要是你长了痣又盲目地将痣挑除，那么良性的痣细胞可能会转变成恶性黑色素瘤，从而会对生命健康造成影响。特别强调的是人的头面部血管丰富，对痣随便胡抠乱挖，可能会导致出血和感染以及溃烂等。
一旦你长了痣而且长得很不是地方，影响了别人的审美，你决定除掉的话，也要到医院皮肤科去咨询咨询，经过医生详细检查后可通过手术达到目的。
你也听说过用药水“点”痣的，这些大都是江湖郎中蛊惑的，你要注意了，有的痣虽然被腐蚀掉，但却留下了比原来的痣更大、更难看的疤痕，还有的痣被药水刺激形成了溃疡。这些都是因为“点”痣的药水，这些药水是用如强酸和强碱一类的化学药品配制而成的。强酸与强碱是对人体皮肤有腐蚀和刺激作用的。当痣内细胞受到腐蚀性药物的强烈刺激后，就加速了其组织病理的改变，使其逐渐转化为恶性病变的机会相对增高，很有可能转化为皮肤癌。也就是说，不能乱用药水点痣。
看来为了健康，还是不要轻易对痣下手的。
8．护肤不单单是女人的事
你会发现在我们的现实生活中，有人谈到皮肤的保养与护理时，给人的感觉好像只是女人的事。这里要指出的是，护肤不单单是女人的事，男人也需要护肤， 而男人重视外表其实是内在修养的表现。
(1)要了解男性皮肤的特点
很显然，男性皮肤要比女性皮肤更粗糙，皮脂腺和汗腺也更大，脸上的毛发粗而浓。在这种情况下，你应该针对自己的皮肤特点进行科学和合理的护理和保养。在护肤过程中，要抓住以下特性：
①皮肤角质层更厚
一般地男性的皮肤角质层比女性的要厚24％～40％。这也说明，男性的皮肤相对来说不容易受到刺激，或是受到的刺激较少一些。从吸收力上讲，男性的皮肤要比女性弱。因此，你在选择护肤品时，所需要的产品分子更小，要选蕴含能够促进吸收的成分。
②肌肤出油多
还是和女性肌肤相比，男性肌肤出油要多出40％～70％。而且，有80％的男性属于油性或混合性偏油性皮肤。也就是说，男性肌肤更容易受到出油多的困扰，最好彻底清洁；还有，男性皮肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生等皮肤问题。这样，你在选用护肤产品时要选用质地清爽，采用无油配方或低油配方的，能抗菌和抑制粉刺为宜。
③角质层新陈代谢慢
要知道，女性角质层的新陈代谢周期为24小时，那么男性的则为34小时。这样，你的皮肤护理，就需要选择能促进新陈代谢的一些产品。
④35岁前更有弹性
35岁前，男性的皮肤会比女性更富有弹性，但过了35岁，男性皮肤表现为迅速老化，弹性下降。这样，如果你到了中年，你应该注意抗衰老。
(2)不同皮肤有不同的保养方式
你在化妆品选择上，最好选男士专用化妆品，重要的是根据自己皮肤类型，有针对性使用。你也想告诉大家不同皮肤有不同的保养方式：
①油性皮肤
表现为：皮脂分泌极丰富，容易产生粉刺、痘痘，皮肤会变得粗糙。
这样保养：选用清洁力较强的男士专用洗面肥皂，每天至少要在早晚两次清洁面部，之后用滴入几滴白醋的温热水洗净，最后用男士专用的乳液护肤。
平时要注意多吃蔬菜和水果，严格控制咖啡、烟和酒的摄入量，要有足够的睡眠和愉快的心情。
②干性皮肤
表现为：皮肤缺光泽、且粗糙干涩，细微皱纹较多，表面有鳞片状的皮屑。
这样保养：常做面部按摩，以便改善局部血液循环，同时选用酸性清洁用品。在洁面后，最好使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。
平时要少抽烟、睡眠好，多吃高蛋白及微量元素类的食品。
③过敏性皮肤
表现为：对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏，皮肤容易出现红肿、发痒、脱皮、丘疹。
这样保养：在未确定过敏源的前提下，最好少接触海鲜、化纤衣物、杀虫剂、长毛宠物等，也不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药以及未试用过的化妆品等。在化妆品的选择上，要选用富含营养成分的、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。
④混合性皮肤
表现为：皮肤细腻而光滑、皮脂分泌通畅。夏季会稍油，冬季会稍干，属于正常皮肤。
这样护理：在早晚，选用男士专用的清洁用品洁面，再用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。
虽属正常性皮肤，但在平时也要有充足的睡眠，要忌食辛辣食品，也要控制烟酒。
有一个好的皮肤往往会有好的心情，好心情才能促进健康。
9．如果你在青春期脱发
青春期脱发也是件很烦人的事，如果你在青春期脱发就要考虑以下因素了：
(1) 遗传因素
