锅离火,放入牛舌,泡2~3小时,捞起沥汤,改刀成片状,装入盘内,淋少许香油即可。

特点色泽红润,香鲜可口,饮酒佳肴。

鱼 香 肉 丝

原料猪肉200克,水发木耳50克,干红椒丝15克,冬笋丝30克,食油、酱油、味精、白糖、香油、香醋、绍酒、鸡蛋、盐、葱、姜、淀粉各适量。

制法

①将猪肉切成丝,用绍酒、精盐浸入味,再用鸡蛋、淀粉调糊浆好备用。

②炒勺放火上,加宽油,烧至五成热时,将肉丝下勺滑透,倒入漏勺控净油分。

③勺内留少许底油,油热时把肉丝下勺煸炒,加葱丝、姜丝、干椒丝、绍酒、精盐、白糖、酱油、香醋和配料,颠炒翻个,加明油出勺。

特点鲜辣软嫩,鱼香味美。

酱 爆 肉 丁

原料猪瘦肉(去皮)200克,黄酱25克,油250克(实耗100克),湿淀粉10克,鸡蛋清1个,糖、料酒、姜汁适量。

制法

①猪肉用凉水浸泡1小时,捞出沥干,用刀拍松后剔去筋,切成0.7厘米见方的丁。

②肉丁加鸡蛋清和湿淀粉拌匀。锅坐微火,油250克烧到起沫时,下拌好的肉丁,滑炒至六成熟出锅。

③炒锅坐旺火,油50克烧热,下黄酱翻搅炒干水分(哗声变微),加白糖溶化,烹料酒、姜汁见沸,最后倒入炸好的肉丁拌匀出锅。

白肉片

原料去骨猪肉(脊背或五花肉)1千克,酱油、蒜片适量,腌韭菜花10克,酱豆腐汁15克,辣椒油25克。

制法

①肉洗净,横切成3~4条(宽约12厘米),再切成18厘米长的块。肉皮朝上放在锅内,加清水淹没肉块10厘米,盖锅坐旺火烧开,再移微火炖2小时左右(保持微开不另加水,肉老皮厚的,适当延长时间)。肉煮酥软后,先撇净浮油,捞出晾凉,撕去肉皮,切成10~12厘米长、0.15厘米厚的片,整齐地装盘。

②酱油、蒜泥、韭菜花、酱豆腐汁和辣椒油(或选择其中几样),调匀做作料,随肉一起上桌。

沙锅狮子头

原料肥瘦猪肉500克,油菜600克,酱油、料酒、葱、姜、盐适量,猪油35克,水淀粉20克。

制法

①猪肉和葱、姜(各2.5克)切成高粱米大小的碎末,加酱油、料酒、盐及水淀粉拌匀,团成4个扁圆形的肉丸子。

②炒勺坐旺火,猪油烧热,下肉丸煎到两面成黄色(约2分钟),滗出勺中油。

③沙锅加清水500克,酱油、料酒、葱、姜,汤沸下丸子,移文火约炖40分钟。

④炒勺坐旺火,倒入滗出的猪油烧热,随即将油菜(洗净,切成3厘米段)放入,炒3分钟后,放入沙锅中的丸子底下,再炖一刻钟即成。

过油肉

原料猪瘦肉200克,水发玉兰片5克,黄瓜5克,葱末、姜末(去皮)、蒜片、湿淀粉、醋、酱油、盐、料酒、味精适量,黄酱2.5克,鸡蛋半个,鸡汤50克,香油5克,熟猪油500克(实耗75克)。

制法

①肉洗净,去白筋脂膜,切成0.3厘米厚的长片,再斜着切成6厘米长、3.6厘米宽的斜象眼片(即斜方形的片),加鸡蛋、香油、黄酱、酱油2.5克,盐和湿淀粉75克拌匀,腌6~7小时。

