延缓衰老您也能做到

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

饮食细节——小营养中的大健康、居家细节——给生活增添活力、两性细节——增强你的魅力——疾病用药的细节——告别药不离口、运动细节——使锻炼事半功倍、心理健康细节——精彩人生自己把握。

本书分别为中老年、上班族、青少年等各类人群详细阐述了科学的晨练技巧。

本书介绍了常见病的特征和治疗要点的基础上，全面系统地介绍了在对某一种病或同时患两种及两种以上疾病治疗时，应当禁用、忌用、慎用和少用的药物。为了帮助读者了解特殊患者的禁用药及其禁用原因，书末还附有老人、小儿、妇女禁用药和12类药品简介。

本书分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等180余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考，亦可供城乡家庭自疗保健之用。

灿烈小时候和女主是邻居，长大后相爱。但是相爱的过程很艰辛。但是最终两人步入婚姻的殿堂.

安怡怎么想也没想到，自己会被上司大人壁咚在总裁办公室内。“不要。”安怡弱弱地说。“不要什么？”他邪魅一笑，低头就吻了上来。安怡还没说出口，就被吻的天昏地暗。那一刻，她便知道自己再也逃不出他的魔爪了。

世间万物，以人为万物之长。然岁月沧桑，人性尽善者，为生存几近凋零。人性愈加多变，贪嗔不足，将欲望化为动力之人，却总被欲望驱使。最后手足相残，屠戮同类。人类自以为立于物种之端，便享有万物之权。可万物生灵，自有其法则。当人类不懂得平等万物之时，当万物无力改变被无情屠戮的命运之时，命运，却似安排好一样。忽然有一天，天地从开，原本两个世界的物种从此相遇。来自另一个世界，幽冥之门已经打开，鬼魅蜂拥而出，噬杀人类，等待人类的，将是另一个物种的平衡，或许，被取代....

本书中，陈惠湘以其多年的企业研究与实践经验，阐述了新旧经济时代的交替与特点，从环境要求与企业核心竞争力的角度入手，对企业家精神、商业模式、公司组织等方面需要进行的“革命”作了系统分析，为中国企业的发展提供了前瞻性的预见与建言。

本是九重天上的桃花小仙长余，为偸走太上老君的幻形丹，误把封印在炼丹炉下的狐妖放走，逃离人间，为将功补过，长余魂附被人追杀奄奄一息的当代初入娱乐圈的小明星苏南夏的身体里。可恨阴差阳错，弄错了身体，不仅仙力散失，还失了身体主人的现代记忆。为寻回自己的仙力和追捕逃离人间的狐妖，看菜鸟长余是如何在一边撩汉一边逆袭成为娱乐宠儿，还不忘追妖的非富多彩的追妖日常生活的

一个普普通通的中学生，无意中发现自己拥有特殊能力，从此，无人能及的桃花运，一个惊天的人物横空出世......

一笑长空飘渺，一怒万里寂寥，踏今朝，天涯海角，我自逍遥。武破虚空寰宇惊。算破时局九天应。三十三天谁为峰？一人一枪覆苍穹。苍龙觉醒前的呼吸，越来越重。百战百胜的威名，谁人能懂？一曲乱世辉煌，刻进这本书中。【感谢千里寻封免费提供的封面，免费精封，尽在千里寻封。】欢迎加入天下书友群，百位小伙伴期待你的加入，71595955

童话里的灰姑娘换上盛装就会是公主,即使是丑小鸭也有变天鹅的那一天:而我,即使披上天鹅羽毛也不过是一个白色的鸭子,永远变不成天鹅。如果骑白马的王子近在眼前,即便注定他要的是公主,但是做梦总是可以的吧,想一下会有罪吗?我平凡、不漂亮、没有文雅的举止,没有高贵的出身,但我也是一个人,我也有尊严,我也可以有幻想,可以渴望有个王子来爱我。是谁规定的只有漂亮女人才可以拥有完美的爱情,才能坐上王子的白马!教授说我们应该珍惜现在作为新手的时光,记住现在还会用本能思考的美好瞬间,因为一旦我们能够像他一样把一切运用到纯熟,无时无刻不用理论剖析一个人的时候,生活就会失去它的色彩,就会忘记如何真诚的和人相处……

一个小道士穿越到修真界，却要被人练成骨煞，逃亡中跌落悬崖，偶得土鼎，从此逆天改命，走上仙道巅峰。

没有背景的小职工，一边是青春纯爱，一边是梦想事业，步入社会才发现，爱情需要事业打基础，太过现实的房产车，努力拼搏的无背景男主角，憧憬爱情的小情侣，年轻有为暖男总裁，该何去何从。