登陆注册
7910500000086

第86章 生炒辣椒鸡

原 料:

公鸡400克,辣椒75克,冬笋15克,干香菇10克 ,酱油25毫升,大葱15克,香油10毫升,盐、味精、姜、料酒各适量。

制作过程:

1.将鸡去掉头、爪、臀尖,洗净,片成两半,先用刀拍平,然后剁成条;青红椒切条;冬笋切成柳叶片;水发香菇撕成窄长条。

2.将剁好的鸡加酱油8毫升抓匀,用九成热油下锅冲炸至深红色,捞出将油控净。

3.锅内放底油25毫升烧热,用葱姜爆锅,加料酒、酱油、盐、清汤75毫升、鸡条煨烧。

4.待煨烧至九成熟时加辣椒、冬笋、冬菇炒熟,淋上香油翻匀,即可出锅。

营养功效:

公鸡肉性属阳,善补虚弱,适合于男性青、壮年身体虚弱者服用。

小贴士

长得特别大的鲜香菇不要吃,因为它们很可能是用激素催肥的。

同类推荐
  • 产前营养与产后减肥

    产前营养与产后减肥

    本书专为年轻夫妇而设计,希望成为婚嫁孕育的“葵花宝典”,“怎样生一个健康、聪明、漂亮的孩子,在养育孩子中遇到疾病、服药、饮食、起居等的问题时,人们如何去面对,书中都做了详细的阐述。
  • 消化健脾科学养生滋补食谱

    消化健脾科学养生滋补食谱

    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
  • 经前快乐6要素

    经前快乐6要素

    女人对外物、对情感,对心理、对身体,有着超乎寻常的感受力,每次月事来临之前,她们会早有预感,因此许多女人在经前可能易烦躁、爱生气,甚至有些喜怒无常,有的还可能伴有头痛、烦躁、失眠、乏力、水肿、食欲缺乏等。如此折磨,怎一个“苦”字了得,经前快乐又谈何容易!针对上述经前各种困扰与不适应,作者论述了经前综合症的基本知识,介绍了经前快乐六大要素:精神护理、日常起居、按摩推拿、合理运动、饮食调养和药物治疗,使您能轻松愉快地度过经前期。本书语言通俗流畅,内容实用,是广大女性朋友健康生活的良师益友。
  • 一本书,解决女人健康问题

    一本书,解决女人健康问题

    《一本书,解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经!糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案!
  • 家庭保健小百科

    家庭保健小百科

    本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例,内容浅显朴实、权威实用,是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识,更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手,让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。
热门推荐
  • 丑妃诱夫:王爷劫个色

    丑妃诱夫:王爷劫个色

    水思思第一次看到王爷司奕尘的时候就为他的容貌所惊,不过,装作淡定的从他面前高傲地走过。当第二次跟他面对,他光~溜溜的,害得她流了满地的口水。司奕尘闭着眼睛,可不代表水思思的表情他没有看到。自己只是让她给搓个背,怎么感觉她想把自己给吃掉呢。某夜,月朗星稀。水思思穿着自己亲手缝的超薄睡衣钻进了幔帐中。司奕尘酒后回到房中,敏锐的感觉出床上的女人不是自己拥有过的,气息不对。“女人,你居然脸皮厚的......”水思思掀开身上的薄被,慢慢地跪了起来。“爷,我脸皮厚,可穿得薄~~”【情节虚构,请勿模仿】
  • 鬼王独宠:废材逆天四小姐

    鬼王独宠:废材逆天四小姐

    “女人,我好像喜欢上你了……”某女愣愣的看着面前男子“你喜欢我哪,你告诉我,我改还不行么?”“……”死女人,就这么讨厌我么?—“天下为聘,女人,我娶你”某女勾起唇角“天下么?我给你天下,你嫁我,可好?”某妖孽轻挑眉,展开双手“愿君享用”-她叫雪,但有时却比谁都温暖。
  • 谁说世界没有童话

