5分钟远离失眠

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书面向当代女性，全面、系统地解答了困扰女性朋友们的各种生活、健康问题，以提高现代女性自我保健能力。本书从女性生理常识、心理健康、日常起居、运动健身、饮食禁忌、女性疾病、美容化妆、居室环境、营养保健等方面总结了困扰女性朋友的1000个健康问题，并做了深入浅出、简明扼要的科学解答。通过阅读本书，广大女性朋友们可以从中找出解除生活中的疑问和烦恼、排除生理不适的妙方，达到心身健康的目的，做一位健康、自信的现代女性。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

作者结合多年来的行医经验，博采众家之长，根据新的医学模式和预防、医疗、保健、康复一体化的思想，对前列腺病患者在治疗、检查、用药和衣、食、住、行等方面的99个不科学、不合理的问题，进行了科学分析，讲清了这些“不宜”的道理。读者可从中汲取科学知识，趋利除弊，进一步提高生活质量，有益于健康与长寿。本书内容丰富，通俗易懂，叙述简练，科学实用，适于前列腺病患者和广大中老年朋友阅读，也可供各级医疗机构的泌尿外科、男性科医务人员参阅。

作者站在普通就医者的角度，系统地介绍了怎样选择医院、怎样叙述病情和病史、如何与医生沟通并理解医疗过程及行为、如何正确配合医学检查、怎样留取检验标本，以及正确理解检验结果的临床意义、健康体检、婚前体检的意义等内容。

人类，科学与玄幻，永远是一个永恒不变的主题，在21世界的科学末期，一场灭世，颠覆了人类有史以来的最大认知。。。。

有时候我经常想，我为了什么在活着，但活着肯定不仅仅是为了活着，因为在生活中总有一些比你生命更重要的事情，可以让你去追求，可以让你去热爱，可以让你去不顾一切到死那天！---借助一首歌曲的读白，由一只小燕子引发的灵异搞怪故事开始啦！

一场战争，一世恩仇，一次次毁灭，一场场无泪的撕心场面，时空里，谁爱上了谁，谁错过了谁……当故事不再是故事，当你我错过了起点，是否会在终点偶遇？

历史似乎只是由男人写就的，女人们偶尔参与其中，身影也往往被夹在了缝隙中成了—枚标本或书签。《薄命是红颜》选取了近20位历史上的女 名人，大体每人一篇——既非人物小传，也非名人逸事传奇，而是一 个齐整的散文系列，作品每每从独 特的角度切入，紧扣人物一生中重要的“点”进行叙述、铺陈、议论，读罢可思、可感、可叹。

她本是掌管二十八宿南方七宿的九天玄女朱雀，想当初其身份又是何等的尊贵，相貌又是何等的美艳，只不过现在的她却是一个面如罗刹，受人唾弃的堕仙

“你想要穿越嘛？”“当然想，没有一个女生不想。”“你想要收到万人追捧的感觉吗？”“如果可以我想。”“你想要拥有金手指，开启你的后宫之旅嘛？”“当然啊。我是一个妹子嘛~谁不想啊。”“既然如此，小姐。穿越媒婆媒婆系统为你安装成功，三秒之后你将穿越。现在倒计时。。3。。。1.。。。，祝你旅途愉快~么么哒~。”

他是军界有半边天之称的君家继承人，冷漠高傲的贵公子，却独独看上她。雨夜他掐着她的脖子，“杨沫，你逃不掉的！”可她还是逃了，因为他的爱太过决绝。再次相遇，男人手上有一道疤痕，他说，“杨沫，知道吗？我曾经把我的命，给过你！”她这才知道，原来她是他的心，他的命！

jsndizndhwjai还时不时就自己内心金额觉得北京西大街上笔记

这篇小说的开始只是今天碰巧听到的一段往事，不知道为什么总是想起，便打算写成一篇小说，故事是老一辈的毕竟不好直接讲述，打算写成穿越一类，整体剧情不会怎么改变，希望大家能够喜欢。

父母战死在‘明夜之战’的陈明夜，在帝国发放抚恤金时，得到的却是一份‘入学通知书’。意外走入了一个本不属于他的世界，是枯萎，还是怒放？大千世界，三千小界，妖魔鬼怪，帝国宗门，且看陈明夜一骑绝尘。