你吃对维生素了吗？

本书利用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩知识，图文并茂，使你能更直观更明了地学习和掌握各种按摩技巧，达到健身治病的目的，所以拥有此书就拥有了健康。

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

俗话说“民以食为天”。事实上，同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器，那么，性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏，生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法，实用性、可操作性强，是广大群众不可多得的日常保健指导用书。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

“健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。本书为丛书之一，全面系统地介绍了更年期健康生活的基本知识。本书力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。”

远古大能剑分九州，划地为牢孕养兵魂；三万年岁月匆匆而过，九州合一之日近在眼前，历经万载布下的惊天杀局开始展露出狰狞的面目。一把诡异的魂兵，将平凡的都市少年带到了三百年后。飞天遁地，移山填海，长生不死，只要努力一切皆有可能。天路崎岖，自有我本心指引前行的方向，上古仙佛，史前巨孽，弹指间灰飞烟灭。既然已经入局，那么我就是那只撼动大树的狂傲蚂蚁。

那时，娘亲二十二岁，便惨遭毒手，毁了花容月貌。那时，自己才五岁便是花蕊夭折，命丧黄泉。那时，皇弟才两岁，来不及走出行宫一步，却已和死神牵手......然后，命运之手总是弄人，她和弟弟重生为人，却再进帝王之家，依然贵为金枝玉叶，掌上明珠，却不再是养在郊外行宫的小公主，小皇子，而是落地便有封号的和硕公主和亲王；她们的母亲也不再是养在行宫不为人知的良贵妃而是雍容华贵，权倾后宫的皇贵妃......

爷们是什么？有很多定义。但没有一种定义包括懦弱！女友和黑老大被我抓奸，拿刀捅向他后我的人生从此被另类的书写！我本是一个平凡的高中生，奈何操蛋的人生没有第二个选择：“服or不服？！”我是杨晨，我本良善，你们谁都别惹我！这个世界本没有大哥，但混的人多了，就有了大哥。是爷们儿，走着！

青春一路走来，其中掺杂着五味，不乏有失落，迷茫，挫折，失败，快乐，选择，希望等等，这一路走来的旅程只有自己能够明白，无论在任何时刻，都要了无遗憾的继续行走下去，为这一场不一样的旅行精彩而活。我们都曾经叛逆过，失落过，甚至迷茫过，花季，雨季，青春必走的那条路，处处留着我们不规则的脚印，直至到了而立之年或者不惑之年，甚至更晚，我们才会恍然大悟，后悔哪些事没做，哪些事做晚了。我们都是人生的过客，坐什么样的车，走什么样的路，路上所遇到的景色都是不同的，却总是有那么点相似之处。

本书指导读者挖掘自身资本，改变自我，学会变通，利用与富人合作，抓住致富机会，使自己驶向成功彼岸。

萧峰等人为了救被吸入鬼界的亮亮，穿越到鬼界，展开了一段鬼界的冒险旅程

这是一篇关于EXO的小说啦只身来到韩国的她吴逸婷会在这里发生什么事情呢各位敬请期待吧~小编第一次写小说，前面的可能写的不太好，但我相信之后的会写好哒

主角穿越到《鹿鼎记》中，并附身到那个胆小如鼠，无能之极的刘一舟身上。于是一个全新的刘一舟出现在江湖上，他的命运是否能够改写。。。。。。

这个世界上有很多思想变态的人，他们喜欢跟踪人的感觉，喜欢偷窥的刺激，喜欢窥探你见不得光的秘密。我曾经被这种人跟踪过，也曾经变成过这种人，本文将告诉你，到底哪一类人最吸引‘我们’。

他叫雷奥，一个双手闪着诡异火焰的年轻法师，在这片被刹魔族残暴统治了几百年的麦修格大陆上，他将用最传统的法则证明上古魔法的力量。纵然强权压顶，纵然人情冷漠，纵然绝望笼罩万民，他也要重振魔导师的尊严。在丛林法则面前，强者才能生存；在魔法的世界里，魔法－－－－－－就是一切！