第7章 导致因素

“小康不小康，首先看健康，当今人群的健康状况不尽如人意，需要壮骨的人群趋于低龄化，最主要的问题是膳食结构不全理，因此创造健康必须从调整膳食结构入手。本书深入浅出地介绍了壮骨知识和具体、实用的壮骨方法，帮助您全面掌握壮骨的学问，从而避免骨质疏松，保障家人健康，获得快乐人生。”

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。 孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

在日常生活中，我们如果能掌握一些自查自测常见病的知识，就可以避免或减轻严重后果的出现。俗话说：防微杜渐。其实很多大的乃至不可治愈的疾患，都是从小病或小症候发展而来的。本书以深入浅出的语言，向读者介绍常见病家庭自查自测自疗的知识。扼要地阐述了近百种疾病的症状、体征及自我辨查要点。本书方便实用，使读者成为自己家庭的小医生。

虞美人叹江山（仿李煜）都道江山多娇，美人在侧，不如江山一妖娆。江山如画，固然妖娆，终难抵，似水红颜，回眸浅笑。红颜祸水亦如何？平生愿，倾尽江山如雪，换回红颜一笑。

自洪荒时代，天地间有不朽战魂不断的轮回，不为为皇，不为永恒，只为引领众生，摆脱蝼蚁的桎梏，人人得以超脱，人人如龙

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一代天骄！被贬人界！四岁灭门！星陆巅峰！绝世修仙！他是人！也是神！这是一个崭新的世界！欢迎来到:逆转星神！

啸山河，执子之手，傲苍穹，与子同游，执剑起，风虎云涌，剑诀出，神鬼屠诛。九重天际逍遥仙，神佛均允仙相连；妖魔鬼怪皆向往，人岂不为追神话？孤将闲暇空笔执，哪堪情节卧胡诌，烟雨浮沉恍如梦，一剑削得幻影重！苍穹浩瀚，鸿蒙无极，在那里有着无数未知的传说。传说，至高无上的神就住在那里。

我自横刀天地惊，血染青天神魔舞！修炼废物林陌，意外得到死神传承后，人生发生巨变，且看他如何，修炼玄力，逆天升级，武破苍穹，寻找上古隐秘，成就逆天死神！【热血爽文】

世事因果皆难料，一段情，一世恨，编织出无数个错综复杂的琉璃梦……分分合合，纠缠难息，终究抵不过命运的捉弄……她优雅地将一把精致的匕首抵在一个女人白皙的脖颈处，邪笑着看向对面被绑着的人：”你想要看着我将匕首插进去吗？“男子神色平静：“别为难她……”语声落处，噗嗤一声，匕首狠狠地插入了女子的咽喉，飞溅的鲜血沾满了她满脸。她将被鲜血染红的脸凑近男子，邪肆如鬼魅，她轻声笑道：“该你了……”她伸出舌头舔了舔刀尖上的鲜血，叹道：缘分，真不是个好东西……你说，是不是？

本是同根生，相煎何太急。楚漠说：如果有来世，我要生在平常人家，日出而作，日落而息。

一场爱情成了谎言，离开才是最好的选择，王俊凯，祝你幸福

我叫初颜，师傅说我是他从山下的草堆里拣来的。当第一缕晨光照到我的身上的时候，他发现了我，我安静的躺着，没有哭。师傅说他抱起我的时候我对他笑了。所以他决定收我做徒弟。我既然笑了。那自便是同意了。师傅如是说。