图解艾灸按摩拔罐刮痧

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

本书讲述了：朋友，很想关心地问一声，即将踏上征程，你的健康弹药准备好了吗？如果你还没有，如果你还没有意识到这种储备的重要。30岁是人体大多数器官衰老的起点，为了以后身体上的零部件不出现问题，30岁请给你的身体做一次“全盘杀毒”，做一次全身修理。

现代家庭，幸福温馨的生活离不开厨房。享受饮食、享受美味是每一个人的愿望。不了解厨房，就谈不上美好生活。现代人的生活节奏是很快的，能在厨房里一展身手，做一道可口的饭菜是一件很快乐很难得的事情。你会做饭吗？你做的饭菜好吃吗？你在厨房里的时候会遇到手忙脚乱的情况吗？你知道怎么才能做出可口的饭菜吗？

近些年来糖尿病以逐年上升的趋势迅猛递增，一旦患上糖尿病，需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血糖，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养专家为糖尿病患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松缓解糖尿病。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的糖尿病预防治疗调养实用宝典。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

本小说纯属虚构，十三个人的平凡故事，新读者请重标题为第一章开始看，前面为了审核。

四平镇——鬼神洞带走了所有未完成的理想，同时也展开了新世界的梦想。

世界上有一种男人，你的眼泪无法灼痛他的心，即便你是哭倒长城的孟姜女，他也不为多动。他离开你，没有理由，你若问他，他只会面无表情的回答，你要理由么，那我给你编一个。旁人皱眉劝诫，你傻啊？不，你不傻，你只是爱惨了他。你扪心自问，他错了吗？不，他没错，他只是不爱你。爱上陆应钦，程端五只学会了四个字：面对现实。爱情之于她，是糊涂，而之于他，是难得糊涂。

不多说什么了，感兴趣的就来吧，不喜欢的就滚蛋。

年少不知时光贵，幸得莫老来教诲。他日凌云志若遂，敢与烈日争光辉。

六年之后因为误杀被直接除名，再回到六年前抛弃自己也被自己抛弃的城市。六年之间一切沧海桑田的变化，他能在这个世界站住脚步吗？曾经年少轻狂如今兼具沉稳的他能在这个世界混出属于自己的天地吗？金钱、地位的袭来，他一个凡夫俗子能抵挡吗？

倾城祸国之貌的他只能终日戴着青铜面具，他身怀绝世武功无意卷入江湖纷争，但天不遂人愿，因了一个“情”字落入尘世，只是，无意中露出的容貌引得无数女人倾心不已，更是让一群男人臣服于脚下……谁知，“他”竟然是一个如假包换的女人！

曾经的雇佣兵之王——龙行云回归都市，只是想要平静的生活。但，生活却不给他这个机会，一个个敌人誓要将其彻底灭杀。既然如此，那就让我闹一个天翻地覆，战一个海破苍穹，随风飘飘天地任逍遥！

第一次见面，她袭击了他的脸，玩笑的说了句：不错，够滑，够嫩！本来她只是想恶整他一下，没想到就这样被他缠上了。他没想到，自己爱上的女人，竟然是自己的前妻！他本来恨她入骨，巴不得离婚丧妻。却一次纠缠中，食遂知味。他要的，不仅是她的身体，还有她的心……

本书以晚清的风起云涌为大背景，讲述袁世凯通过不懈奋斗，从一个浪荡公子成长为朝廷重臣乃至洪宪帝制的过程，全书截止于1915年袁世凯称帝，着重讲述二十余年间其出人头地的艰难与相关手腕，展现其在此期间所建立的功业。