舌尖上的安全：食品安全购买攻略

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生，补气养血，经络养生，四季养生，起居、运动和精神养生，食补养生，如何提高自身免疫力，不同年龄、不同性别养生，远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面，共365个养生细节，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂，生活中易学易用，养生方法便捷有效，适合大众阅读参考。

中医“望色”法的普及版本。察颜观病色诊法，失传已久、濒临灭绝。王鸿谟历经40多年发掘整理和临床实践，重新创建，日臻完备。从脏腑经络的养护到血虚、肾虚、脾胃不和、冠心病、高血压等常见病证的调理，简明扼要、得心应手参照施行，普惠大众，功被万世。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

千年前，修玄之道悄然兴盛，以囚仙术大破修真之道，最终半分仙界江山。千年后，他以盗入道，意外兼容仙玄两派之学，领悟天地之能。闯魔界、入佛境、颠覆轮回之所、破囚仙魔之秘、解万年神之遗卷、复兴仙道，创造一个个不可能的神话。仙玄争锋，妖魔斗法，日月元玄的炼器之道，凶悍彪猛的灵宠之争，八界风起云涌……仙子玄女，妖姬魔姝，百花斗艳竞妖娆，历尽波折磨难，真爱何属？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

前世，她迷迷糊糊过了33年，今世重生，意外获得异能空间，且看身处校园的她如何在黑白道上翻云覆雨，颠覆世界。他，神秘的古老家族，冰山霸主，却愿为她洗手羹汤，挡住朵朵烂桃花。本文女主强悍，男主腹黑且忠犬，绝世宠文，不喜勿入。

一手擒天，亦能一手遮天，一脚立地，亦能一脚破地，修罗本为神，因情生罪业，降为地狱佛罗。二十一世纪的青年诸葛希文穿越到异界，被寄托寻回轮回大道重新为神。君往归来不立天，而后寻归战上天，杀上九重上天轮，不破轮回终为神！

他，无意来到群雄并起的隋末，天生神力，却不是李元霸！他，不是王伯当，却例无虚发，箭箭封喉，群雄闻风丧胆！他，凭着一柄长弓一把铁剑，闯荡于千军之中，所向披糜！他，本想浪迹于江湖，却给历史的洪流推入隋灭唐兴的风雨之中，为了生存，他不得不奋力拼搏，倾力推动历史的车轮！

男为云派女痴狂，女为云派男断肠！隐士大宗云出岫，每年例行外出历练之人，必在江湖引起腥风血雨！是命中注定？还是一见钟情？是不打不相识？还是有缘却无分？???我想，有一种目光落于你身，情不知所起！追妻之路路漫漫，恩爱甜宠虐旁人！

面对最亲的兄弟失去记忆，你，会如何；忘记了最亲的兄弟，你，又会如何……身份未知的人类少女，究竟藏着怎样的秘密……多年前的约定，你是否还记得……（有兴趣加群523078947）

一所普通的大专学校的图书馆，居然引来了怪人。莫名其妙的管理员，莫名其妙的穿越。暗黑破坏神的世界，不知道到底存在着什么秘密。剑侠的存在，到底是为了什么？－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－欲知精彩章节，请关注本书。求推荐，求收藏，求点击。建立了一个读者群，群号328343474。欢迎大家进群开喷。

作为豪门子弟，萧林几乎夜夜笙歌，最后死在女人的肚皮上。在地府中，判官断定，萧林生下来死妈，三岁死爹，十八岁被赶出家门，二十岁被人打的四肢残废，要做整整六十年乞丐，一直要饭要到八十岁死为止。这种生活可不是萧林想要的，于是，他用金元宝买通判官，骗走了哪咤三太子私生子的混元金砖。可重生之后，萧林发现，一口孟婆汤让他晚了十八年醒悟，眼看就要被赶出家门了。怎么办？混元金砖的出现让萧林仰天大笑，改变命运从此刻开始。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。