养胃食谱

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

要成就卓越人生，杰出的能力是不可或缺。青少年处在人生的成长阶段，正是挖掘自我潜质、培养能力、提高素质的黄金时期。本书结合当今社会现实，通过经典故事，总结出19种杰出青少年应具备的最基本而又最突出的能力，帮助青少年自觉培养好各种能力，为将来适应社会、获取成功，做好充分准备。

当幸福美满的家庭转眼间成为泡影，父母眼中的掌上明珠顿时成为弃履时，年幼的苏静不再相信爱情。“多年恩爱的夫妻也会有背叛，我才不要悲剧重演！”面对母亲的逼迫，27岁的苏静阳奉阴违地相亲，却不想深交那些男人，她恐惧背叛，更怕心碎。于是乎宣言：“女人当自强，男人靠边站。”奈何夜路走多了，总会碰见鬼，而这鬼，不是他，居然还是她的上司，天呀！她该怎么办？

秉着叛逆的想法想要冲破命运的枷锁，在一次次的失败下，她走向了毁灭，在生命流逝之际，她又被命运选中了，这次她还会走向毁灭吗？，重回儿时，改变命运，看它如何冲破世代诅咒。

《中国生死智慧》主要探讨人类的生死问题，将立足于中华民族生死哲学之血脉的基础上，从分析生命与死亡之本真出发，顺次探讨生命本真、生死观念、生死态度、生命困顿和生命教育等问题，试图从合理性的角度提出一些看法，让人们在较为轻松的阅读中从容地思考生与死这样严肃的问题，获得某种生死智慧的启迪，以最大的包容度和开放性，做出自己的判断和选择，以因应我们每个人终究会遭遇的生死大事，获得生之幸福与逝之安乐。

讲述从一个帝国的覆灭危机开始，绵延近百年的历程。到终极一战后，神的离开，魔法的彻底消失，人类终于迎来了属于他们的时代。

热血少年在一次偷偷尾随哥哥执行任务时，与其操控的机甲不幸被击沉在南海。两年前华夏界派出数位高层人物执行的SSS级任务正是在这片区域失踪。淘汰的古董级别K1-龙55机甲，却因此融合了域外高科技，热血少年也因此踏上了一条不归路。北方俄日界、南方越菲界、西方美欧界、东方印韩界，时刻想吞并华夏界攫取丰厚的资源跟能源，但岂能让其虎狼之辈如意？犯我华夏界者，虽远必诛！一块神秘的冥炎圣令，一台域外高科技主脑，一个热血的少年，自此掀开了华夏界的机甲风暴时代！

唐峰拥有着无人能敌的本领，因此他初次进入游戏就以强悍的能力一挑百，毫无规则，等级直线上升；且看唐峰如何秒杀对手，并成为现实与游戏界的王者！

她是大魏将军之女，天赋异禀，自幼被送到苍月国，保护大魏质子。身为前国家保镖，她可以驰骋沙场，可以在朝堂上与男子一较高下，却输于女子争斗的后院，死于双生姐姐之手。时光回溯到三年前，为了复仇，她女扮男装，成为苍月新帝的近臣。当再次与仇敌狭路相逢，死亡谜团重重揭开，她打开杀戮之门——不问公道对错， 遇神杀神，遇佛杀佛！ 而风华倾世的苍月新帝，也渐渐爱上了女扮男装的她……一段“禁忌之恋”，三世缘错情深，他屡屡逆天，只为独爱她一人！这一次，错过三生的爱，他又能否紧紧抓住？

你抢走了我的一切。。。还不够吗？女孩目光暗淡下了，嘴角扬起来一抹意味深长的笑，墙角有被打碎的瓷瓶的碎片，从女孩的眼眶划出一道道泪痕。一声声压抑的、痛苦的唏嘘，仿佛是从她灵魂的深处艰难地一丝丝地抽出来，散布在屋里，织出一幅暗蓝的悲哀。灯光也变得朦胧浅淡了。。。

林潇潇在开学前夕被一个大眼冷酷男连累，从一个高七米左右的石桥上掉了下去，原本貌美清秀的她，惨变石膏人。除了身上四处骨折外，脸上还不幸被裹了N层纱布。因意外结识冷酷校草冷一凡，一次次倒霉经历让她觉得这个家伙就是自己的灾星……拆掉石膏和纱布，她成了全校公认的校花，却意外得知了一桩藏在校园中，有关于她和冷一凡的阴谋，在应对校园中潜在威胁的同时，她还要查清楚这桩阴谋的真相。而这个时候，最让她没有想到的是，她竟然被人告白了！！！这个人竟然是冷酷校草冷一凡！！由于要查真相，她竟然鬼使神差地同意了冷一凡的追求……