    谁说世界没有童话

    作为一名世界500强人力资源公司的猎头顾问,童话挣扎在三个男人的爱慕之中而无法选择。一个是在从小喜欢的她的现任男友朗朗,一个是大学时候的初恋情人康子基,还有一个是新认识的财富集团接班人金泽铭,她最终会选择谁呢?与此同时,她遭受到大学挚友金娜一次又一次的感情和工作上的伤害。面对情场和职场各种明枪暗箭,童话最终以自己的智慧和勇气获得了成功的事业和幸福的爱情。
  • 穿越守护甜心之冰冷面孔

    穿越守护甜心之冰冷面孔

    【不入V】爱情、友情、亲情,我,可以拥有吗?我,该拥有吗?我,能拥有吗?爱情的离开,已经让我痛苦万分;友情的背叛,让我遍体鳞伤;亲情的割舍和不相信,把我逼入谷口,让我一步步后退,掉入深渊。我,还可以拥有吗?我,还可以相信吗?【以上是女主未穿越前的思想】【本文,女主、日奈森亚梦与真诚璃茉是死党兼姐妹,因守护者的不相信而向女主求助,回到家才知道在学校里刚转校的那个人就是她们的表姐,女主、璃茉和亚梦一同开始了她们的复仇计划】以上是本文简介。
  • 末日殇之曲

    末日殇之曲

    天降血雨,末日殇曲。姬无伤受感染化身半人半僵,这是神的游戏,却不是他姬无伤的选择!为了兄弟情义,我愿一屠恶人!为了心中至爱,我愿二屠僵尸!为了打破强加于我身上的宿命,我姬无伤,不惜屠灭天地!
  • 帝女

    帝女

    本来以为自己只是一个普通平凡的女孩子,结果发现自己竟然不属于这个世界,在另外一个世界,她有一个万人景仰的身份——帝女,什么鬼,自己在现实生活中笨的要死结果在修炼上如此天赋绝佳?--情节虚构,请勿模仿
  • 史上最强王者

    史上最强王者

    天地荡,风云动。强者之路开启,位面争霸一方。各路强者齐聚而来,只为那至高最强的称谓。是虫是龙,谁主沉浮。且看史上最强王者.
  • 大话武侠世界

    大话武侠世界

    乔峰:我乔峰纵横天下,自命掌力之刚猛当世已无人能及,这少年连接我三掌竟能纹丝不动,真乃当世奇人!张三丰:这少年内功已达绝顶之境,我生平所遇人物,只有本师觉远大师、郭大侠、杨大侠、无忌等寥寥数人才有这等修为!李元霸:我乃雷公转世,神力无穷,打遍天下无敌,这姓周的却不知是什么来头,力量居然比我还强?小龙女:过儿待我好,他待我却比过儿还好。风四娘:易寻无价宝,难得有情郎!你和我同病相怜,不也是天生一对么?
  • 幽幽你心

    幽幽你心

    幽幽你心里到底有我没我,有,我赐你鱼塘千亩,没,我封你做我皇后。陛下你怕是傻了吧,现在你哪里还有王王位,哪里还有江山,不过是只落水狗罢了。但是谁说我就不喜欢落水狗了?我要嫁给你,还要把这天下送给你!
  • 一个人的修罗路

    一个人的修罗路

    一个人的修罗道,要埋葬多少无辜的人,成功的人从来不在乎这一点,正是因为没有多余的怜悯他们才能走向顶峰。永远都不要去恨你的敌人,那会使你丧失判断能力———维多柯里昂不要把一切都想的很天真,好多事情并没有表面看起来那么简单。多思考才不会成为阴沟里的一具尸体。我是一个杀手,从某种意义上来说也是一个富家公子,我这一辈子却没有活在孤独里,因为上帝说你不该这样孤独,于是我有了爱情。上帝说你不该早早的死去,所以我犯了很多错,杀了很多人还心安理得的活着。我不允许自己失去什么,所以我把一切都紧紧的撰在手里,像一个自私而又贪婪的恶魔。