代代永流传的科学：养生智慧

本书针对老年人泌尿系统的特点和生理功能的变化，分19章介绍了老年常见泌尿系统疾病的发病因素、临床表现、诊断、治疗、自我调养及预防措施。内容丰富，科学实用，是老年朋友防病健身的良好读物，也可供医务人员参考。

本书旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。

"在日常生话中，一些不科学的生话观念和生话习惯，仍在误导着人们偏离健康的生话轨道，许多人在追求健康的同时，却做着不科学、有害健康的事。 不良的生话方式已经成为人们生话中看不见的杀手，那么，在日常生活中，哪些事不能做？哪结东西是应该回避的？本书从现代家庭实际出发，将生活中易于疏忽的种咱禁忌和不宜进行细致的梳理，将这些生活细节和健康常识为读者逐一破解，重新规范了现代人科学的生话方式和最新的健康观念。 本书注重科学性、生话性和实用性，内容非常丰富，涵盖了现代家庭生活的方方面面，为读者提供了一个更科学、更健康、更精致合理的生话模式，更好地帮助人们走上健康之路，提高自己和家人的生活质量。"

心态一般可以分为积极的心态和消极的心态，积极的心态有助于身体的健康，而消极的心态则相反，万事看得开、想得通的人往往会拥有比较长的寿命。纵观古今中外，凡长寿者必定是心宽之人，世界上很多长寿的人，当人们问及他们为什么长寿时，大部分人都会归结为良好的心态，每天好心情。

本书专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法，远离疾病，健康一生。 全书共分9章，内容包括：食物的营养与健康，粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。

当练习生是我的梦想，在他心中零分打底的我。想不到也有那样的一天是那么完美那么灿烂那么美丽

本以为平淡是真，奈何风云不定，人生不平，再世归来，拨开一切鬼魅迷烟，最后静静的把岁月温柔。这就是陈晞的一生。虽然另类，终得完美。

我一生中只干两件事：一，收美女，清纯少女，刁蛮公主，霸道女王，妩媚御姐····。二，去踩人，绝世天才，世家子弟，万古老祖，诸天神佛！我这两件事，都干得很好！

在日常生活中，总有许多人渴望自己能够走出困境，获得成功，但又苦于找不到出路，因此身心疲惫，失望之际，甚至觉得自己的人生都索然无味；除此之外，还有一种人就是准备再来一次，陷入失败的怪圈中。成功是门大学问，有些人忙得像牛，有些人累得像马，个个都如活着的僵尸，会动的死人，年轻的糟老头。这种活法，不要也罢。成功的人生是需要栽培的，一个懵懵懂懂的人，他始终不会找到自己的方向。其实，在我们每个人的身上都有可以立即支取的资本，只要我们下定决心要有所改变，那么长久以来的美梦便可以实现。

问世间情为何物？是福？为何它让她从天堂跌入地狱，所有东西化为乌有？是祸？为何它让她感到无比的满足，死也足亦？前世，她被他所伤，成为了凤家五小姐；今生，她羽翼丰满，却终究逃不过那场情劫。

莫名其妙重生的剑修女主vs秘密太多被女主误解成神经病的魔君男主！--情节虚构，请勿模仿

特种兵退伍后，在去喜马拉雅登山途中遇到雪崩，在诺亚大陆重生。看一介凡人，如何通过自己一步步努力，争霸天下，修炼成神。人多的地方，就有纷争；神多的世界，更加血腥。争霸成神之路，有铁血，更有柔情，重生上古为神，只为了，让这世界不再有神！

恒心如故，一介少年书写异界大陆的风流。卑微乞丐，明心见性，步步巅峰。美女？宝物？我唾手可得。我要，这天随我意志转动，我要，这地在我心中沉浮。乾坤易置，风云我心。看穿越而来的少年，如何搅动风云大陆。

黑暗的社会，就算有光明也很短暂。但就算如此，我萧明日后一定会有一方天地！