登陆注册
4105300000007

第7章 脑血管疾病食疗方(3)

原料:核桃仁、黑芝麻各250克,红糖500克,熟植物油适量。

做法:红糖加适量水,小火熬成红糖浓浆,加入炒香的核桃仁、黑芝麻翻炒拌匀成糖糊,倒在涂有熟植物油的盘中,放凉凝固后切成小块即可。

食疗档案:

早、晚各食3块,可滋补肝肾、健脑益智,适用于肝肾不足、髓海空虚型血管性痴呆。

丁香陈皮茶

原料:丁香、陈皮各3克,蜂蜜、米汤各适量。

做法:将丁香、陈皮去杂质,加水煎煮,去渣取汁,加入蜂蜜搅匀,用米汤调服。

食疗档案:

代茶频饮,可行气止痛,适用于肝郁气滞型偏头痛,对龋齿引起的偏头痛尤为适宜。

核桃山楂菊花茶

原料:核桃仁125克、山楂60克、菊花12克、白糖适量。

做法:①将核桃仁洗净,磨成浆汁,加清水稀释调匀。②山楂、菊花洗净,水煎2次,去渣取汁合并。③两汁一起入锅,加白糖搅匀,大火烧沸即可。

食疗档案:

代茶频饮,可润肺益肾、滑肠润燥、通利血脉、平肝明目,适用于偏头痛患者。

代代花茶

原料:代代花8朵、绿茶3克。

做法:将代代花洗净,与绿茶一同加沸水冲泡即可。

食疗档案:

代茶频饮,可疏肝理气、解郁止痛,适用于肝郁气滞型偏头痛。

首乌山楂乌龙茶

原料:乌龙茶5克,制何首乌30克,干山楂、冬瓜皮各20克。

做法:将制何首乌、冬瓜皮、干山楂一同下锅,加适量水煮至山楂烂熟,滤渣取汁,用其汤汁冲泡乌龙茶即可。

食疗档案:

代茶频饮,可连续冲泡3~5次。可降脂减肥、滋补肝肾、活血化瘀,适用于早衰、内耳眩晕症,尤其适用于冠心病患者。

清热化湿茶

原料:鲜芦根90克,竹茹5克,焦山楂、炒谷芽、霜桑叶各10克,橘红5克。

做法:将以上六味同入锅中,煎煮30分钟,去渣取汁即可。

食疗档案:

代茶频饮,可化痰祛湿、清利头目、调和脾胃,适用于痰湿中阻型内耳眩晕症。

姜味蔬果汁

原料:姜汁2/3小匙,芹菜30克,番茄、苹果各1/2个,青椒1个。

做法:将苹果、番茄去皮,与芹菜、大青椒同入果汁机中榨汁,与姜汁混匀即可。

食疗档案:

代茶频饮,可补血养血、促进血液循环,适用于内耳眩晕症,可缓解心悸怔忡、疲倦无力、手足发麻等症状。

花生健脑油茶

原料:黑芝麻、核桃仁、面粉各150克,花生仁、牛骨髓各250克。

做法:将所有原料炒熟,黑芝麻、花生仁、核桃仁捣碎,与牛骨髓、面粉混合即成油茶料,每日2次,每次取30克,冲入开水,按个人口味加盐或白糖调味即可。

食疗档案:

可补肾填髓、养脑益智,适用于内耳眩晕症、耳鸣等。

艾蜜汁

原料:艾叶、蜂蜜各200克。

做法:将艾叶加水煎煮2次,合并2次煎液,用小火煮浓成稠膏状,关火放温后加入蜂蜜搅匀,收藏于瓷瓶中即可。

食疗档案:

早、晚各取15克,开水冲服。可预防脑溢血,适用于脑血管硬化出血等症。

山楂红花露

原料:新鲜山楂1000克、红花10克、蜂蜜250克。

做法:山楂洗净,用刀背拍碎,与红花一同下锅,加水煎2次,去渣取汁,盛入容器中,待温后加入蜂蜜拌匀,装瓶保存。

食疗档案:

