第123章 坚持冷水洗脸除皱

本书对腰椎间盘突出症患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌以及康复宜忌等都做以细致的介绍。

本书介绍了儿童时期眼部的结构和功能特点、早期发现儿童眼部异常的方法、对儿童常见眼病的家庭护理和配合要点，以及眼保健的知识。

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

“病”由心生，“病”由心灭，求医不如求己，治病宜先治心。到底人生的疾病是怎么来的？有些人整天担心、害怕、着急、牵挂、盼望……各种各样的心情，很多、很复杂、这样的人，就符合一个“患者”的“患”字，心老往上窜。今天担心孩子，明天跟这个人着急，跟那个生气，跟这个人担心，跟那个人害怕……这就得了，准备做患者罢。患者的“患”字，告诉我们，心往哪里窜，哪里就会有忧患。每个人的疾病，都是由自己的心生的，心影响着人的性格，性格决定着人的命运。本书针对常见疾病成因进行了心灵层面的解读，同时还包含了事业、爱情、子女教育方面的理论，参悟方法的指导，帮助人们清扫心灵垃圾。

遥望星空，飘渺天际，是否有着另一群生命？悉心感悟，在你我的身边，是否存在其他世界？正所谓，一砂一世界，一叶一浮沉。生命何以得到永恒，青春怎可无需言悔？猪脚整装待发，且看猪脚怎样书写无悔人生，见证永恒传奇。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－“快救救我们，帮我们破开封印。”“快救我们返回自己的家园。”杂乱的声音徘徊着，经久不息。“你，你们是谁？”听到问话，刚才求救的声音一个个的现出了本来面貌。身长万丈的青龙、满身赤焰的凤凰、阎王、天帝、甚至还有女娲，盘古大神……。一个一个只存在于中国古老神话中的神明显露了出来。《风雨归途》群63572567

做事难，难在方法，人们都想成功地做一番大事业，但却苦于找不到做事的方法。其实，做事的方法虽然五花八门、形式不一，但归纳起来，不外乎三点，形象点说就是三“刀”：软刀、硬刀、险刀。“做事用软刀”就是说把脸皮放厚，能忍会磨，能退善让，不要太过于精明好胜，也不要把面子看得太重，一切以做成事为最终目的。“做事用硬刀”则是说以硬碰硬，以强攻强，拿出自己的勇气和实力，坚决地去做事，不要被任何艰难困苦所吓倒。“做事用险刀”就是不要按常理出牌，而要别出心裁，另辟蹊径。要敢于冒险，懂得创新，能出奇制胜。做事若能将此三“刀”灵活运用，必能无坚不摧，无往不胜。

浓郁的血液气味诱惑着他，捕猎与吸血是他的宿命契约，本能的轻启嘴唇露出两颗稍长的尖牙，瞳孔被血色覆盖闪出诱惑的光芒，让所有的猎物都甘愿沦陷，就这样以绝对高贵优雅的姿态在猎物颈上落下吸血鬼之吻-血族。

普通少年偶然得到上古枪灵，从此丹药珍宝源源不绝，更是打破规则逆天改命，开始了横扫九天十地，成就一代强者的太古之路！

将遇良才，奈何情生缘至。记亚言，随和、理性而冷静的上班族，普普通通，平和中正，虽然他也曾经传奇……严均天，苛求完美的工作狂，冷面冷心、精明强势，可谁知他也曾经热血少年……--情节虚构，请勿模仿

她是现代的一代狠女，却因被最亲妹妹的背叛而意外穿越，穿越就算了，她居然还穿到一个以修炼元灵为主的吕罗大陆。她是袁家的废材嫡女，只因喝了一碗毒汤而元灵散尽，当她穿越到她身上时，就绝对会把那些人欠她的一一讨回来。驯兽师？冰火师？她通通不在话下，别人丹药多的当糖豆吃，我的神兽多的抢你糖豆吃。他是唯我独尊的家伙，却在见到她时一见钟情。“娘子，我们一起站到那巅峰如何？”“要站也不跟你站啊！”

一位天赋极高的芭蕾舞者来到网球王子的世界，成为切原赤也的同胞姐姐，在今后的日子中，邂逅神之子，幸村精市，虽到了另一个世界，但是却依然为了自己的梦想而努力地往上爬，直至人生的巅峰，转过头发现，那温柔的男子一直在一旁小心翼翼地保护自己。“你若要到人生巅峰，我便与你一起。”神之子温柔地笑道。

这是一个比较未来的城市，是在ARC—V之后的几百年，科技已经相当的进步了，四个次元已经合为一体，十分安详的一个世界。然而这个世界还有另外一个世界，这两个世界既是相通的，又是封闭的，这个世界被成为——神·界！

一朝穿越，她成了将军府的受气包小姐。遇见前世的仇人，居然跟她杠上了！她娶夫管他毛事？她戏美男与他何干？还拿国家大事找她麻烦，男人，你想找抽就说句话！

日有中天，亦有落时日之辉，封闭了自己，也灼伤了他人让我们伴着太阳的光芒，用心感受一曲青春的离歌如果大家有兴趣可以加入我的QQ群：547097737