脱发与遗传因素有一定关系，要是父母有过脱发，那么子女常见有脱发。但也不是人人如此。
(2) 营养失调
应该知道头发的生长发育状况是与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系的。一旦脂肪摄入过多时，就会影响头发的生长，严重的引起脱发。要是人体内缺乏铜、钴、铁、硫、硒的话，也会影响到头发的生长，表现出脱发现象。头发的脱落与氨基酸的摄入量和种类也有关。有分析显示，毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，在这两种氨基酸缺乏时就会造成脱发。
(3)用脑过度
青春期正是学习负担重的时期，你会用脑过度。一旦大脑长久处于紧张状态，会使头部血液集中于脑部，而使头皮血液相对减少，长期如此，毛发就会因营养不足出现脱发。
(3) 疾病因素
有些疾病像真菌感染、头发湿疹、贫血等都会导致秃发或脱发。某些药物、染发剂也容易损害头皮毛囊。疾病因素还可以表现为精神压力过重，这样也常导致脱发。
如果你脱发，除了知道以上原因外，还要懂得以下：
（1）分清正常与非正常脱发
如果你脱发不可大惊小怪，要知道有些脱发属于正常生理现象。一个人的头发约有10万根左右，时时处于新陈代谢之中，而且每昼夜脱落20～40根头发属于正常现象。有时头发脱落过多，你也要看是不是暂时性的，如激素水平波动引起的脱发会随着激素分泌的逐步平稳而得以改善。如果是非正常脱发，你也不可大意，要及早去医院请医生检查诊断，进行有效治疗。
（2）注意日常生活保养
你一定要注意保持健康心理，面对脱发不可形成精神负担，平时就要注意劳逸结合，要休息好，睡眠好；要注意日常科学调理，能够促进生发，像在平时要多摄入一些富含铜、铁、氨基酸的食物。具体到富含铜铁的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等，另，富含铁的食物有动物肝、蛋等。像是芝麻、核桃、花生等物富含甲硫氨基酸和胱氨酸，多吃可促进毛发能迅速再生。你也可以采用一些民间偏方，对毛发再生效果也很明显，像将鲜生姜切成薄片，在脱发处用姜片擦，每日3次，对纠正各类脱发都有效果，但一定要注意有些偏方不可滥用，一定要看别人的使用效果，免得出现差错影响你的健康。
10．你该知道遗精和****问题
如果你开始遗精了，你不要心慌，这是男人的一种正常心理现象，也是青春期发育的一个重要标志。
有句俗话说“水满则溢，精满则泻”，是指青春期男子的****、附睾逐渐成熟后，在促性腺激素的作用下，产生精子与****，之后随着精子和与****量的增加，逐渐充满相应的性腺及附属性腺，如前列腺、精囊等，而在一定的性刺激下，多数为梦境，就会在睡梦中将****排出体外，称为“遗精”，在梦境中有梦交的遗精称为“梦遗”。
正常情况下，男孩第一次出现遗精的年龄是在14～16岁。但这个年龄也有超前的趋势，主要是社会的发展，生活水平的提高和社会教育与文化生活的影响造成的。值得注意的是，有的男孩12岁左右就开始遗精，但也有的到了18岁还未出现遗精。
遗精是正常生理现象，而****要是有些发黄是否正常呢？
通常情况下，正常的****应该为半透明蛋清样，呈乳白色或灰白色，成年人如果禁欲时间过久的话，****是会有些发黄。
要是****的颜色呈黄色，那就是异常情况了，有可能是生殖道炎症引起的，就要去医院检查治疗，不能不当回事。
要是****呈淡红色、红色、棕红色，甚至是酱油样的紫褐色，有的还带有血丝、血块现象出现，这叫做血精。而血精在多数情况下属于病理状态，主要原因是精囊炎、前列腺炎、精囊或前列腺的其他疾病、外伤，甚至某些全身性疾病所引起的，出现这些情况就必须去医院进行详细检查和治疗。
知道了这些，你可以提前做好心理准备，正确对待这些问题，不要造成心理负担，快乐地度过青春期。
11．如果你的****发生瘙痒
要知道一旦****瘙痒，就有可能是平时不注意卫生引起的。卫生有多么的重要，你平时一定要注意阴部卫生，可以勤洗勤换内裤，最好每天睡前清洗外生殖器。这里还要提醒你，处在青春期，你要少穿过紧的牛仔裤，这种裤子不通气，会对****形成压迫，长期穿不利于****的生长和发育。要是你有****习惯，也要加以克制。
谁都知道生殖器是每个人很重要的器官，维护它的清洁，注意它的安全是很重要的一件事。要想避免****瘙痒，就要从以下几点入手：
(1)经常清洗****
你要经常清洗****。要认清****通常是盖住****头的，随着青春期的不断发育，****上的****会逐渐向上退缩，慢慢露出****来。而在这一变化过程中，****头部冠状沟内是很容易聚积污垢的，于是形成了“****垢”。****垢是细菌良好的栖息之地，它很容易使****和****头发生炎症，这种炎症甚至和****癌的发生有着一定程度的关联的。这样说来，你就要经常清洗****，清洗时要将****往上推送，使用温水。另，每次遗精后，需换内裤，还需及时清洗阴部。
