女性中医美容小全书（MBook随身读）

日本著名医学专家，被称为“寄生虫博士”的藤田紘一郎继其风靡全球的《大便书》问世之后，在《美水法则》一书中揭秘性地谈到了水的众多保健功能。书中讲解了我们女人补水的重要性和好处，告诉了我们水的各种分类和机能以及喝水的禁忌。书中还详细阐述了如何利用不同的矿泉水来减肥、美容和抗衰老，如何利用矿泉水摆脱那些经常困扰女性的小烦恼，比如体寒症、毛孔粗大、雀斑、便秘等症状。而且，不爱喝水也没有关系，因为博士还告诉了我们如何爱上喝水。

本书包括美容形象设计概论，形象设计的基准和数据，皮肤健美，头发美容形象设计，美容化妆，服装穿着艺术，艺术修养对形象的影响，礼仪行为，运动塑造形体美，整体的形象设计等。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

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本书介绍了人类受大自然的启示，特别是向动物、植物和其他生物学习后所产生的重要发明、发现。

她为他守身如玉二十一年，到今天才发现他的真面目。她要退婚，他不愿意？好！几日后，她顶着个大肚子出现在他面前，指着隆起的肚子道：“萧林天，这样你还不退婚？”好不容易把婚给退了，可她却后悔了……孩子的爹，是谁？

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她虽然是格格，可琴棋书画样样不通。钻过狗洞，当过乞丐。花样年华老爹突然忽然爆料，那个从小到大的死对头，居然是她指腹为婚的相公？天！听说他也不大喜欢她，既然如此，这门亲事她一定要把它给搅黄了！可是这一百多个侍卫是干嘛的？啥，防止她逃婚？

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机械带来的末日，全宇宙人类的噩梦！两个世界中的两个种族之间的碰撞角逐……（求收藏，求推荐，求点击）

萌小七，一个被收养的孤儿，从第一次懵懵懂懂进入校园，到后来的争霸雄起，无意间闯入一个墓穴，从此改变了他的一生。

一个少年，天生绝脉，十年寸功未进。他从岐山走出，凤鸣岐山，搅动天下。一路来，他征战四方，机遇不断，一路来，他睥睨纵横，桃运连连。清新可人的邻家碧玉，娇媚动人的天下神偷，果决高贵的魔教圣女，端庄大方的皇家公主，侠义心肠的宗门侠女……