命典：白话遵生八笺

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

素菜，菜肴流派之一。通常指用植物油，蔬菜，豆制品，面筋，竹笋，菌类，藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜得特征主要有：时鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。

以下犯上，其罪当诛！败，十死无生！胜，缔造传奇!这是一个简单的故事，独眼少年萧白夜凭借过人的胆识，超乎常人的心智，一步步成为世人谈之色变的暴君！结局虽定，过程却险象环生，精彩绝伦。智者间的尔虞我诈，武者间的热血厮杀，君王间的乱世弄权···无疑是在警示萧白夜！称王路，难！难于上青天！

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一场意外，让他具备了异能，他开始了对这个世界的报复！而在报复的过程中，他慢慢的恢复了原有的本性，重新对这个世界充满了爱！

本故事从两个女主角来介绍两个love故事。一个细水流长，一个轰轰烈烈，但她们都爱的真切。……参微。“我和他有缘的过分却又恰好……”“和他打招呼，说话、聊天，去，别浪费了这么好的缘分。”……觉奥。“我心都捧给他了……他就看不见吗…？”“他不配……但你若幸福，就坚持，别哭。”

王立一个普通的大学生，在末日系统开启的时候获得了唯一的技能书，从此踏上了人生巅峰撸！王立：我靠颠覆撸是什么鬼！不会是要哥一本书都单撸吧！！！我不要啊！本人新人！第一次写书，有什么不对的不好的地方请指出谢谢！后期可能出现奇怪的东东！（什么都求！）建了一个群！一个人都木有！除了我.....寂寞啊！群号：541156262

旧朝覆灭，洗尽昔日繁华，尉迟飞燕只想忘掉以前的金戈铁马，跟着叔伯一家过着和乐安康的平民日子。可是旧日战场上的叛贼敌手，却是现如今尊贵已极的二皇子骁王殿下。他如同驱不散的阴魂一般不冷不热地出现在自己的眼前。

他，是白云城主叶孤城。他，是与西门吹雪齐名的剑圣叶孤城。他，是四条眉毛陆小凤的朋友叶孤城。他，是一个一心只忠诚于剑的叶孤城。黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。天外飞仙是他的成名绝技。异界天外飞仙能否续写天外飞仙的传奇。请读者多多的收藏推荐，你们是叶孤城施展天外飞仙最大的动力。

因为一场误会，导致两大家族，一大皇族几乎灭族，后代们找寻族人被害的原因，种种资料显示当年的惨案有蹊跷，那他们有从何查起，会不会找出幕后主使人，为已故的族人报仇雪恨......

首先是仙魔人三界和平共处。后来仙魔两届打架了，有人说是因为一个女人，最后两届都回老家了。魔界退回地下，仙界飞升天庭，留下混血仙魔以及一些老弱残兵。再后来二代仙魔彼此不鸟对方，再次大打出手，这次是因为对方骂他老子。结果是可想而知的，两败俱伤，接下来是再次的休养生息。老的老，小的小，没办法，打是不可能了。输人不输阵，胡定赌约，来日再战。各个阵营四下寻找栋梁之才，带明日一决雌雄。

她，尝尽人生百味，沧海桑田后，蓦然回首，依然迷茫；他，冷傲绝情，邪魅残忍，欲坐拥天下，但却孤寂茫然。一场荒谬的穿越，她成为他的女儿，也是他手中的棋子，命运让两个感情的初学者相遇，伤害成为他们间唯一的交流，为了妹妹，她助他成就霸业，当妹妹的幸福在即时，当他权倾天下时，她再次选择了飘逝，但她的香消玉碎，却造就了一代嗜血的暴君，欲要天下人为她陪葬……