看名医不挂号

本书内容包括：健康究竟是什么、饮食密码、运动密码、心灵密码环境和睡眠与健康、密码误区、做自己的健康顾问等。

本书让读者了解糖尿病、认识糖尿病及其并发症，并对糖尿病的常用药进行详细的描述与解释，帮助患者调节日常饮食。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

大陆初成而五帝破空，，百年后人族日渐兴盛，又百年，天降大劫，生于人性之恶侵扰天道，遂有暗魔，五帝灭魔，炎帝赴义，以无尽寿命为代价封印暗魔，终始天道之光重现。人族开始为求自保，修炼玄气！而今大陆玄气炫丽斗艳，人们追求无上力量。在一个小城里，一个孩子带着不凡和传奇来到世上！不念超脱轮回苦，但求沙鸥斗玄天！

苍茫乱世，谁与我争天下？神曲惊尘，我定光耀千回！

这样的大风，对于生活在这里的人们来说，早已经习以为常，人类的适应能力在动物界里面是最为高涨的，他们不会去花上几万甚至几百万的时间去适应环境。这也就是作为人类的优势吧。人们躲在自己的屋子里面，点着暖气，有说有笑的，丝毫没有理会外面一墙之隔的寒流和大风。人类再也不是当初那个弱小的受大自然左右的小动物，人类可以在大自然面前独挡一面了。

是意外还是命运的安排，莫名其妙的来到了一个历史上没有记载的国家，注定要和三个男人有着不解的情缘，她第一眼认定的人能否相伴到永远，她又要怎么去面对她无法割舍却又无法去爱的人。

第一次，他救了她。第二次，他救了她第三次，他却不能救她。眼看着心爱之人离自己越来越远，心中的痛楚有谁得知。他们，最终是没有结果的。

人生如梦，仙梦凡，梦如人生，凡梦仙。一个小小少年，为了有一个美好的人生，反驳天意对自己的安排。历经无数的磨难，那怕身亡魂灭，也要去完成了心中的梦想。人生是自己的，要怎么活也要自己说了算。天道、命运都是空。我要圆我自己的人生梦。

一个小人物创业的励志故事，一段奋斗拼搏的辛酸历程！他原是一位工厂技工，因不公待遇选择辞职，投身纷繁复杂的建筑行业。入行之初，他懵懵懂懂，历尽坎坷，一番历练之后，最终在行业站稳脚跟，靠着自己的勤奋和机智，把事业像滚雪球一样越做越大！

温和端庄藏伪善、这是当朝太子。卖萌装纯秀可爱、这是本国玉王。冷硬腹黑摆臭脸、这是异国王子。太子当她是根草，亲爱的小皇叔伸出了邪恶小爪子：猫儿跟我走，有酒有肉还有人叫你一声皇婶婶。异国王子高调抢妻：女人，跟着我权倾天下，让你渣夫匍匐脚下，给你当奴儿。所有人都知她是痴傻没救的侯府大小姐，却想不到有天会变成张牙舞爪的母老虎。调教渣夫变忠犬、非礼正太做跟班，咦？那个摆臭脸的怎么看都像是一只禽兽。某女严肃脸：让爷教你知道凶残妖女是如何炼成的！

认识《诗经》里的植物，能够让人不经意间想象出中华文明曾经生成的场所：心里的一爱一恨、容颜里的一擦一笑、山风里的一呼一吸、雪雨中的一飘一落，虽然已 经相隔两千多年，伴随这样的心路历程，让我对生活于其中的家乡土地、山、河流，比所看的，要更为厚重，更为缥缈，更为神秘。因此，在这种亲切感里，爱的心也更真实一些。

在她青涩懵懂的那一年中，她有了人生第一次恋爱，三年后狼狈结尾。默默关注她五年，再也按耐不住暗恋主动开始出击的沈柯成，无微不至的关心她，却在一年后不告而别，一走了之。她悲痛欲绝，以为再也见不到面了。但三年后竟偶然相遇，发现对方都不再有当年青涩的模样，性格也稍稍变得捉摸不定。关于你，关于我，这么多年来，她一直没亲口对沈柯成说的有些话，终于在多年后有了机会。