职业疾病须警惕

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍糖尿病疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

李长安买到一本可以让他在唐朝与现世来回穿梭的小黄书，可他却没办法凭着它发家致富，赢取白富美，走上人生巅峰。因为穿越的前提条件就是他得先弄死一只妖怪……所以，这其实是一个在古今两世穿梭斩妖除魔的故事。

【全文免费】她本是聪明伶俐的嫡公主，却在大婚之夜惨遭暗杀。无奈之下，她只好与不能修炼的废材质子互换灵魂。纳尼？！质子竟然是女的？！什么？！“嫡公主”死了？！好吧，既然换不回去了，那么，就让她代替她而活吧！绝世命灵助她横扫天下，超级灵兽助她称霸世界！本以为事事顺心，却没想到被两个修为、背景、容貌都不相上下的两位男神给追了？！一个是本就有关系的五皇子，一个是死缠烂打的太子，啊啊啊，好难选择！

不明原因来到异世界的主角，发现自己是一个神秘诡异的组织制造的人工生命体。终于逃脱的她被一个小女孩接纳。决定守护小女孩一生的她却无法完成自己的夙愿。那时候她明白了世界上很多事情并不是自己能掌握的。她想死，但她也明白自己必须活着。她明白有时候活着要比死需要更大的勇气。没有存在的意义就去自己寻找。没有前行的目标就由自己来定义。——即使自己并不是人类了。……“长着两只翅膀的人被称为‘天使’，长着一只翅膀的人则是‘怪物’。”“生命这种东西，本来就毫无意义。”“就算毫无意义，那也是我无可替代的只有一次的宝贵人生啊。”“我爱着她，所以我也无比恨着她。”“现在回想起来，那份‘绝望’与‘痛苦’也是如此的令人爱怜。”……PS：简介估计会吓跑一大批人（捂脸），其实简单总结起来就是某只在异世界的探险旅程

这是一个类似古罗马竞技场一般的巨大建筑，宽阔平整的操场，数百个穿着囚衣的人三五成群的低声交谈，还有人在做运动，引体向上，打篮球。操场的尽头是一座高达十米的围墙，围墙墙体极厚，上方站着十多名身着制服的警员，他们全身武装举着枪警戒的望着围墙下的众人，将整座操场完全的监视起来了。

她长得普通，家世普通，连性格都普通的不能再普通。可忽然一天，普通小女子遇到腹黑复仇男，一切重新翻回两年前，当爱情遭遇欺骗，当他以为的恨变成了爱，谁又能肯定“仇人”不会变为“爱人”？这是一个普通的不能再普通的小女子的家事、情事、工作事。===========================================================新书〈我能看见鬼〉刚刚上传，需要支持。不一样的灵异恐怖，需要大家的支持。

一个孤儿接掌了父亲的产业，并通过自己的天赋和努力最终成为了出色的电影人、飞行家、企业家、航空设计师及慈善家。他热爱飞行事业，以巧夺天工的设计和精湛的驾驶技术刷新了一个又一个航空史上的记录；他具有远见卓识的头脑，建立了世界最大的科研中心，他发展的通讯设备曾随宇宙飞船登陆月球。他是天才的事业家，也是古怪的亿万富豪，失去事业之后，他遁迹荒漠，至死未曾露面。本书讲述了霍华德?休斯为梦想而执著奋斗的人生经历，青少年读者可以通过本书的阅读，来品评这位天才传奇而具争议的一生。

本书讲述了微观世界的故事，内容包括：物质世界基本组成图景、原子分子理论、微生物与细菌等元素化学、生物化学方面的内容，以各种故事和生动的情节穿插其中，具有趣味性和启发性。

女性诗人是一支傲然独立于中国古代文学史上的创作队伍，为古代文学史增添了一缕妩媚的色彩。本书遴选了中国古代文学史上卓有成就的58位女诗人，通过其各具风格的诗词作品，诉说人生的爱恨、欢喜与悲辛，展现古代社会女性世界里不为人知的爱恨情仇与动人故事。

云净悠不是圣女，是她的，她绝不放手，不是她的，耍尽一切心机也要抢过来。藤梓烨是皇朝二皇子，一次闹剧般失忆，让他们有了开始的契机。他对她百般纵容，还时不时的在她眼前晃晃。“你看，你卑鄙，我无耻，最般配不过了。”一枚铁莲花破空而至，得，又要躺上半个月了。

在数亿年后，有一个地方，被人们称为“灵界”。它在上古时代就被古帝王奥德托斯开辟出，可却被巫师施展禁术而与外界隔绝，为了冲破禁术，闯出灵界。人们与巫师的后代——一群被称为“异灵”的家伙斗争至今。一场残酷的战争由此开始。。。。。