气血才是命根子

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

本书是介绍蔬菜对疾病的调养功效和食用方法。版式活泼，可读性强。

本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”四个部分对中医名家姚树锦等五位当代世家的学术及临床经验，进行了系统性的整理和研究。

本书分别介绍了拔罐疗法的原理，人体经络的作用，拔罐疗法常用的穴位，拔罐疗法的分类，96种常见病的拔罐方法。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

闺蜜背叛，男友出轨，她因失手害死他们的孩子被坑入狱三年。出狱第一天，她就招惹上了全市最高贵最权威的男人—陆景琛。第一次见面，她扑倒在他怀里骂他无耻。第二次见面，他面对她的采访咄咄逼人。第三次见面，陆景琛说，“我缺一个妻子，嫁给我，陆家的钱随你花，陆家的钱任你用，你想报复谁我都会对你施以援手，我只有一个要求…帮我应付外面的女人，我想我的意思你应该明白。”就这样，她成为了全城女人都倾羡的陆太太。

剑客无心，御剑无情。入剑之魂，苍天可逆。少年的孤胆天下行，遨游天地又何妨？悠悠我心的求剑之途，意微醺，狂舞乱剑，无可挡！

月羽思最不后悔的一件事就是认识了师父，因为师父很温柔，比她那些皇兄好多了。第一次，“小思，你干了什么？为什么你的师兄脸肿了。”月羽思积极认错，“师父我错了。”“下次不要这么欺负你师兄了。”第二次，“小思，长老为什么变成了那个样子？”“师父，我错了。”“嗯，下回别这么干了。”第三次，“小思，书阁的书还有我养在后山的兔子呢？”“师父，我真的错了”月羽思可怜兮兮的道。师父看了自家的徒弟一眼，悠悠的说，“不行，我心疼了。”徒弟，“啊？不要啊！”

孟小飞是一家科技公司的开发人员。他渴望飞翔，工作间隙就会去到窗边看一会儿窗外，如果能看到一只鸟儿从天空中飞过，他就会非常的高兴。后来他竟然长出了羽毛，他有些不知所措。经历了一些磨难之后，他奇迹般的长出了翅膀，在大家的关心帮助之下，他会飞了。至此以后，很多意想不到的事情发生了，这些事情有的让孟小飞非常的开心，有的让他非常的痛苦。他将何去何从？

丹书铁卷夺阴阳，三世宙心逆乾坤！生丹劫真火，融炼万火，斩三世之身，掌控过去、现在、未来。奠定丹基，培养生气，蕴育丹火，虚火化真，真火蕴鼎、虚鼎成真、氤氲生丹、九转功成，丹破化魂，虚魂凝真，丹道终成！

【本书全本免费】她是亚洲排行第二集团的夏氏千金夏以沫，外貌可是倾城倾国的在外人面前是完美无瑕、无可挑剔；性格冷但在自己死党面前总是那么逗逼，在哥哥面前性格更是温顺，对哥哥言听计从。他是亚洲排行第一集团的凌氏少爷凌雨轩，有这天下美男没有的恶魔般精致容貌，可性格却比冰山还冷。对家人也是不苟言笑。但他自从遇见以沫以后发生了翻天覆地的变化。

深夜，男人从血迹斑斑的房子里逃出来，浑然不知后来的女孩会成为现在的模样，陌生，冷淡，变得，，，，不认识了。女孩深知复仇的重要性，毕竟，毁了所有。

我叫汪星人，我是一条狗...没错，如你所见——当别人都穿越成神时，而我却穿越成狗了！别人穿越，都是捡神器，爆神装，而我却穿越成狗了！！别人穿越，都是美女投怀送抱，小弟倒头便拜，而我却穿越成狗了！！！做狗就做狗吧，还特么是一条普通的狗，你说我好歹是只魔兽也行啊Orz多年之后，当大黑狗脚踏着巨龙，连高傲的精灵都跪在它脚下，各族美女纷纷为其捏腿捶背之时，汪星人吐出口烟圈，唏嘘道：“想当年，我...”美梦还没做完，汪星人就被人一脚踢醒：“死狗，起来干活了！”

妘夕从尚武位面穿越到地球时，正是南北朝时期。到如今二十一世纪，他发现的秘密终于要浮出水面了。

“娘子为夫不是流氓”“不是流氓你摸我胸干嘛！”“娘子为夫饿了”“滚”“我们一起滚”云染‘当初那个帅帅的楚轻言哪去了’,?^?,,