让你睡得更香甜评论

本书结合人们日常饮食的实际，从食物营养与人体健康、食品的安全隐患、需慎重对待的食物、储存和保鲜食物、烹调上易出的差错、食物的搭配、药食的搭配、患者的饮食禁忌、婴幼儿的饮食禁忌、孕产妇的饮食禁忌、各种饮食习惯等方面，全面地分析了食物可能给您以及家人带来的危害，旨在帮助您练就一双火眼金睛，掌握科学、安全、健康的饮食方法，真正做到：别让食物偷走你的健康。

本书综述了中医学中的经络理论，介绍了经络腧穴中的常用穴位和特定穴，重点讲解针刺及推拿常用技法，并配以图片说明。

如何识别乙肝病毒携带者，防治“大三阳”和“小三阳”的正确方法是什么，乙肝的预防和治疗方法有哪些，如何避免乙肝的过度诊（治）疗，乙肝难治、复发的原因及对策，乙肝的疗效如何判定等，都是乙肝患者最关心的问题，这些也是本书作者详尽客观阐述的内容。专家认为，科学认识乙肝，消除乙肝歧视，树立正确的治疗理念并规范治疗行为，才是乙肝防治的当务之急。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

逆乱时空战三千大帝，屠戮万界镇天堂地狱，我为无上战雄，恒沙世界苍生大众当诵吾之真名。

【爽文+男强女强】第一女扮男装‘少主’被自家的BOSS大人坑到异世？好，没关系！以前的实力全部作废连同记忆一起慢慢被封锁？行，她忍了！但是！所谓倾世天赋，就是全职业可功，暂无明确晋级方法的半废材？明明毫无身份，却只能忍受白日男装，晚上萝莉？那么OK，忍无可忍，无需再忍，凌驾于神魔之上的王者临城，十大种族重现于世，神器，丹药，魔兽，珍惜吗，这玩意又不能吃。当有朝一日站在王者之巅，且看她如何覆了这天下！嗯，还有，要收了那个明明腹黑妖孽，却总笑的温暖优雅，以绝对的实力与天赋背景，等待她的男子【待我了结了一切，定要十里红妆，‘娶’他回家】|君王谷系列①|

李饮家贫，从小习毛体，喜诗词，上高中不久，便开始了大唐开元之旅。本书风格写实，文笔先下重墨，之后会浓淡相宜。——这是芹菜的第一本书，肯定会有许多不尽如人意的地方，真心希望得到大家的宽容、理解与支持。——以下附庸风雅——香草美人，当从那馨香之物始。至于仗剑去国，游历天涯的情志，大唐除了这白之侠气和饮之儒雅，竟是难寻其右。饮穿大唐，唯有缚鸡之力，未得莫测神功。此人生存之道太差，只运气极佳，又因儿时于那诗词歌赋的些许嗜好，竟在大唐成了正果。至于正果究竟为何物，以愚拙见，当是免不了正头娘子以齐家，偏枕美妾以风流。再如治国、平天下者，当是凭栏浊酒咏醉之词，不足为据，只做流年笑谈罢了。

为灾害篇主要包含空中灾难，海上冤魂，地底噩梦，可怕大火等十一篇，另有机场巨灾，飞来横祸，空中噩梦等故事。自然灾害篇主要包含大地震撼，烈焰冲天，海滩灾难，暴雨肆虐等十一篇，另有“敲”出来的地震，可怕的噩梦，逃生经验等故事。

几年前的惊鸿一瞥，令他忆起旧事。几年后的低沉音色，让她想起故人。几年间，百转千回，命运捉弄，究竟是上天的安排，还是有意的人为？她望着潺潺流水，喃喃，子若宁，便是晴。

天才杀手夜无邪得到先天灵物混元紫金塔，遭遇强者追杀，重生异界玉川大陆。欺天之秘辛，血染之历史，重临世间！黄金大世，天才云集，一剑绝尘，震天慑地。似仙非仙，似魔非魔，万千大道，亦正亦邪。苍茫大地，缤纷世界，谁主沉浮？唯我邪公子！邪公子：一剑沧澜破天穹，两樽浊酒会知心，前世沽名化凡尘，今生轻笑斩仙人，斩仙人。

偶的信仰，创法为神，借仙之名，行仙之事，借神之能，引领千秋。内部千疮，各派分系，明和内斗，昏天暗地，天皇神降，时代终结……从很久之时，天下以部落划分，脱凡之人以仙人自居。自无朝纲，亦无国界。（本书全名《借仙纪》，忙于未完结上本，故此《借仙》更新不正常，见谅）

“战神计划”失败了，实验中所有人都死去了，只有童扬活了下来。因为某些原因，他带着仿佛已被燃尽的灵魂再次回到这个噩梦开始的地方，当他再次面对那个伤他最深的‘101分女神’时会有怎样的故事发生呢？梦想与现实交织，泪水与笑容交替，这...就是生活。------适度意淫，轻微暧昧，至死不种马。

没有合理，只有不合理。

逆天屌丝青年王成龙，偶得奇遇，都市修真，本非天才，但却比天才更霸气，拳打高富帅，脚踩官二代，不是江湖人，玩转黑白道；本非帅哥，什么？少妇？那是哥的最爱！人妻？那是哥的菜！学生妹？哥似乎有这个嗜好！寡妇？这个……好吧！就当学雷锋做好事！