给自己看病：疾病信号早知道

通过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健，我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且，这种方法最有利的地方，就在于你不需要拥有多么高深的中医理论，只需知道经络和穴位的具体位置，并且施加相应的刺激，就可以很快摆脱恼人的病痛。此外，通过对穴道经络的刺激，除了治病之外，更可以强身健体。这可是吃药打针所不能企及的“附加值”哦！如果你对于寻找穴位这样的事情毫无自信，没关系，这正是本书存在的意义，我们会在书中很详细的告诉你应该知道的所有讯息。还等什么？这么一个经济安全又舒适的治病健体方法在等着你，快快行动起来吧！

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

一般的医生不明白这种道理，每每一见到肝病，不懂得必须先调养脾脏，反而一味地治疗肝病。岂不知，治疗肝虚证，可以用酸味的药物来补益，用苦味的药物来辅助，用甘味的药物来调和。这是因为，酸味入于肝经，苦味入于心经，甘味入于脾经。如果脾土充盛，就能克制肾水；如果肾气亏虚，就会导致水液运行失常而停滞于下焦：当水不能上行来克制心火时，就会导致心火炽盛而伤肺；如果肺脏受伤，就会导致肺气虚弱；当肺虚不能克制肝气时，就会导致肝气充盛，如果肝气充盛，则肝虚证就可以自行痊愈。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

卡牌世界，天才卡牌师庄严，在这个不一样的世界创造属于他的传奇！

灵感一动初中到初三，讲述了三年的趣事了不开心的事，还有一件件打击我的事，我不怕，因为这些事给我了坚强与成熟........

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每一个时代都有一个胖子，每一个胖子都代表着一本小说。这，是必不可少的。胖子说：欧闲，你知道为什么我会一直跟着你么？因为你够瘦，这是我毕生的目标！欧闲说：胖子，你知道我为什么一直都愿意带着你么？因为你够胖，而胖子一般都是很猥琐的，所以躲在你身后看美女是最安全的。。。。。。。。。

村子里的人管娘不叫娘，叫嘞嘞，泥儿崽叫娘也叫嘞嘞。嘞嘞前年走了，一个人去了坳背。坳背是片坟场，坟驮坟墓压墓，没多少空地了。嘞嘞肚子里长了个瘤子，泥儿爹带她去了县城的医院，也没能将瘤子取出来。村子里的人帮忙在坳背边缘挖了个不到三尺宽的坑，嘞嘞怀着瘤子睡在了土坑里。

"吴世勋！我不喜欢你了。”“为什么？你知不知道我有多爱你！”“你傻啊，我不喜欢你的原因是我——爱——你——”

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本书将引导父母学习如何在与孩子的谈笑互动间，化解所有的成长难题。帮助父母学习育成智慧，享受育成快乐，引导孩子学习成长智慧。

本书收入了一是在兰州土生土长的名人、二是虽出生不在兰州但他们的丰功伟绩却是成就在兰州，三是远离故土外出仕宦者，在兰州历史上40多位名人。