每日2次,每次1勺,早、晚餐后用开水冲服,3~6个月为一个疗程。可益气健脾、活血通脉、降压降脂,适用于气虚血滞型脑卒中先兆。

大蒜泡酒

原料:大蒜1000克、粮食白酒2000毫升。

做法:将大蒜剥去外皮,洗净,沥干水分,浸泡在备好的粮食白酒中,在阴凉干燥处存放2周即可服用,酒蒜同食。

食疗档案:

每日服2次,每次50毫升,3个月为一个疗程。可降血脂、降血压,适用于动脉血栓、动脉硬化、高血压。

夏枯草苦丁茶

原料:夏枯草30克、苦丁茶3克。

做法:将夏枯草煎沸,去渣,以夏枯草沸汁沏苦丁茶,加盖闷15分钟即可。

食疗档案:

每日1剂,可冲泡3~5次,不拘时饮服。可清肝明目、熄风消肿,适用于肝阳上亢型脑卒中先兆。

桑葚首乌茶

原料:桑葚、制何首乌各30克。

做法:将桑葚洗净,与制何首乌一起用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可。

食疗档案:

代茶饮,每日1剂。可补肝肾、益精血,适用于脑卒中后遗症。

人参桂圆茶

原料:茶叶15克、五味子20克、人参10克、桂圆肉30克。

做法:将五味子、人参捣烂,桂圆肉切成细丝,与茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟即可。

食疗档案:

代茶频饮,可健脑强身、补中益气,适用于脑卒中后记忆力减退、言语不利。

苦丁菊槐茶

原料:苦丁茶、甘菊花、槐花各3克。

做法:用沸水冲泡即可。

食疗档案:

每日1剂,可反复冲泡3~5次,不拘时饮用。可清肝熄风、平肝凉血,适用于肝阳上亢型脑卒中先兆。

葫芦蜜汁饮原料:鲜葫芦150克、蜂蜜适量。

做法:将葫芦洗净、捣烂,用洁净纱布包裹好绞葫芦汁,在葫芦汁中加蜂蜜调匀即可。

食疗档案:

每次服用半杯到1杯(200毫升左右),每日可服2~3次。可清热除烦、平肝和络,适用于肝阳上亢型脑卒中先兆,对兼有心火旺盛者尤为适宜。

红菊槐花茶原料:红花、菊花各20克,槐花15克。

做法:加沸水冲泡即可。

食疗档案:

代茶饮,每日1剂。可活血祛瘀、降脂,适用于脑卒中后遗症。

二花绿茶

原料:普洱茶、菊花、罗汉果各5克。

做法:将以上三味研成细末,用洁净纱布包裹成茶包,用沸水冲泡闷15分钟即可。

食疗档案:

每日1剂,每剂可冲泡3~5次,不拘时饮用。可清热平肝、降压降脂,适用于肝阳上亢型脑卒中先兆。

菖蒲大枣茶

原料:石菖蒲15克,酸梅、大枣各2颗,红糖适量。

做法:大枣、酸梅和红糖加水烧沸,冲泡石菖蒲即可。

食疗档案:

代茶饮,可宁心安神,适用于脑卒中后遗症。

除烦莲心饮

原料:莲子心2~3克。

做法:莲子心用开水冲泡,加盖闷10分钟即可。

食疗档案:

每日1剂,每剂可冲泡3~5次,不拘时饮服。可清心降火、平肝除烦,适用于肝阳上亢型脑卒中先兆,对兼有心火旺盛者尤为适宜。

玉米须饮

原料:玉米须40克、苦丁茶3克。

做法:将玉米须、苦丁茶加水煎煮3次取汁即可。

食疗档案:

代茶饮,不拘时饮服。可清肝平肝、利水降压,适用于肝阳上亢型脑卒中先兆。

芹菜汁

原料:芹菜适量。

做法:将芹菜洗净去根,加适量纯净水榨汁,滤去菜渣。

食疗档案:

每日服3次,每次3汤匙,7天为一个疗程。可清理内热、降压安眠,主治中风、高血压,对血管硬化也有较好的食疗功效。

健脑油茶

原料:牛骨髓250克,黑芝麻、核桃肉各150克,面粉150克。

做法:黑芝麻、面粉分别炒熟,黑芝麻、核桃肉捣碎;各味混合拌匀,每日2次,每次取30克,冲入沸水酌情调味即可。

食疗档案:

