做自己的排毒医生

健康，是一个名词，饱含着酸甜苦辣；健康是一个高地，需要我们交付关注去攀登、去占领!人生不售回程票，不要在得到的时候不知道珍惜，更不要在失去之后才捶胸跺足，话已至此，如何才能在自我经营中战胜顽疾、夺取健康的高地，领取属于自己的健康护照呢？这之中，人类的教训是惨痛的，为了纪念我们付出的代价，10月10日被确定为世界镇痛日，据统计，我国至少有1亿以上的疼痛患者，大约30％的成年人患者有慢性疼痛，每三个门诊就诊病人就有2个是伴有各种疼痛病症或症状的人，疼痛到底有什么危害，由什么引起，又如何治疗和防治呢?

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

本套丛书面向当代女性，以时尚和实用的角度，全面、系统地阐述了困扰女性朋友的各种生活和健康问题，以提高现代女性自我保健能力。

本书就是献给广大老年朋友的实用长寿保健指南。它从老年人居家生活、营养膳食、科学运动、美体与休闲、婚姻与性生活、更年期保健、老年人心理与健康、老年人用药与保健、老年常见病的防治、家庭常规护理 等多方面，细致周密地介绍了长寿保健的知识，读后一目了然，一学就会，即查即用，让健康与老年朋友们时时相伴。《能活100岁：老年长寿保健全书》内容全面、新颖、实用，体现了21世纪人们倡导健康、远离疾病的特色，想老年人之所想，急老年人之所急，为老年人追求健康长寿指出 了一个明确的努力方向，让每一位期望健康长寿者都能安享晚景，延年益寿，能活100岁！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

太古洪荒，诸神黄昏，众神殇。上古大世，万妖作乱，群妖灭。黑暗年代，世界末日，强者陨。神秘时光，历史空白，无人提。而今，古族林立，百无禁忌的万兽之体，千古空寂的永生花皇，转世轮回的罗汉尊者。光暗双生中睁开的第三只眸子...万法争鸣的天地间谁能称尊？黑暗葬墓，极北雪域，永乐魔界，不死火冥界......一个个神秘荒芜之地，显现那不为人知的真相。大时代来临，一个夏族少年，带着奇门遁甲和古老阵法而来，佛魔双修，扭转阴阳，震动乾坤。

仙妖之战，打了数个纪元，强盛之极的天庭破灭，远古妖族也消失殆尽。是灵修世界还是妖修世界，却至今未有定论，我欲招来斩妖台，再斩它一个天地乾坤，斩出一个灵修世界。

沉睡死去百年的人来，天下将演义何种奇事。不是杀戮，更不是平凡。注定大起大落，大破大立。试问——九州神土，谁人与之争锋。开创异类的文体，敬请关注。

谁言非丽华，拥得世人戴。高慧矮小，面黄，肌瘦，发枯，全身上下无一点美色。歌手张悦然看上她贤惠，主编氽青盯上她热血，暗恋七年的大学同学却将她送入地狱！男女隔性别，背肚隔肉肉。为了她，氽青许诺：“请给我机会，我一定把你打造成一线明星！”啥？明星？像她这咩样的，也有可能成为明星？天上掉馅饼，居然砸中她！

轻松短文，现代少年异界升级体验，萝莉，御姐，傲娇，搞笑应有尽有~

一个少年，一个乖乖的少年，一个乖乖的爱读书的少年。在一夜之间发生了巨大的改变。。。。。几天后，得到了一枚戒指。。。在那以后他的能力迅速提升了起来。。。

主角重生混沌开天而成盘古玄清混沌从来不记年，盘古还在混沌前；三花五气胸中坐，天地造化掌中盘。但见混沌生太极，元神精血化道玄。天地玄黄成造化，鸿蒙乾坤掌中盘。星辰莲茎生圣器，分理众圣吾居先。代师教化求天道，鸿钧大道自始传。精华回帖道友奉献一个QQ群，大家可以加进来，一起聊聊啊！（113537162）刘洋道友奉献QQ群一个：（82029047）

人类存在时间一直存在争议，但从现今所发现的化石来看，至少也应以百万年计了。然而在近两百余年来，科技的发展速度却远远超过了人类曾经的足迹。在如此的情况下，科技却并不能完全造福人类，反而往往携带着令人无法操控的威胁。“奇摩鲁”便是其一！包裹在机械中的恶魔，渐渐展现出它不同的姿态，侵犯着本不属于它的领域！

最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。最浪漫的爱是得不到的。最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问："你好吗？"你稀松平常地回答："我很好。"而其实你还爱着他，你一点也不好。男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。