延缓衰老您也能做到

本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。

预防保健，中医将其称之为“治未病”，其内容包括未病先防、既病防变和愈后防复三个方面。中医养生理论最早出现在《黄帝内经·素问》第一篇《四气调神大论》中：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

本书共分蔬菜菌、肉禽蛋、水产、水果、五谷杂粮、调味品六大类，从每一种食物的食性出发进行科学分析，讲述100多种药食两用食材的搭配宜忌，以及食物相宜、相克的理由，帮助读者加深对每种食物的认识，避免无原则饮食给身体健康带来危害，帮助你构建健康的饮食生活。

讲述佛和两个废物之间的缠绵故事。佛者境界——心既是佛，佛即是心，我即是佛，佛即是我。究竟是虚妄？不可求？亦是无佛可求？荒诞，不喜勿入。

谁说花心是男人的专利？皇帝后宫三千，男人三妻四妾。女人，一样可以打造自己的后宫亲王。穿越了？成为了过时皇妃?那我就做个无良皇妃，告诉这个世界的傻女人什叫男女平等吧！赵欣儿看着眼前这个身着龙袍的男子道：“姑奶奶我是从地球上打酱油来的说。那个皇帝，我看你长相也还不赖，我赵欣儿就勉为其难地将你纳入后宫吧！”

"出嫁当天旗锣鸣鼓，白桦以为自己会嫁给青梅竹马的洛长安。谁料红色盖头掀开，她的夫君不过是个八岁的孩子。她再蠢也知道自己被抛弃了，一个破败的江山，朝中各亲王重臣势力涌动，在宫中她没有一个可依靠的人，她背后的是她的夫君，一个需要她保护的八岁夫君。既然他们把她推上这个后位，那么她就算是负了自己，也要把算计自己的人全部踩在脚下，把整个天下都踩在脚下！叱咤朝堂之上，皇后贤名远播，她每一样都做的很好。他长大了，权力归还，她守在后宫，美人如云，粉黛佳丽无数，她已经老了，而他却是俊美少年。前期女强，后期男宠。三十年装逼河东，三十年装逼河西，男女主轮流装逼三十。--情节虚构，请勿模仿

普通的中医院大夫李丽，临时想给男友一个惊喜，却有惊无喜，发现男友劈腿后精神恍惚遭遇车祸，灵魂穿越到了类似于大唐的时空，丞相府已出嫁皇室三王爷的嫡王妃高芙蓉，李丽穿来接收的却是在被陷害因善妒王爷侧妃顾思宁肚里的孩子使之流产，面临的是王爷几次要无情的休离芙蓉，高芙蓉本身胆小怕事，让人冤枉致死，李丽接收了高芙蓉的所有记忆与委屈，作为现代女性真是忍无可忍，既然上天让她代高芙蓉活下去，那她就有仇报，有冤伸冤，精彩生活随之而来。。。。。。。。

三年，苏南枝是宁御城枕边唯一的女人。三年，她从卖身到卖情，他从付钱到付心。传闻，她是唯一能动得了宁公子喜怒哀乐的女人。传闻，她怀着身孕，在某个在雨夜被宁公子驱逐出安城，永不得归。他赐给她一场盛世婚礼，也亲手将她推入万劫不复的深渊。南枝后来才明白，他们的相遇，本就是一场悲剧……看尽世间万千变化，才发现，你始终烙印在我心上。--情节虚构，请勿模仿

讲述了三个年轻女人面对小三的不同态度，从欲望、人性、婚姻、道德等诸多视角展开对小三情感问题的探讨。面对小三，是以怨报怨，最后落得两败俱伤，还是对其不屑，以示优雅高贵？三个女人分别采取不同的态度，结果也不尽相同。酸甜苦辣，只能自己品尝。

名人名言是古今中外仁人志士的精辟妙语！名人名言，集丰富的内涵、深刻的哲理、简练的语言于一身。读名人名言，如同和名人名家做面对面的沟通与交流，就好像聆听圣贤智慧的谆谆教导。在生活中到处都写满了善与恶。本书涵盖了修身养性、社会交往、朋友与敌人以及成功激励的格言，让读者朋友们在人际中，明辨是非，分清善恶，以便在社交场合应对自如，犹鱼得水。

楼兰宝藏再现，掀起江湖纷争无数，传说被刻画在一件楼兰古物里。江湖上赫赫有名的振远镖局接到护送楼兰遗失古物到往皇都，中途遭遇劫镖，无一人生还，第二天，振远镖局半夜也无故失火，大火整整烧了一夜，秋风城全城陷入恐慌，发动全名积极救火，才得以保住秋风城。振远镖局遭灭门之灾，成为江湖一时热议话题，但无从得知是谁下此毒手，楼兰遗物再次消失。振远镖局总镖头叶振远的独生女儿叶禅雪逃得一命，由江湖第一剑林逸潇护送到当时极为神秘的云雾山庄加以保护。只道是前世今生，命中注定，上一辈的纠葛让这一辈偿还，秋风城离云雾山庄千沟万壑，路途遥远。两颗孤寂的心灵碰触，一路随行一路羁绊，此时的心境和当初是否一样？

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从名门嫡女到低贱官奴，再到凤冠华服，母仪天下。这一条路，沈沉鱼整整走了八年。亦陪了他八年。后来她累了，想离开，他却紧紧捉着她的手，说什么也不放行。“想离开，除非从我尸体上踏过去！”那一次，我曾为了天下轻而易举的舍弃你。这一次，哪怕与天下为敌，我也不会再放开你的手。情节虚构，请勿模仿