食色攻略：唯有美食不可辜负

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

都市美味，名师拿手菜。本书是上海建国宾馆推出新式菜点系列的一本，选编的菜品发挥上海菜特色，兼容东西南北口味，不乏中西合璧佳肴，又有独具烹饪大赛金牌菜点。本书图文并茂，对于各道佳肴美味用料、制作方法、特点及制作关键详细列出，让你一饱眼福！

本书是一位国宴大厨退休前40多年司厨生涯的总结之作，集名店、名师、名菜、名宴于一书，融地道川菜秘诀与饮食文化于每道菜中，更有名流政要的赴宴趣事。

执行完时空任务的白思卿却意外卷入时空裂缝，掉在了天澜大陆。异世孤女摇身变作了丞相府三千金，备受宠爱。化身成男人，误打误撞招惹了当朝太子。白思卿囧了，太子莫非喜欢男人？某个夜黑风高的晚上，白思卿正准备收拾东西开始自己的寻家之路，只是为啥太子大人偏偏赖着自己不放？

一场无人知道原因的异变,地震、海啸、火山使得六大板块不断的移动、碰撞最终演变成超大型陆地随后一场黑色大雨把幸存下来的人类、动物分为三大阵营，不断的相互厮杀。..........“果然，“它”就是想要这样的效果麽？在这场残酷的竞争中，弱肉强食，适者生存吗”郝天看着在自己怀里慢慢没了声息女子，喃喃自语道“呵呵...既然如此，你也就去死吧”

浅衣，多么奇怪的一个名字。这个名字，正如她一般，让人琢磨不透。前一刻，她可以和你谈笑风生，下一刻，就可以剑指心间。你永远不知道，对面这个看似盈盈体弱的少女，却有着极深的城府与智谋。匡扶幼弟，执掌大卫王朝；弑叛乱兄弟，灭侵犯敌国······她的名字，犹如一道符咒，压着诸国。有婧长公主在一日，卫王朝不灭！且看她如何搅动风云，与他并肩而立，看遍世间山河。

他天赋异禀身怀奇术，一朝破茧矫龙升天！且看他如何横扫黑道，成为黑暗势力的地下王者！又如何建立最强的保全公司，在黑与白之间游走！又如何去一统天下，犯我逆鳞者，虽远必诛！怒龙探爪，见血亦不休！

我还是会记得，那个趴在课桌上沐着阳光的少年，偏过头邪笑着”喂，你...也是喜欢我的吧。”而如今灯火阑珊的街头物是人非，我换上了那条头次被你夸赞的裙子，我...在等你，等我的光明，等我的青春。还爱他么?爱，怎能不爱。青春仅一回，但求安亦凡。

是“金阳光”新农村丛书之一，《我是手扶拖拉机驾驶与维修能手》是以广大农村干部群众为主要读者对象，以让读者看得懂、用得上、买得起、买得到为基本宗旨，简明扼要地讲解了手扶拖拉机驾驶与维修技术。

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她本是21世纪设计界的宠儿，因为拿到了设计冠军而被人杀害，阴差阳错她来到了凤朝，成为当时三大家族中南宫家族的小姐，因为一场联姻，便嫁给当朝三王爷，……

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