中医入门一学就会

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

对健康的追求，是人类唯一没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗，唯一无法征服和打败的，大概也就是健康了。健康是永恒的话题，追求健康是每个人最基本的权利。30年前，父母担心孩子没饭吃，今天，父母担心孩子不吃饭；30年前，我们吃不上糖，今天，我们开始尿糖！与其说是我们的健康理念与物质生活进步的“剪刀差”，导致我们面临着高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症、艾滋病等疾病的挑战，毋宁说是不良生活方式和行为导致我们面临上述疾病的挑战。

本书吸纳了中医、西医对于女性常见病的特色食疗经验，科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊时期和女性常见疾病的饮食调养、饮食治疗、饮食适宜、饮食禁忌、饮食预防。每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、阴虚、脾虚、肾虚、痰火、肝郁气滞等不同的证型，便于读者辨证选方，增强了可操作性。本书适于广大女性朋友及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

本书内容包括：认识人与自然的关系、减少外因性损害了解脏腑生理功能、预防内因性疾病中年期要珍惜健康等。

为什么你容易得病？为什么你的健康状况时好时球？为什么你的治疗效果总是不尽如人意？ 这不单取决于你对疾病和健康的态度，更多的则取决于你对它们的了解程度。

一个偶然的机会，少年叶逸穿越到了一个叫天璇大陆的地方，在哪里，他了解到中国古神话的真相，原来，太古诸神一直没有死...在哪里，他明白了龙的传人真的是龙...在哪里，他知道了汉字传承的不仅仅是文化...叶逸追寻着先祖们的足迹，慢慢揭开一个被尘封了无尽岁月的上古神话。

斩魔之战后，又一万年，万族兴盛，真正的真相掩藏在那浩如烟海的典籍中。北刑，北之王第一百零八世孙，因得一滴本源初血，沦为万世罪人……。这世界已经腐朽，这世宇定圣为魔，这茫茫大道，弥漫着罪与血。就让我北刑，以血为源，逆溯万年。以罪之名，揭开那掩藏的真相，将那高坐神座的虚伪之人，斩下神台……。

一碗饭，一碟菜，年过三十，行走江上，他以为就这样行至自己的终点，赎罪余生。那夜风平浪静，他不知载了谁；那日晨光明媚，他在书页上看见她姓名。赶不走，躲不开，后来……船长在船头掌着舵，肤白的少女在船尾念着诗，他心里的小火人烧啊烧，春风吹又生。江河辽阔，生命不息，他们找到了彼此的冀柏树。

最伟大、最高尚、最科学、最有力量的思想。本书是对经典的浓缩，是对大师的一种怀念。精心选取了人文类、宗教类、管理类、哲学类等各个领域的思想经典，记录了世界思想史上的每一个脚步，是大师智慧精华的缩影。内容精彩，版块丰富，值得每一个人用心去品读。

两千年的时光，两千年的寻找，今天，那一切将被打开。让吾再来看一次，那天到底发生了什么？

一场温水煮爱情。肖安然被迫和苛钟逸唧唧歪歪到被迫和他卿卿我我，到最后被迫把傲娇的男主从步步退让到训成忠犬的故事。

大道五十,天衍四九,人遁其一世间没有绝对的命数，凡事都会留下一丝生机。人只要还活着，就总有出头之日。人只要还活着，一切就还存在希望，就算万毒噬体，就算丹田破碎，朕也要逆天改命，抢夺那属于朕的一线生机、重新君临天下。当朕再次君临天下之时，必让这世界因朕而颤抖。当朕再次君临天下之时，必让那些曾经，抢朕，伤朕之人后悔来到这人世间。当朕再次君临天下之时，必让这天再也遮不住朕之眼，让这地在也埋不住朕之心。帝王之路，尸骨遍及处处。帝王之路，冤魂诅咒无数。帝王之路，因有诸君陪伴，才能精彩处处啊！

苏皖，一个天生不爱笑的女生，外人看上去还以为她是为了减少皱纹才不笑的，可是谁又明白她的痛苦。直到遇见了那十二个男子后，她渐渐变得开朗了。她，开始喜欢上他们了，纵使他们后来伤透了她的心。

这是正室的天下了，她安宁不会如她的名字一样的安宁，她会让这个小三猖狂的时代早早结束，在嫁给他的那天就已经暗暗地发誓。她是安家的长女，是安家唯一名正言顺的嫡女，也只有她才能嫁入豪门，且看我们平时不露声色的安宁少奶奶如何美人心计，推翻小三王朝！

她是暗夜杀手，同时也是商业女王。一朝魂归九天，再次归来，她已经涅槃重生。她是被父母抛弃的豪门千金，只因她天生残疾，失声失聪。当她变成她，这个世界会发生怎样的变化？当她的最终身份彻底解开，明珠蒙尘，只待命运洗涤后，芳华满天下。他是黑夜中的王者，她是他追寻一生的猎物，他愿意为她倾尽天下。步步杀机，他与她携手相抗，他对她真情誓言，她步步沉沦，终于一起展望世间。【本文一对一，女强男强】