做自己的排毒医生

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

本书为读者提供一套独特的保健方法，帮助读者祛除疲劳和疼痛，更加精力充沛地投入工作。

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

古代养生家十分重视四季养生，并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。

热腾腾

汉书是我国第一部纪传体的断代史。历班彪、班固、班昭、马续而成书，洋洋洒洒，文采风流，记事准确，不偏不向，与《史记》、《后汉书》、《三国志》并称前四史，历来为史家所推崇。中国五千年文化的接续性就体现在有一部贯穿的二十四史，而列朝正史都仿《汉书》体例，可见《汉书》之重。好多的典故出于其中，学术文章层出不穷……不读《汉书》，不知《汉书》的魅力。

“执子之手，与子偕老”。一对倾心相爱的人要经过多少坎坷，多少磨难，然而却又是多么温馨，多么浪漫。执手之后，偕老之前，所有的悲伤快乐，所有的痛苦幸福，都要一起感受，一起品尝，彼此分享，彼此分担，无论风雨，无论艰辛，相濡以沫、荣辱与共，海枯石烂，死生并契……

“哎我去，咋就看上了你这么个吃货。”“大不了你把我休了。”“才不要！”

【免费新书】他本是一个私家侦探，却在办案时吃了尸丹，变成僵尸后的他，处处遭修真界的仇视，他决定带着僵尸一族称霸世界！可是一切会那么顺利吗？不会，不仅他会受伤，他身边的人也会殃及。看他如何维护僵尸一族，保护他身边的人，以及探寻那个在深处的幕后黑手！（粉丝群：438271728欢迎大家加入！）

每个人的青春，总有年少岁月里的欢喜和眼泪，情绪在亲情的陪伴，友情的选择，爱情的追寻中沉淀。很多年以后，我们可能已经不记得那时开怀大笑的原因，却会在某个不经意的瞬间被记忆里的笑声吵醒。我们高喊青春无悔，但是记忆里仍然留下了某些悔不当初的过往和成长中无法弥补的遗憾......

林子涵（主角今年16岁）是一个普通的学生，在一次郊游中，他意外的捡到了一颗珠子，他怎样都想不到这是一颗龙王珠。就这样，他和他的恐龙大军在异界展开了征战之旅……作者QQ群：494760938

本书以小学生为阅读对象，精选出600个小学生最爱问的中外文学中的问题进行回答，内容简洁而生动，便于孩子们在有限的时间内轻松获得文学知识，快速提升小学生的文学赏析能力，是小学生课外阅读的必备书籍。

【本书已完结，请放心阅读，不要下载看，75万字下载不完】他是被魔界封印千年的灵界未来之王，她只是一个最普通的人类女孩。为了救他，她不惜抛弃学业，跟着他过着杀戮的生活。当她遇见他时，心猛的一跳，他竟然就是自己接二连三梦见的男子？而身边两位看似和自己同龄的俊男美女，竟口口声声将连男孩子手也没牵过的自己叫为母亲？一个人类女孩在这场腥风血雨的世界中扮演着一个怎样的角色？她又该如何抉择自己的人生？她的身份，真的只是一个简简单单的人类女孩吗？-----群聊：112784360，敲门砖，随意角色名。【推荐完结书：《妻从天降：豪门金主落魄妻》】

本书将提供上班族全新的健康视野，如何从小处着手、大处着眼，如何照顾自己的身体，与它好好相处，让上班成为一种快乐，而不是负担。