健康排毒全典

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

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影响更年期综合征发生的因素很多，但最根本的原因是卵巢分泌的激素，特别是雌激素的缺乏，因而性激素补充治疗（HRT）是目前治疗更年期综合征最常用的方法。然而自WHI研究结果于2002年在JAMA杂志发表以来，对HRT的评价引起了医学界和媒体的广泛反应。

为什么你容易得病？为什么你的健康状况时好时球？为什么你的治疗效果总是不尽如人意？ 这不单取决于你对疾病和健康的态度，更多的则取决于你对它们的了解程度。

这是一片充满光怪陆离的世界，从上古年代便流传着许多传说……这里有开天辟地的盘古，补天造人的女娲，弯弓射日的后羿……传说中一柄巨斧可以开天辟地，一块奇石可以补天造人，一把弯弓可以射日……但是唯独有一物可以斩尽天下万物，劈开万丈混沌，打开传说中的那扇门……

一名自行退伍特种兵王，本想安逸过一辈子颓废生活，不想却被抓去探索未知世界，可到得最后，反而成就了他的异界王者之路……

她，前世被选中继承了强大的力量，成为世界的中枢。她，前世因为他们有了情感，同时也因为他们失去了一切。背叛，让她的内心冰封；阴谋，让她不再相信一切。最终她因为恨，扭转了世界的历史！今生，她背负着前世的恨，以另一种姿态重生！我的命运只有我能主宰！——月冰玫本文纯属虚构，希望大家能喜欢，食用需谨慎......

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

布泽兰恩大陆因为十二灵神下落凡间，掉落了器灵中的顶级瑰宝十二灵鉴，渐渐大陆各地有了灵气，于是大陆里出现了一个新的身份——灵术师，在灵术师之中，有着一群天赋出众的人，是风火水雷地五大帝国的灵爵。他们有着独一无二的器灵，灵兽和天赋。而惨遭家族被屠的少年溪尘，在走向成神复仇的道路之上，被无形之间牵扯入五大帝国帝王之间诺大的阴谋之中……

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

浩瀚的宇宙中，有太多人类未知的秘密。魔兽的悍然侵袭，精灵族的崛起，这是远古的传说？还是来到了那万年后星空的彼岸？一个小小的奴隶乱世之中偶然间获得了北斗七星中的两颗，从此开始了嚣张霸道的热血人生！天枢星掌控力量；天璇星掌控太阳；天玑星掌控月亮；天权星掌控星辰；玉衡星掌控雷电；开阳星掌控灵魂；摇光星掌控融合！而掌握了北斗！就等于掌控了全宇宙最强力量！

如果说易瑾是言优沦陷痛苦的深渊，那墨以深，就是言优生命里雨后天晴的暖阳。初次见到她，墨以深便知道，世界上是真的有那么一个人，无需多言，她的存在就足以惊醒他所有的感觉。墨以深抑制心底的激悦，斜睨言优，语气客套：“我很好，多谢关心。”他的淡然，令言优觉得委屈：“墨以深，我大老远跑过来就为了看你有没有出事，你难道不明白我什么意思？”“哦？那你是什么意思？”“你......当我自作多情，我就不该来这的。”言优红了眼眶说完转身就走。后背一暖，耳边传来男人沉沉的低笑：“你怎么那么没有耐心？说出来又不会少块肉。”言优挣扎：“滚开。”墨以深双臂束缚的更紧，在她耳边低喃：“好，带着你一起滚。”

生命流转，不知所来，不知所终，普通人常问：“是先有蛋，还是先有鸡？”修行人常问“仙界”何在？他，生在最后一个还有修行者年代，他遇到了一些人，策马奔腾，追求心中本我，他看到了世间一角从前，一角未来，却不知自己未来的路到底该走向何方？

白枫，一个小小白狼家族的少爷，机缘巧合之下得到了传说中的双晶神体，从此踏上了称霸兽域的旅途。战苍穹、扭乾坤，成为新一任兽皇，却唯有那伫立亿年不倒的兽塔使他无法看透。