(2)勤换衬裤
为保持外生殖器的清洁，你要勤换衬裤。选用衬裤时，衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品。你穿的衬裤要略为宽松为好，切忌在平时穿游泳裤。要知道男孩的****需要处于略低于体温的环境中。要是衬裤过紧的话，能长期将****贴紧身体，会影响到****的生精功能，也就影响了日后的生育能力。
(3)要注意运动状态下对****的保护
你和其他男孩一样，一定喜欢运动和跑跳打闹等，但要随时注意保护好生殖器，也要记住不要攻打他人下身。因为****是人体的重要器官，而且十分脆嫩，又露在外面，很容易伤害到，因此你要多个心眼，小心地保护好自己和朋友的。
(4)去医院检查
假设你发觉生殖器有问题，就要及时到医院泌尿科检查诊治。你要知道，青春期男孩生殖系统的疾病有两类，一类是泌尿生殖系统的先天畸形，像****畸形、异位尿道、隐睾症等，另一类则是泌尿生殖系统的常见疾病，像肾上腺增生症、前列腺炎、****过长或包茎、****炎等等。
健康来自于你自身，不要粗心大意。
12．你要切忌过度****
****会在多数人身上发生，这里你应该了解，假使****过度的话会对身体带来伤害，要是方法不对，也会带来伤害。
如果你有****的习惯，而且过度****的话，会诱发你****时不****。这是因为性器官在经受了强烈刺激的锻炼后，对于较小程度的刺激会失去作用。
过度****还会诱发无菌性前列腺炎。因为****前后的一段时间里，性器官会大量充血。你在****时，除****外，充血最厉害的是前列腺，这样频繁****就会诱发无菌性前列腺炎，当前列腺经常与广泛的慢性充血而产生酷似发炎的症状时，你会感到腰背酸痛、尿液排不尽、排尿终末有白色液体滴出、尿道部灼热感觉、会阴部不适，以至困倦、乏力等症状来。
****方法不同，不适的表现也不一样。假使你习惯性用双腿夹持****进行****的话，会常出现生殖器损伤及逆行****等症状。
知道了这些，如果你有****的习惯最好停止****，这是青春期健康重要的一环。
13．你要树立性健康观念
现在已不同于过去，性的神秘感正在逐渐消失。青春期也正是你长知识、长身体的重要阶段，此时性器官的发育和性意识的萌动也较为突出，当你对这些都很好奇的时候，你就要树立起正确的性健康观念来。
原因很简单，所谓“性健康”是指生殖器官的解剖结构属于正常而无疾病，性生理功能和性心理正常，同时要有健康的性观念和性行为。
进一步解释为：第一性征生殖器官的解剖结构完好，没有畸形发生；第二性征发育正常，且生殖系统生理功能正常，性心理正常，不存在性心理变态状况，生殖系统没有任何功能性或器质性疾病，并具有健康的性观念和性行为。
(1)生殖器官的解剖结构正常
也就是说，作为第一性征的男性内外生殖器官解剖形态要在正常范围之内，不能有两性畸形、****短小、包茎、尿道下裂、隐睾或其他先天异常。青春期性器官发育要良好，第二性征的喉结和乳房发育以及****、腋毛和其他体毛的分布正常。
(2)性生理功能正常
这是指****勃起和****功能正常，****内精子数量和形态以及活动能力正常，不要出现****不能、****不全和异常****的状况，也不要出现****过早和****不能等功能障碍。
(3)性心理正常
这是指****正常，****指向正常，不要出现任何形式的性心理异常，要具有与社会环境相适应的****克制能力。你一定要懂得****强度与获取满足时的性兴奋程度是有着明显的个体差异的，也是与****时的心境和外部环境存在着密切的关系的。而每个人的****强度和性满足程度只能是个体体验，别人不可能感知，也难于用客观方法来测定。因此，不宜在不同个体之间去做无法体验的比较，也不宜提倡和要求追求和获取更强烈的****满足。不然会破坏性心理平衡，造成夫妻间性生活不和谐，还可能引起婚外性行为和婚姻破裂，严重的还可能促成纵欲和性功能障碍。可见性心理正常何等重要。
(4)生殖系统健康
首先是没有生殖器官的功能障碍，其次是没有生殖系统的器质性疾病。除了****勃起功能障碍等，可能严重影响以后夫妻性生活的功能障碍，明显地表现为性不健康外，内外生殖器官的器质性疾病，像炎症、结核、肿瘤，以及包括艾滋病在内的多种性传播疾病，都对性健康造成危害。还需说明的是，不育不孕症虽然不一定直接影响性生活质量，但不论是功能性的还是器质性的不育不孕症，即便夫妻双方都不希望有孩子，也都不能被视为性健康。
