第10章 孕期饮食调节

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

因冠状动脉粥样硬化导致血管腔的狭窄是造成心肌缺氧的主要原因(90％左右)，因此通常意义上的冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。此外，冠状动脉痉挛、冠状动脉炎症、冠状动脉夹层、冠状动脉机械性损伤，亦可造成心肌的缺血缺氧，有人亦将其归属为冠心病的范畴。

《30岁以后女人的养生经》内容简单易懂，实用性极强，在日常生活中随时随地都可以运用。《30岁以后女人的养生经》从中医养生的角度，提出了“养颜先要养生，养生从调理脏腑开始”的观念，全面为你解读了30岁以后的女人养生真经——如何调理五脏，从眼睛美到脚趾的养颜术，日常生活中的养生细节，保持体型的日常简单运动，安全健康的常见女性疾病的养生保健疗法……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

前世的魔女，今生的废材，一日重生，光芒耀眼。说她废物？谁见过一月之内连续晋级的废物！轻轻松松孵化魔宠，而且魔宠还自带神技！不仅如此，还是战士和魔法双修，有史以来第一人！她以一肩之力扛起重责，不停的向着更强迈进。在这漫长的一路，她幸运的有亲人有朋友鼎力支持，还有他的倾情相护。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

古代的力量，神兽的契约，在旅程的开始光顾了汐墨，命运再次转动。同伴的陪同，带来的却是凄凉的结局。穿越改变的并不仅仅是自己，还有他人。黑暗的势力，因我崛起，也因我而毁灭，可代价是……

本书内容包括从史前时代到高卢、从墨洛温王朝到查理曼帝国、卡佩王朝、百合花与狮子、后百年战争时代、法国的荣光、风卷残云的法国大革命。

一场精心设计的阴谋在江湖上掀起了一场血雨腥风，震惊朝野；引得四大高手亦齐聚凤凰山庄，终南派，华山派，东海神尼、漠北神丐、西域老怪等纷纷登场……

七年前，她被个瞎子给玩了；七年后，她决定玩回来。出来混就是要还的，她定要一雪前耻！

女皇无论在哪里，都是王者——她称第二，孰敢称第一？

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一个人的出现并不是偶然，而是天道冥冥中自有定数。有甲必有乙，一个人太完美，必须有人来互相制约。混沌中心出世的龙战天太过完美，独霸整个仙界。一家独大天道岂会让他为所欲为，便有冷逸横空出世，肩负天下苍生的重任，劫难重重，且看他如何克服磨难，为苍生带来希望的曙光，尽在混沌灵者！

飘扬在时光里的情歌，一首首，一段段，一句句都饱含着情人的爱，在你高兴的时候为你唱，在你哭泣的时候为你唱，在你离别的时候为你唱，在你等待的时候为你唱……而现在的你，曾经又为谁唱过情歌，谁又为你唱情歌，哪一首情歌，是你们的爱情呢……