降血压101个小窍门

本书是清代医家姚俊所辑的著名方书。作者总结多年临床经验，荟萃前贤效方、民间单偏方以及王公内府秘方共2 000余首，辑成4卷80余门，涉及内、外、妇、儿及五官各科，选方精粹、立法严谨、论证精妙，言简意赅。

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和治疗作用的食物，或在食物中配以适当的中药，通过烹调，制成各种具有药物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

一部疼痛的爱情，你我在一起痛并快着，那一年匆匆青春了无痕。

他，含着金汤匙出生的豪门贵公子，相信爱情是要靠自己去争取的。她，出生名门，却无人知晓。由于母亲的关系让她恐惧爱情，又因为他的出现让她渴望被爱。她以为她的世界里不会拥有爱情，却在他的‘进攻’下逐步失守。这样的爱情会完美，她能得到终生的幸福吗？她迷茫！

被人杀死，雷电劈中后重生回三年前的林远，手中从此多了一个雷电印记，现实竟然是一个游戏？而凭借雷电印记，林远成为史上第一玩家，报仇、揭露现实世界隐藏的一切，面对异能者、古武者、修真者，世界隐藏神秘的面前。这些能力，不过是林远升级后所获得的技能……

悲观理科女成长路。她本是孤儿院里受尽数学荼毒的第二十二个孤儿，院长赐名零二二，奈何抑郁所致，悲观寻短，一跳竟跳至另一时空，懂兽语，会算术，化身百兽的人体计算器小妹，无欲无求，惹怒王爷，无视圣旨，大不了一死，且看她漫漫修成路如何化整为零。他本是拥有四国血统的一人之下万人之上，能文擅画，习武从医，使毒奏乐，看一方天下，只他独称天下第七，便无一二三四五六。只有她，初识只听她一声叹息【不孤独吗】这无视生死的人儿，他不允，她便不能死，且看他漫漫培养路如何一夜归零。

扬州唐家次女，年少轻狂，泼辣狠戾，一朝嫁入京城名门，新婚过后，娘家来人，一场阴谋，用毒害死她，再次醒过来时，却已脱胎换骨，体内已经换了另一个人，绝代风华，且看她如何逆转局势，击破阴谋，获得新生！情节虚构，切勿模仿

3年前，她离他而去，成为别人的妻子。3年后，她离婚，还带回了个儿子，而他即将成为她姐姐的老公。她以为他只是她的姐夫，想不到他狂妄的要她为他生个孩子……

他们，是引路人，也是赎罪者；他们，与鬼魅相同，却有着温柔的心和摄人的微笑；缘灭灯生，没有前世的记忆，只有与灯相伴，他们为何等待，为何找寻，为何孤独？秉灯人廿与寻灯者含笑，最后的最后，无法回头的路，你会与谁一起执手向前？

她和他都是冰山，当冰山撞上冰山他们会发生怎样的爱情故事呢？

绾玥我打算写一篇唔，算是灵异文吧~戳进去看一下，有活动哎！！对了，有事情的话，~谢谢大家的支持！简介什么的不多说，自己找去~么么哒(づ￣3￣)づ

一场意外，一名高中生意外死亡，穿越到了一个实力为尊的斗气大陆......