长寿就这么简单

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

本书通过痛风的基本知识、痛风应如何检查、痛风应如何治疗、正确应对痛风并发症与合并症、痛风的中医疗法、痛风的西医疗法、痛风合并肥胖症的保健、痛风合并高血压的保健、痛风合并糖尿病的保健、痛风合并高脂血症的保健等方面的内容，同时告诉患者，合理膳食、均衡营养有助于尿酸控制，坚持运动，采取合理的生活方式让高尿酸远离你，遵循医嘱、正确用药才能起到治疗效果。

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

完全脑洞之作，随时可能弃坑，请不要对我抱有希望

这是一个少女在漫漫攻略路上不断被坑不断成长的故事…

因为时间从来都在流逝,所以有些人必然离去,有些事肯定忘却。这一切都是世之常理,因而也就不必感伤。只是——偶尔念及时,怦然心动,悄然心碎……

有些悸动是拿什么换，都换不了的。然而在那些时候我太年轻，没有一点点准备，只剩午夜里一次一次的回想，一次一次的后悔，我只能无力的一遍一遍的想着，流着泪，后悔着...

心若广，可定元，念若深，可诛荒；灵一动，震天下，少年出，转乾坤。大千世界，纪元黄昏，群雄并起，末路苍茫。何为道？当战天！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

爱，超越一切，你我的距离不是距离。夜琉大陆，你我相遇，就是爱，这就是爱！

第一次见面，他以为她只是一名普通的粉丝；再次遇见，他惊悉她是ssgirl组合的队长！一场游乐园之旅，他们的甜蜜爱恋也就此展开！当她惊悉自己童年那段最美的友谊，在别人眼里不过是一场笑话！而他也因为那个所谓的她的朋友来指责她！而她又情归何处？

魔掌之下的襁褓婴儿，竟能奇迹般逃生！以猿猴为舞，精通猴语，又会是怎样的生活？强食弱肉是亘古不变的自然生存法则，生死就在一瞬。性命尚存何用！此生注定苟活？

相识，相知，相恋，这一切，好像做梦一样，周晨佳，朱璇漓，程子陌，王源，易烊千玺，王俊凯，他们能否把握住自己的爱情？