第3章 相关知识

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书介绍了大量胃炎患者的保健治疗方案和日常调理方法，根据不同的病型制订了针对性的治疗方案，以使其在辅助常规治疗中发挥最大的作用，帮助患者早日康复。

本书内容包括：健康究竟是什么、饮食密码、运动密码、心灵密码环境和睡眠与健康、密码误区、做自己的健康顾问等。

倾城妖妃，祸国祸民。丫的，你说她狐小妖到底做错什么了？竟然穿到了这么个里外不是人的女人身上。好吧，穿了就穿了，既来之则安之。但在她还没缓过神的情况下就被那臭冰块打入了天牢，谁能告诉她，凭什么呀？深呼吸，压下自己心中的怒气。他夜锦澜欠她的，她早晚会要回来的。缘深即缘浅，桥断了可以在修，屋毁了可以重建。但谁能告诉她，一段本就不该发生的相遇，该怎么走回去？最后，是该选择温柔体贴，许她一生一世白头偕老的他。还是冷峻却也霸道，让她受了无数次伤害的他？亦或者是那个喜欢卖萌，一脸天真无邪的他？

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当月圆之夜的时候，如果走上楼顶，仰望星际，就可以发现有一颗北斗七星闪烁着光芒，微弱亮光之下若隐若现--这就是我，北斗七星在我强大的光芒下散发着恐怖的力量，而我最终的归宿竟然是一个人的孤独!想不到我拥有无尽力量，骑天龙，斗鬼神，救苍生！现在想想，如果我没有触碰那本书的话，我还是一个勤勤劳劳的普通人而已......

淡定的心态能够帮助人们坦然地面对眼前的一切困难，让人们清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。淡定是一种态度，更是一种气度，一种海纳百川的气度。一个淡定的人，一定是一个心胸宽广的人，是一个能够从容地面对生活中的种种诱惑，能够控制自我欲望的人。淡定其实也是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难以拥有幸福的。

对于某个人的出现，顾伊魅只能说是阴魂不散，不就是在某个夜黑风高的晚上把他给……救了吗？至于以身相许吗？“女人，你这辈子都只能是我的人！”某人抱着她纤纤细腰霸道的宣誓。顾伊魅无所谓的看了他一眼，留得住是人，留不住的是心，更何况你连人都留不住。“帝少，少夫人说要和新出道的影星出去吃饭！”“封杀！”“帝少，少夫人说要把新出道的男模带出家欣赏腹肌！”晚上顾伊魅被某人压倒在床上，“媳妇儿，我们可以试试另一种方法让你只待在我身边！”某人的手磨砂着她的小腹“………”

落花的文是毒药，请慎入！落花作品，部部经典！风格独特，回味无穷！*********************************************他突然一笑说：“是，我是要结婚，但是和谁结婚对我来说已经毫无意义了，随便找一个吧。”他环顾四周，突然看见前面屋檐下坐着一个女乞丐，看上去又瘦又小又脏又邋遢。便走过去，用手一指：“就是她好了。左晨俊，一个香港的名流总裁，经营家族的连锁五星级酒店。偶然在路边捡了一个小乞丐，为了逃避父母的逼婚，与小乞丐签了个合同婚姻，婚期为3年。但是在两人的相处中，他慢慢发现自己不可抑制地深深爱上了她，她所带给他的不只是惊奇，更多的是难以决择的迷茫……在经历了风风雨雨，生死离别后，他们是否还会相聚？到最后，她还能带给他什么惊奇……**************************************************本书为浪漫纯情小说，情节扣人心弦，故事感人肺腑！先声明一下，本书为场景剧本，很小白，纯粹是为了放松心情所写的！不喜勿入！本书签约出版，此为网络版！**************************************************欢迎收看落花全本作品《奴妃妖姬》欢迎收看落花新作《神秘首席的契约》飘雪落花新文《傲龙宠凤之抢心记》正火热发布，喜欢古文的亲可以去看看哦！http://www.*****.com/?186043/

国王威风凛凛的坐在自己的宝座上，旁边站的是全副武装的近卫骑士团长。美丽的公主殿下位于王宫大厅的中央，用着略带湿润的眼睛看向从异界被召唤过来的勇者。那名只是普普通通随处可见的高中生的黑发少年王锋，带着他的青梅竹马与学姐来到了异界，他将接下勇者的重任，并为异世界的和平而奋斗！孙温良：“我说，看样子没我什么事啊喂！”顺便一提，这其实就是个讲述一位少年与诸位少女之间的故事的轻松喜剧。

感谢天没有人能知道哪一次是最后一次所以每一次每一次我都要紧紧拥抱你把它当作是我们最后的相聚最后的告别

如果你问什么是气场，心理学家会告诉你，气场就是感觉；交际学家会告诉你，气场就是影响力。这两句话都对，但分开说却不完整。一千个人就有一千种气场。对于我们来说，最理想的气场是亲和力和压迫力的结合？我们培养气场的目的是影响他人，让他人接受我们的影响，甚至让别人按照我们的思维去行事。培养气场，让你身价百万！增强气场，让你改变命运！

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