可滋补肝肾、补髓健脑,适用于肝肾不足、髓海空虚型血管性痴呆。

五宝普洱茶

原料:藿香、佩兰、竹茹、远志各50克,陈皮20克,普洱茶200克。

做法:以上原料均焙干,制成粗末,用滤纸袋分装,每袋重15克,每次取五宝普洱茶1袋,放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可。

食疗档案:

代茶频饮,每剂可冲泡3~5次,每日1~2剂。可健脾化痰、醒脑安神,适用于痰瘀交阻、心窍受蒙型血管性痴呆。

首乌杜仲茶

原料:何首乌、杜仲各250克,夏枯草150克,盐适量。

做法:①将杜仲放入盐水中泡透,取出,置于锅内,用小火炒至微焦,凉透。②何首乌蒸煮至熟透后再晒干。③分别将杜仲、何首乌、夏枯草制成粗末,拌匀,用滤纸袋分装,每袋重20克,每次取杜仲首乌茶1袋,放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷20分钟即可。

食疗档案:

代茶频饮,每剂可冲泡3~5次,每日1~2剂。可滋补肝肾、健脑益智,适用于肝肾不足、髓海空虚型血管性痴呆。

核桃仁山楂茶

原料:核桃仁150克、山楂50克、白糖30克。

做法:①将核桃仁浸泡半小时后连水研磨成浆,装入容器中再加适量的清水稀释调匀;山楂洗净,拍破,加适量清水中火煎熬3次,每次20分钟,去渣取汁。

②锅洗净后置火上,倒入山楂汁,加入白糖搅拌,待白糖溶化后,再缓缓倒入核桃仁浆,边倒边拌匀,烧至微沸即可。

食疗档案:

代茶饮,每次饮150~200克,每日饮2~3次。可滋补肝肾、健脑益智,适用于肝肾不足、髓海空虚型血管性痴呆。

丹参二花茶

原料:丹参250克、红花100克、菊花50克。

做法:原料均焙干,丹参制成粗末,红花、菊花研碎;三药拌匀,用滤纸袋分装,每袋重15克,每次取1袋,放入茶杯中用沸水冲泡,加盖闷10分钟即可。

食疗档案:

代茶频饮,每剂可冲泡3~5次,每日1~2剂。可行气活血、通窍健脑,适用于气血瘀滞、清窍受蒙型血管性痴呆。

川芎茶

原料:川芎250克、香附200克、桑叶150克。

做法:原料均焙干,制成粗末拌匀,用滤纸袋分装,每袋重15克,每次取1袋,放入茶杯中用沸水冲泡,加盖闷10分钟即可。

食疗档案:

代茶频饮,每剂可冲泡3~5次,每日1~2剂,适用于气血瘀滞、清窍受蒙型血管性痴呆。

菖蒲醒脑茶

原料:石菖蒲250克、郁金200克、普洱茶150克。

做法:原料均焙干,制成粗末拌匀,用滤纸袋分装,每袋重20克,每次取1袋,放入茶杯中用沸水冲泡,加盖闷5分钟即可。

食疗档案:

代茶频饮,每剂可冲泡3~5次,每日1~2剂。可化痰涤浊、开窍醒脑,适用于痰瘀交阻、心窍受蒙型血管性痴呆。

同类推荐
  • 脏腑养生五行掌

    脏腑养生五行掌

    本书分四章,介绍了五行掌中的中医密码;五行掌预备,用心体味;五大招法用心练,从此疾病不见面;特殊人群如何有针对性地练习五行掌等。
  • 针灸按摩一本通

    针灸按摩一本通

    本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物,文字通俗易懂,内容丰富新颖,详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门,具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书,您会从中找到良方,轻而易举地解决生活中的许多问题,您的生活也会因此变得简单而轻松,您将成为一个“家庭生活万事通”。
  • ME身体使用手册

