注册

书城养生小美女穴位健身经

阅读本书加入收藏书籍评分评论列表打赏作品

122684

小美女穴位健身经

状态：完结作者：刘长江编著

10001.3万字

这是第一本全方位塑身的美丽书，是真正为你量身定做的塑身教程!全方位美女塑身教材，效果立现，轻松打造魔鬼般的身段！给自己青春永驻的身材，让外在美为內在美加分，从此，魅力无限，幸运无限！哪个女孩不想拥有标准线条——本书通过穴位按摩的基本知识、穴位按摩科学瘦身、运动与瘦身、体操与瘦身、美少妇的瘦身法则等，介绍了科学的塑身方法，解决让人引以为荣的线条荚，让你的身材从此与众不同。身材真的是非常重要的“社交工具”，不仅工作职场如此，人际关系、异性交往，给人的第一印象，身材首当其冲，若不是天生丽质的关人胚子，可能就要好好地塑身。但时下流行的塑身风潮，也并非每个人经济上都可以负担得起!塑身运动的时代来临了!

本书标签

刘长江编著小美女穴位健身经

最新章节

第4章穴位按摩塑身技法(2)(2020-02-15 18:15:15)

目录(共4章) ↓↓

同类推荐

高血压食疗与养生（居家生活宝典）
养生谢志强主编
本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！
自我心理调节
养生谢普
随着经济、文化、价值多元化等因素的发展，我们面临的心理问题也越来越突出。人际关系障碍、夫妻关系不和、父子关系紧张、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结都与心理异常和人格障碍有关。《自我心理调解》对现代人常见的心理困惑结合案例进行了阐释和破译，帮助读者更好地认识自己的内心世界，培养自我心理调节的能力，保持心灵的平和、安静、充实和乐观。
老年人应该这样养生：医学专家给老年人的养生良方
养生舒冬
《老年人应该这样养生(医学专家给老年人的养生良方)》在吸收古今中外老年人养生经验的基础上，结合当今社会老年人所处的自然环境、人文环境的实际情况提炼出了老年人养生的良方；——拥有一颗青春的心态。青克不是人生某一时期的标志，它是人应有的心理状态，人老心不老，让心境青春又快乐是老年人养生的第一良方。——自信人生正当年。拥有了自信，才能拥有健康；拥有了自信，使人忘却年龄，从心理上不老，从而焕发出蓬勃生气，青春活力。这些养生良方集古聚新，筛选精华，内容充实，简便易行，具有很强的实用性和可操作性，将为老年朋友科学养生提供有益的帮助和积极的指导。
胃肠病居家调养保健百科
养生田建华张伟
胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！
珍惜生命
养生梁征
人类历史上第一次揭示客观之命的著作，主要分为珍惜生命和时空经穴文选这两个部分，主要内容包括了：生命的重要性、生命的本义——变化和延续、生命的表现形式和状态、生命的力量、养生的真义等。

热门推荐

至尊校园驱魔师
悬疑珠芸雪
冷嫣雪，在冷家千金和校园懒女的两重身份下，她的身份是游走在阳间与阴间的驱魔师。白天，她在校园内逃课，睡觉，但优秀的成绩使老师对她纵容。她待人冷淡，因为她怕自己的隐藏职业会给身边人带来危险，因此同学们和她的关系如同熟悉的陌生人般，谁也不会理睬谁。晚上，她是恶魔的化身，妖，魔，鬼，丝毫不在话下。她的名声在阴间和天师界大有人知，一般的鬼见到普通人都是不把人吓死不罢休，而当鬼遇上她，则是不被她吓死不罢休。且看咱门的强大女主如何勇闯阴间，创造辉煌！（文文是芸雪心血来潮编写的，如有雷同纯属芸雪驱魔文看得太多一不小心就被带走了！呵呵，开个玩笑，如有雷同纯属巧合哦！谢谢大家的支持！）
生死魔途
仙侠我手起风云
若为凡，必不甘；茫茫三千道，我若入魔，屠仙戮佛，我若为佛，普渡神魔。一棍在手踏天行，我以我意活自己，徐明宇手持斗天棍，所过之处皆是杀戮，他要杀出一片天，一个属于他的时代。
荒世流医
科幻王林云
2019年，变异的埃博拉病毒肆虐全球，整个世界沦为丧尸的天下。一个在医院工作的小伙子，被迫流亡，在丧尸的夹缝中挣扎，在末世的黑暗中求存，在文明的废墟中流浪。且跟我一起走进这个流浪医生的世界。
古代刑罚与刑具
文化金开诚
在王权至上，法自君出的封建社会，鞭笞、棍打是最常见的惩罚。历代酷吏在拷讯犯人时，往往违反刑罚规定，诸刑并用，还别出心裁地创造出各种稀奇古怪的用刑方式，在残虐人性时得到淋漓尽致的发挥。刘洋编著的《古代刑罚与刑具》为“中国文化知识读本”系列之一，以优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，介绍了古代刑罚与刑具的有关内容，对中国古代主要刑罚与刑具分门别类地作了介绍并揭示其发展演变的基本脉络。
冒牌心理医生
都市原鹿迪迩
一个精神病阴差阳错变成了一名心理医生。他发现原来所有人都是精神病。我原以为我是病态的，但当上心理医生，接触了更多的病人，接触了外界社会之后，我才知道，真正病了的，是这个社会。
皇家独宠：别惹千金大小姐
青春繁城似锦
他是瑞延皇室继承人，她是首富的女儿，他俩是两情相悦的一对，可偏偏造化弄人，她被人陷害，被他误解，三年后，她强势归来，准备复仇，可偏偏她已经陷在这段情里，无法自拔，而他，早在两年前，都知道一切了，而现在她回来了，他们还会在一起吗？(新人新文，全文免费)
重归书斋
文化许春樵
本书收有《乡村学校的记忆》、《在自由和锁链之间》、《我的春节在童年》、《囚禁自己》、《怀疑手中的钞票、《回归书斋》、《大碗吃饭》等散文随笔作品。
我们不是大学生
现言小虎猴
即便如此，李楠也不敢乱花一分钱，她想把家里的欠债还清了，再也不想在年三十晚上还有人来要债了，她想凭自己的能力供弟弟妹妹读书，不想他们的命运跟自己一样，不想他们再因为交不起学费而被老师瞧不起。想起自己曾经因为交不齐学费，被老师当着全班同学的面赶回家，当时外面下着雨，自己跌跌撞撞一路跑回家，到家的时候，全身都湿透了，高烧了几天才退，心里真的不想上学了。有时候，真的很恨出生在这样的家庭。上天为什么要如此的不公平？
至尊大剑帝
玄幻兮小默
他精通各种武功秘籍！！又有天运在身，但是他厌恶麻烦整个世界却围绕他在旋转.
流星镜
玄幻慕容冷静.CS
这不是琴驰想要的结局，他不想听。已有的事，后必再有，已行的事后必再行。琴驰不信这套。她要改变这一切。