中医养脾胃速查手册

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

本书内容包括：糖尿病小常识；科学用药，保障健康；糖尿病的饮食疗法；糖尿病的运动疗法。

本书为中老年介绍了从身到心的保健原则，以及生活各个方面的健康策略，让中老年力争鱼与熊掌兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

喜欢他？不，我只想维持在朋友的关系下。傻丫头知不知道我在现实中找到你了……以为会一直过着很平常的生活，没想到有一天水鲸儿会夹在一对“死敌”的中间。他们绝对很单纯，她不知道，他们谁都不会让对方的心计得逞。秦煌和石火麟名字中带火，所以注定不能和水的人一起生活，可是，大师，什么诡异的风让你吹来校园中。有一天，水鲸儿起床发现她曾经的世界观都变了。为了守护她前世想隐世的心愿，身边的人都默默地隐藏好了这一切，可是，一个天大的阴谋终要慢慢地浮出水面……

秦越穿越了，来到北宋元佑四年的杭州，一个距离靖康之耻仅剩三十八年的时代。这是一个最好的时代，既富庶又文灿。苏东坡大江东去，李清照细柳黄昏，四学士齐名天下，米狂草一字万金。一句话，实在太好了。然而这又是一个最坏的时代，既积弱又纷乱。北辽西夏年年岁币仍不免年年内侵，新旧党争此时你谪岭南彼日我亦贬岭南。金虏铁蹄渐闻踢踏，江湖群豪即将啸林。同样也是一句话：好日子快到头了。在这个最好也是最坏的时代里，我们的主角成为一名大宋最底层的读书人。他将做什么，又将改变什么……市井风情，明月黄昏；佳人舞袖，朝堂纷纷；金戈铁马，寸土万金，尽在《风云大宋》。

身在异乡为异客，有未可知梦中人。新人新书，请大家多多关照。

遭遇穿越，唐诗无奈。她一个普普通通的棒球运动员，被一颗棒球砸晕，她就这么穿了！说好的金手指呢？说好的小萌娃呢？为毛她一个也没有！唐诗原以为穿越过去也会活的平凡，却不想魂穿在一个注定不会平凡的军人世家，成为这个家族的污点！她要以废材之名崛起，谁说她废，她可是棒球场失意，战场得意。所有的嘲笑和鄙弃，都将成为她的助力。这不只是成长史，更是血泪史！她要让所有人明白，没有人天生会是废材！

风沙漫延扰乱晴天丹心照明月遥望城外兵戎相见浮生又一劫城墙破开登高望海一片烟火海无能为力尸遍满地故人心已远

五百年前，枫独暮为了她舍弃一切，二人来到世外桃源，希望远离一切尘嚣，但是命运总是爱作弄人。江湖的纷争始终追随着他们，看似平静的生活，其实暗流涌动，为了生存，只有走出原来的生活，纷纷扰扰五百年，五百年后，他会做出怎样的抉择？

楚飞扬，二十八岁，生性风流，不仅长相俊美，而且潇洒多金，更是能力非凡，世界级的钻石王老五啊，走到哪里都是镁光灯不断的，而且对女人绝对的温柔大方，是个让所有女人趋之若鹜的男人，对女人，他的格言就是只玩个新鲜，至于这个新鲜期是多久，那就不好说了，新鲜期一过，扔

本书纯属虚幻！虚幻的世界，被模拟的人生。发生质的改变，层层迷雾，一一被揭晓。由于作者原因，更新慢请见谅。QQ群：475681933

三小只在学校的女朋友，六人会擦出怎样的火花呢？大家敬请期待吧！

苏伊诺一个什么都懂的逗B女，季曜沂一个一根筋的大好青年。携手经历了一些不敢想象的人生，出现了各种不忍直视的狗血桥段。从一个武功高强的高手，变成一个打架除了看就只能跑的逗B女，从一个天赋异禀的大好青年，变成快当配角的小男子。请看小女子和大，大，大豆腐的爱情和不同常人的人生。