    ME身体使用手册

    身体的内部和外部是统一的,一旦内部有什么变化,外部就会有相应的反映。因此,只要我们充分了解有关身体外部系统的知识,我们就能更准确地了解身体内部各个部分的状况,及时地发现身体存在的问题,有效地保护身体的健康。
  • 酒验方

    酒验方

    药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分:前五个部分突出药酒在养生保健上的作用;第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类;另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲,读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容,本书是一部极具实用价值的工具书。
  • 会说话的菜谱书:孕产妇营养餐

    会说话的菜谱书:孕产妇营养餐

    “扫码”下厨房,菜谱会说话。本书精选288款孕产妇营养餐,每款均配有二维码可供扫描,读者可通过手机或ipad收看本款营养餐的视频操作。书中所有对应的菜谱图文结合,所用原料、配料一目了然,制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识,帮助读者更好地掌握烹饪技法,让日常饮食吃得健康,吃得更安心,是百姓居家养生饮食书的首选。
热门推荐
  • 《乱世王孙》

    《乱世王孙》

    《乱世王孙》合计一百万字左右,其中又分两部,上部是《猎过狐传奇》,续集是《龙走天涯》,乱世中的王孙在江山和百姓,在爱情和友情,在纷乱和安宁如何抉择。
  • 黑帝的专宠萌妻

    黑帝的专宠萌妻

    他是生活在万人簇拥之中的腹黑帝王,而她不过是一个不出名的新人演员,两个生活在不同的世界的人偶然产生交集,会发生什么事情?
  • 邪王盛宠天仙配

    邪王盛宠天仙配

    芊雪蝶本是芊家大小姐,在学校里也与同学们相处得十分融洽。但是有一天,她却凌虐地穿越了。还遇见了那个和现代校园里那个远近闻名的邪王殿下的相貌与性格一样的帝尊(其实他们是一个人,当然了,这是后话)两个人认识之后,就......我的意思,你们懂的。有一天,芊雪蝶找到了穿越回现代的方法,就穿了回去,但令她感到诧异的是,父母都像什么都没发生似的。没等她反应过来,就又穿了回去。“神啊!不带这么玩的啊!”
  • 心嫉

    心嫉

    她们曾是最要好的朋友,却因为他们俩个人的出现而变了。最好的朋友喜欢的人,居然喜欢上了自己,她是该拒绝还是顺从心意?意料之外的谋杀案,和自己的男友居然曾经是情侣,是巧合还是阴谋,当一切破云见日,等待他们的却是无间地狱!
  • 幻想沙漠

    幻想沙漠

    我很早以前就开始喜欢古诗了,不过这里的诗会不一样,可能不局限于中国的诗吧~内容,因为诗人地域的不同,情感也会不同吧。所以,一段异旅。所以。
  • 一烟冰

    一烟冰

    为自由,手染鲜血。到头来,她仍旧是只笼中鸟。逃不出,丢不开,那便一道毁灭。世人总有千般贪念妄想,欲壑难平,便随欲而安。
  • 情壑,我的私人总裁

    情壑,我的私人总裁

    “陈小舟,你只能是我庄子衍的女人。”他禁锢着她,疯狂的嘶磨,直至唇瓣渗血。她冷眼相对,说出了藏在心底多年的秘密,“你知道吗?当年我逃出来的时候,怀着两个月的身孕,孩子被我跑掉了。”她残忍的笑,是捅在他心口的刀子。当年到底发生了什么,让她宁死也要离开?如今,一句道歉,还能抚平她重创的内心吗?她嫣然的笑,“能啊,只要你离开庄家,从此只属于我一个人。”
  • 六魂界

    六魂界

    六魂界,六个大种族同时居住之地,种族的矛盾只增不减,然而又有谁能化解这一切,创造一个新的六魂界呢?
  • 近在咫尺的爱恋

    近在咫尺的爱恋

    为什么你不来救我,任我在仇恨中沦陷;为什么你不爱我,仅仅因为我是个有钱人?为什么你爱的偏偏是她,而不是我?带刺的玫瑰娇艳却伤人,天真活泼的又傻得太天真。
  • 至尊魔神

    至尊魔神

    新人新书、跪求各位大大点击、收藏、推荐、通通都要、谢谢、、、、、、