高血压食疗谱（美食与保健）

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍主食花样的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。原料细化成菜，简便速查。本书力求迎合大众的需求，在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字，突出家常菜的好吃、营养、易做。吃出健康，吃出美味！《美味营养菜》让您轻松成为自己的家庭营养师！

《美食天下第1辑：老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法，根据口味与身体所选，《美食天下第1辑：老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤，所选食材都是家常食材，方便在家操作；第二章为滋补养生老火汤，在汤品中增加了具有养生功效的中药材，使得汤品不仅好喝而且还能养生，涵盖了我们日常生活中饮食需要，让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。

一首《辣妹子》传唱三江，也唱出了湘菜的特点——辣。湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系。湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重酸辣。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹制出来的菜肴，开胃爽口，深受青睐，成为独具特色的地方饮食习俗。本书精选了白辣椒炒腊肉、脆笋炒肉丝、干煸四季豆、宁乡花猪肉、猪血焖鸡杂、孜然牛肉等好吃的湘菜。本书内容丰富，简明易学，不仅适合广大家庭阅读使用，同时对餐饮业经营者及专业厨师也有极高的参考价值。

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

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一个不甘命运拨弄的少年，身负血仇的少年。为了报仇踏上修仙路，资质平平的他，如何在充满阴谋与血腥的道路上走下去，如何与各大枭雄争夺仙缘，一段修仙问道的故事就此展开。

文苑精品荟萃中外美文，辑录了一篇篇经典、精彩、有趣、有益的文字，纯粹、清新、智慧，法人深省，感人至深，充满生活情趣，宣扬理性哲思，解读平凡中的意趣与智慧。

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银河系在外人眼中竟然只是一个条星河，而且还是投放垃圾星球的星河，而银河系里的生命冲不破银河系的束缚，生只能呆在这里。这其中到底隐藏着什么样的秘密，有什么样的阴谋？

复生后，她要做的只有两件事。第一件是，想方设法活下去。第二件是，复仇。

多年以后，谁还记得，曾经为什么奋斗过，，为什么伤心过嘛。。。。。。。。。。【请大家在看到更新后过段时间再看文，因为可能会有些部分会后期更改。谢谢】

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没有不可弥补的天赋缺陷,也没有不可战胜的对手,主角也不是上苍的眷念者.有的只有于生死搏奕间不断累积的魔法技巧,和不屈的意志。

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