痛风病实用自我疗法（实用自我疗法系列）

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。在专业书籍里是没有“胃病”这个病名的，它只是百姓们笼统的一个叫法，所谓胃病，实际上是许多病的统称，我们可以称为胃肠病。在日常生活中，胃肠病是一类常见病多发病，其发病率非常高，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年人更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作，极易转化为癌肿，给患者身心造成巨大的痛苦。至于我们因各种原因导致的“拉肚子”，更是司空见惯。

身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康，远离疾病，是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度，以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视，许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑，我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面，详细介绍了各种有关饮食的健康细节，指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始，就请您跟随本书，开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效，内容风趣易懂，老少咸宜。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

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“嗨，大家好，我是顾浅璃，也就是这篇文的女主！嗯，我身边的这位就是我的好基友上官璎珞！这个人其实就是冷了点，但是人还是挺好的呐！”“顾浅璃，你皮又痒了是吗？”听着她咬牙切齿的声音，顾浅璃很识相的开溜了，空中还飘荡着顾浅璃的惨叫：“我不是在夸你吗？为什么还要打我，呜呜～”“其实刚刚那俩逗比都是配角，真正的主角是本系统！”傲娇系统君自恋道。连萌萌哒的小澈澈都忍受不了了，默默地走开。。。（本文纯属坑品，槽点太多，请勿喷！）

他们之间的生活的一个个小故事。友情与爱情。相遇、相知、相亲、相爱、结婚…………生活中的暖色调，不知道能不能戳中你的笑点呢？

这是贾母回到红楼剧情开始之前的故事。元春指婚，宝玉摔玉，贾母愤然离世。化作一抹游魂目睹了贾府败落、诸芳散尽、宝玉出家之后，贾母回到了红楼剧情尚未开始的时候。重生一场，首要任务便是管教儿孙，将祸端掐死在萌芽。上辈子对不起林丫头，这世既然有意成全那段注定的木石前缘，自然不能再由着宝玉混吃等死混爵位。贾母非万能，不黑钗云，避免脸谱化人物。当然贾母重生之后有些事情肯定会蝴蝶~~~宝姐姐还是那个宽厚圆滑的蘅芜君，林妹妹依旧小性儿不饶人，宝玉照样怜香惜玉看不惯利欲熏心的禄鬼。人物性格以及情节设定尽量贴合红楼梦前八十回，文中剧情走向来源于对红楼原著的感悟。为了衔接剧情，有原创npc。

这本书是沫儿滴纯纯处女作，看看吧......

（本文1v1）一觉醒来，王牌杀手凰清歌就成了废柴女帝。上有虚伪太后，下有一众奸臣，从此以后，日子都不可能再平静了！某夜，凰清歌满脸黑线看着躺在她床上衣衫半露的某只妖孽，冷声道：“滚！”那妖孽一脸邪气，不怀好意的看着她：“皇上，你如此迫不及待吗？那好，反正臣妾随时都准备着，我们现在就滚。”

因为嫣呢，自从看了丧尸文，就想当回丧尸，所以把自己想做里面的女主写的，嫣是不是太自私了？大家不要骂我哦。。至于剧情嘛，大家自己去看吧，而且这是嫣第一次写小说，希望大家多多支持，写的差，别骂我。。

他是来自一个黑暗世界的杀手，为了干掉目标，他往往会化身成一个路人，在你放松警惕的时候，就是他得手之时，永远要小心你的身后，或许下一秒就会有一颗子弹射入你的胸膛，他是一个温文尔雅的贵公子，高富帅是他的特质，高傲的上市公司大总裁，令人奇怪的是他从不交女友，也不曾听他提起过家人，始终笼罩在神秘的面纱之下，她一个公司小小的职员，在他的公司里只是一个普普通通的小职员，本是平行线的两个人生，却因为一件意外从此纠缠在了一起，他该如何选择呢？是为了她放弃自己的所有？还是狠心的拒绝她？

这个世界有着这么七大家族，而且其中两大家族有着悠久历史，那就是羽殇家族和EXO家族，而他们的家族也很神秘，其中还有五大家族莹夏家族、梦氏家族、夜辰家族、冰氏家族和云氏家族，其中羽殇家族的大小姐羽殇诺晗很神秘，因为她很少用真正的容貌出现在大家的面前，而且她同时跟EXO家族的鹿晗是未婚夫妻的关系，当冰山晗遇到呆萌晗而且还是腹黑晗他们能擦出什么的化学效应，敬请期待。

相传华夏是自宇宙初成时就存在的神秘宝地"龙穴"的所在,而千万年来龙族的神龙都负责守护这块"龙穴"的安宁而不受邪恶的侵犯......主角:杨易,一个出生在华夏大地平凡家庭的男孩,却一改华夏"龙的传人"的模样,有着一头蓝发和蓝色的眼睛!与众不同的他却竟然和"龙穴"之秘有着莫大的关系......当杨易体内的龙脉觉醒后,上古时期就存在于华夏的四灵与十二兽神一齐聚集在他的身边.万年前未完的蛟龙大战再次降临于这个宁静的世界!杨易该何去何从?......无数美女的倾心，尽显皇者的霸气！