中老年延年益寿科学滋补食谱目录

在日常生活中，我们如果能掌握一些自查自测常见病的知识，就可以避免或减轻严重后果的出现。俗话说：防微杜渐。其实很多大的乃至不可治愈的疾患，都是从小病或小症候发展而来的。本书以深入浅出的语言，向读者介绍常见病家庭自查自测自疗的知识。扼要地阐述了近百种疾病的症状、体征及自我辨查要点。本书方便实用，使读者成为自己家庭的小医生。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容，让您从多方面了解高血脂，对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。

呵护女人身体的健康密码，让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资，向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验，一生健康，爱护自己。

本书是一部特别针对女性通过练习青城太极功法养心养颜的美丽宝典，著名中医文化专家曲黎敏 、《养生》杂志主编马烈光、北京电视台生活频道制片人、主持人王倩、著名导演李少红、世界小姐玛利亚以及600 多位成功女企业家、32 国驻华使节与夫人、50 万养生爱好者齐声赞誉。如何才能让女人美得彻底、少生病？体温是关键！不一样的太极养生法，比一般养生术更易入门、更快见效，特别针对女性手脚冰凉、宫寒、脾胃虚、乳腺疾病、子宫疾病均有干预作用，坚持就能帮助女人预防乳腺癌及其他各类癌症。本书浓缩青城武术精华，汇集刘绥滨掌门十余年练功精髓，简易6式、9式、13式，每次只需3分钟，随时随地人人可练，一学就会。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她是青蛇，机缘巧合得了五百年的仙丹，幻化成人。他心有大爱，有天下，有黎民，却也有她。寻觅千年，只为你而来，又怎抵得过命运离别。早已沦为两人配角的他，无论是暗中相守，还是刻意遗忘，又怎样才能从此解脱。

“我老年的时候大概会在南方我的后院是满墙壁的爬山虎夏天来的时候满眼汪洋绿意我的家临近一江水静悄悄穿过顽石流过去我还会有自己的书店只摆自己爱的书门前挂着仅供观赏的招牌这时我们会爱了半生来余我还是心存热烈对你我还要在每个雾色浓重的清晨枕在你耳边告诉你我不离开你”

身世扑朔迷离的肖冰曾经是共和国最优秀的军人，偶然的变故使他失去昔日用鲜血换来的荣耀，都市中，迷茫的他为生活所迫一步一步艰难攀爬，咬着牙面对残酷的现实，一路的坎坷，一路的鲜血，他的人生注定是血染的人生。

第二世的到来，第二世的觉醒，也是上古异兽再次复活，又有谁，将与我并肩一战？

主要讲述了一件发生在高三毕业照上的灵异事件。在照片上的人无一幸免遇难，没有人能躲的过去，只有期盼着蔓延到自己的时间晚一些到来，下一个会是谁，你猜到了吗？……

他，是这世间的主宰。天空，是他用双手，抚摸出的虚幻。大地，是他以双腿，踩踏出的真实。而红尘，则是他的心灵，演化出的梦境。他是…

21世纪医科圣手，一朝穿越傻了眼。做个梦她一黄花大闺女居然就怀了娃！娃他爹是谁居然不知道！娃怀了两年居然还没蹦出来！娃在肚子里居然还能跟他撒娇卖萌！好吧，天大地大宝宝最大，咱不要爹了，娘俩自己成仙去！哟，美哒哒的帅哥，有没有兴趣当我家娃他爹？某邪尊一头黑线，望着某女无语半晌：我就是娃他亲爹！

一个普通了不能再普通的无任何技能和特殊能力的农民为了让全村人和他所爱的人过上好日子与多年的同学外出打工淘金，只可惜一切都是梦。邪恶的善良的，一切都会有报，就算轮回转世，也逃脱不了。友情，爱情，亲情，总是纠缠在一起。

绝情剑尊君文，一代雄主，却因一桩陈年旧案而牵扯，卷入无穷无尽的追杀，但最终寡不敌众，乃至功力耗尽，难以为继，身死道消。一朝醒转，发现重生三百年前的凡世，而过往那些凝固的记忆，一一醒转。这一世，他不想在做一个绝情之圣的剑尊，而要纵情驰骋天下，要像阿三哥那样潇洒的邪主。万派千宗，为吾折腰；回首宇内，唯吾双雄！列位，诸君与吾一道，目标是星辰大海……对不起诸君。因为内签事件，已经转移，创世正式停更。