②玉兰片切成3厘米长、1.5厘米宽、0.15厘米厚的片。黄瓜洗净,切成斜象眼片一起盛碗,加鸡汤、料酒、味精、酱油(7.5克)、湿淀粉调成汁。

③炒勺坐旺火,猪油烧到七八成热,下浸好的肉片拨散过油(约5~6分钟)后,倒入漏勺滤油。炒勺加猪油15克,下葱片、姜末、蒜片煸出香味后,下肉片并烹少许醋,倒入调好的汁,颠翻几下淋上猪油15克即成。

荤 素 扣 肉

原料猪五花肉250克,豆腐250克,油75克,酱油、盐、葱、姜适量。

制法

①肉片刮洗干净,下锅(皮朝上,以免粘底)煮至七成熟捞出沥干。另起锅坐旺火,下肉加酱油(腌过肉一半以上),翻煮至肉全挂上深色后,捞出晾凉沥干。

②锅内加油75克,旺火烧至九成热,把肉放入(皮朝下),炸到皮发皱,呈棕红色,捞出沥油。

③豆腐洗净沥干,切0.6厘米厚的大薄片,用油炸成金黄色后捞出。

④肉切成0.6厘米厚的大肉片,肉片和豆腐片交错地贴入大碗,贴满后再贴第二层,贴完后加葱、姜丝、酱油、盐和清水250克,上笼屉蒸15分钟,出笼后翻扣在另一大碗中即成。

熘丸子

原料去皮猪肉150克,豆瓣酱、料酒、酱油、醋、葱丝、姜末、蒜片适量,高汤50克,湿淀粉75克,油500克(实耗40克)。

制法

①猪肉(肥瘦各半)剁肉泥,加黄酱、姜末和湿淀粉60克拌匀,捏成肉丸子约30个。

②锅坐旺火,植物油500克烧热,下肉丸炸黄,再移文火炸透,倒入漏勺。

③高汤、料酒、酱油、醋加余下的湿淀粉15克调成汁。

④炒勺加植物油40克烧热,下葱丝、蒜片略煸,倒入调汁煮沸后,下丸子炒转即成。

全家福

原料水发海参125克,水发鱼肚50克,熟猪肚块(3厘米长、1.5厘米宽)50克,猪腰花50克,虾仁25克,熟鸡肉25克,蒸熟的鸡蛋汁25克,熟鱼丸子8个,熟肉丸子6个,水发玉兰片25克,菜花50克,猪油75克,芥菜25克,鸡油25克,鸡汤200克,水淀粉50克,白糖、酱油、料酒、味精、葱、姜末、盐、醋适量。

制法

①海参切成3厘米大小的斜片。水发鱼肚切成3厘米大小的片。猪腰从中剖开,去掉腰臊,划斜花纹后切成2.1厘米宽的长条,加盐、醋,轻轻揉搓,用开水略烫到腰花卷起捞出。

虾仁加水淀粉5克及精盐少许搅匀。熟鸡肉切成薄片。菜花洗净后切成3厘米大小的块。芥菜洗净后切成3厘米大小的片,用开水烫一下,保持绿色。玉兰片切成4.5厘米长的薄片。熟鸡蛋汁切成0.6厘米厚的蛋块。

②把加工好的海参、鱼肚、猪肚、腰花、虾仁、鸡肉、玉兰片、菜花、芥菜、蛋块和8个鱼丸子及6个肉丸子一起下开水锅中氽一下捞出。

③炒勺坐旺火,猪油50克烧热,略煸葱、姜末、虾仁,烹料酒,然后倒入氽好的各样原料,加酱油、白糖、鸡蛋煮沸,移微火上烧几分钟,再加味精和猪油25克,用20克淀粉勾调汁,开锅后淋上鸡油即成。

串 炸 里 脊

原料猪里脊肉150克,烟熏肉(或方腿肉)100克,青椒75克,洋葱100克,番茄酱2匙,白糖1匙,黄酒、味精、细盐、辣酱油、胡椒粉均少量,生油250克(实耗80克)。

制法

①分别将猪里脊肉和烟熏肉切成长4.5厘米、宽2.5厘米的厚片(约2厘米厚)。青椒、洋葱切成同里脊肉片大小相仿的片,用牙签将里脊肉片、青椒、烟熏肉片、洋葱各取一片,按上述次序串起来,共串成20串。

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